Lesões no Ombro

Tendinopatia supra-espinhal: causas, sintomas, tratamento

O tendão do supraespinal encontra-se no espaço subacromial e faz parte dos músculos do manguito rotador. O músculo supraespinhal localiza-se na fossa supraespinal atrás da escápula. Está ligado ao tendão supraespinhal que o liga à articulação do ombro. A função do supra-espinhal é facilitar o movimento do braço para cima. Tendinopatia supra-espinhal é uma condição na qual há lesão ou lesão do tendão supraespinhal. Tendinopatia supra-espinhal é causada normalmente devido ao uso excessivo dos braços, como quando se pratica esportes como tênis ou badminton. Tendinopatia supra-espinhal também pode ser causada devido à degeneração durante o processo normal de envelhecimento, quando todos os tendões do manguito rotador começam a ficar fracos à medida que o músculo se torna mais fraco. Tendinopatia supra-espinhal tende a causar dor nos braços e atrás do ombro, especialmente ao mover os braços para cima, como quando acenando para alguém. A abordagem conservadora é a norma para o tratamento da Tendinopatia Supraespinal, evitando atividades que podem agravar a condição e aplicar calor e frio e fazer exercícios de alongamento.

Quais são as causas da tendinopatia supra-espinhal?

Como afirmado acima, o uso excessivo é a causa raiz da Tendinopatia Supraespinhal. As pessoas que praticam esportes como tênis ou badminton, onde têm que levantar os braços frequentemente e repetidamente acima do nível do ombro, correm mais risco de desenvolver tendinopatia supra-espinhal. Tendinopatia supra-espinhal também pode se desenvolver devido ao processo normal de envelhecimento, quando o músculo infra-espinhal, juntamente com outro músculo do manguito rotador, começa a se tornar fraco e resultar em degeneração.

Quais são os sintomas da tendinopatia supra-espinhal?

O principal sintoma da Tendinopatia Supraespinal é a dor atrás do ombro, especialmente ao levantar o braço acima da cabeça ou ao levantar o braço para acenar para alguém. Há também redução da amplitude de movimento do ombro. Movendo o ombro para a amplitude de movimento também pode causar dor.

Qual é o tratamento para tendinopatia supra-espinhal?

A abordagem conservadora é a norma para o tratamento da Tendinopatia Supraespinal. O tratamento para a tendinopatia supra-espinhal começa com o alívio da dor e da inflamação. Isso é feito pelo uso de analgésicos e  AINEsna forma de Tylenol e ibuprofeno. Isso ajudará a acalmar a dor e a inflamação. O próximo passo para o tratamento da tendinopatia supra-espinhal é o fortalecimento dos músculos e tendões. À medida que os tendões se tornam fracos, pode ser difícil mover o braço de maneira útil. Isso pode ser feito fortalecendo-se exercícios que o fisioterapeuta formulará para você. O fisioterapeuta também formulará exercícios para melhorar a amplitude de movimento do ombro que será reduzida devido à Tendinopatia Supraespinhal. Uma vez que a força começa a retornar e o braço pode ser usado facilmente, o retorno gradual à atividade é sugerido. Chegando ao período de recuperação ou tempo de cura para tendinopatia supra-espinhal, leva cerca de duas semanas a quatro semanas para o retorno completo às atividades.

Além desses tratamentos, existem outras formas de tratamento que podem ser feitas para a tendinopatia supra-espinhal. Esses tratamentos são:

  • Crioterapia para tratar a tendinopatia supra-espinhal: esta terapia reduz o fluxo sangüíneo e ajuda a reviver a inflamação e a dor.
  • Estimulação Elétrica para Tratar Tendinopatia Supraespinal: Esta é uma parte da  fisioterapia e é útil para o alívio da dor.
  • Acupuntura: Esta é também uma maneira bastante eficaz para aliviar a inflamação e alívio da dor.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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