Lesões nos dedos

Dedo de Jersey ou Dedo de Futebol: Tipos, Causas, Sintomas, Tratamento, Exercícios

Um dedo de jersey, também conhecido como dedo de futebol, é um tipo de lesão no tendão flexor. Os tendões flexores da mão desempenham um papel muito importante no funcionamento da mão. Os tendões flexores se associam durante a execução dos movimentos dos dedos, flexionando e flexionando os dedos, o que também ajuda a mão durante a realização de tarefas infinitas. Cada dedo consiste particularmente em dois tendões flexores longos chamados de FDS, flexor superficial dos dedos e FDP, ou seja, o flexor profundo dos dedos. O flexor superficial dos dedos e o músculo flexor profundo dos dedos começam no antebraço e passam através do túnel do carpo do punho e se inserem nas falanges, ou seja, nos ossos dos dedos.

Um dedo jersey é causado devido à ruptura do tendão flexor profundo dos dedos da sua fixação na falange distal, ou seja, o osso localizado no ponto final do dedo. Isso geralmente ocorre quando uma força súbita é exercida na ponta do dedo. Este tipo de lesão ocorre mais comumente quando um jogador de futebol tenta pegar a camisa de um adversário em movimento e, portanto, o nome do dedo de jersey. O flexor superficial dos dedos permanece intacto e não é afetado neste tipo de lesão.

A estrutura e a função da mão estão intimamente relacionadas entre si. Os ossos e as estruturas dos tecidos moles da mão estão em um equilíbrio muito delicado. O funcionamento da mão inteira é afetado quando há um pequeno rompimento do equilíbrio estrutural entre os tecidos moles e os ossos.

O método de classificação de Leddy e Packer é usado para categorizar o dedo de jersey com base na presença de fratura e no nível de retração do tendão.

  • Tipo I : retração do tendão do FDP na palma da mão. Isso leva ao comprometimento do suprimento vascular e geralmente requer cirurgia o mais rápido possível.
  • Tipo II: Retração do FDP ao nível da articulação PIP.
  • Tipo III : Fratura avulsão com retração do FDP ao nível da articulação DIP.
  • Tipo IV : Fragmento ósseo fraturado com avulsão simultânea do tendão do fragmento da fratura geralmente na palma da mão.

Causas de Finger Jersey ou Dedo de Futebol

  • O dedo de jersey ocorre muito freqüentemente em esportes de contato como futebol e rugby.
  • Apanhar o dedo em uma camisa e rasgar um tendão enquanto enfrenta adversários em esportes de contato é a causa mais comum do dedo de jersey.
  • Uma lesão no dedo da camisa afeta mais freqüentemente o dedo anular da mão.

Sinais e sintomas do dedo de Jersey ou dedo de futebol

  • Um dedo de jersey leva a um arrancamento do tendão flexor criando desconforto ao dobrar e flexionar o dedo.
  • A dor é sentida na ponta do dedo.
  • Incapacidade de dobrar o dedo. A lesão do dedo de Jersey força a articulação interfalângica distal a endireitar-se mesmo que seja dobrada à força.
  • Ternura.
  • Inchaço na ponta do dedo.
  • Contusão na ponta do dedo.
  • O tendão pode ser sentido como um monte de massa mole no lado palmar da mão.

Tratamento para Jersey Finger ou Football Finger

  • Descansando o dedo.
  • Aplicação de gelo no dedo.
  • Procure atendimento médico imediato se o dedo estiver preso em uma posição estendida e não puder ser movido.
  • Terapia conservadora não é útil no tratamento do dedo de jersey e quase sempre a cirurgia é necessária.
  • A cirurgia geralmente é realizada como paciente externo sob anestesia regional ou anestesia geral. A cirurgia envolve identificar o tendão flexor profundo dos dedos e recolocá-lo de volta na falange distal. A incisão é feita no lado palmar do dedo afetado, que pode ser estendido na palma para identificar e reparar o tendão retraído. Suturas e âncoras são necessárias para segurar o tendão até o osso. Em caso de fratura na fixação do tendão, ele deve ser fixado durante a mesma cirurgia. Pinos ou parafusos podem ser necessários para fixar a fratura.
  • Se o tendão retraído for deixado sem tratamento por algumas semanas, pode não ser possível recolocar o tendão retraído no osso. A reconstrução do tendão flexor precisa ser realizada em tais casos. A reconstrução do tendão flexor envolve fazer um enxerto de tendão e usá-lo como substituto. O enxerto de tendão é geralmente retirado do tendão palmar longo do antebraço, já que a remoção deste tendão não leva a perda significativa da função. No entanto, existe um alto risco de rigidez, cicatrização e diminuição da amplitude de movimento com este procedimento, portanto, é geralmente evitado.
  • A reabilitação é muito importante, pois os tendões se tornam muito rígidos. O movimento precoce após a cirurgia é importante para evitar a rigidez.
  • Os ortopedistas e cirurgiões de mão mais habilidosos e eficientes têm sido desafiados pelas lesões dos tendões flexores há décadas. Técnicas de tratamento e reparo improvisadas se desenvolveram ao longo de anos de pesquisa e experiência e os resultados melhoraram em grande medida, no entanto, os pacientes são frequentemente deixados com problemas como formação de tecido cicatricial, rigidez e diminuição da função da mão.

Exercícios para Finger Jersey ou Dedo de Futebol

Exercícios de alongamento e fortalecimento podem precisar ser realizados durante a fase de recuperação para obter movimento completo do dedo de jersey.

Exercícios de alongamento para dedo de Jersey ou dedo de futebol

  • Flexão DIP : Este exercício é realizado segurando o dedo lesionado com a mão saudável colocando o polegar na parte superior do dedo sob a junta adjacente da unha. Dobre o dedo lesionado gradualmente na direção da junção adjacente da unha. Mantenha essa posição por cerca de 6 segundos e solte. Execute este exercício por cerca de 8 a 12 vezes.
  • Extensão PIP : Este exercício é realizado colocando a mão saudável sobre a mesa com a palma voltada para cima. Mantenha a mão com o dedo machucado na mão saudável. Segure a área abaixo da articulação do meio do dedo lesionado usando os dedos eo polegar da mão saudável. Dobre e endireite as duas articulações finais do dedo lesionado. Execute este exercício por cerca de 8 a 12 vezes.
  • Extensão do dedo : Este exercício é realizado colocando a mão em uma mesa com a palma voltada para baixo. Levante e deixe cair o dedo ferido da mesa. Realize este exercício cerca de 8 a 12 vezes.
  • Flexão de PIP isolada : Este exercício é realizado colocando a mão machucada na mesa e pressionando os dedos não afetados com a ajuda da mão saudável. Isso ajudará o dedo afetado a se mover livremente. Gradualmente, dobre o dedo ferido. Mantenha essa posição por cerca de 6 segundos e depois endireite-a. Execute este exercício cerca de 8 a 10 vezes.

Exercícios de fortalecimento para dedo de Jersey ou dedo de futebol

  • Aperto da Bola de Tênis : Este exercício envolve segurar uma bola de tênis na mão e apertá-la o máximo possível, garantindo conforto sem dor. Mantenha por 5 segundos e solte. Repita 5 a 10 vezes, assegurando que não haja exacerbação dos sintomas.
  • Toalha Grab : Este exercício é realizado dobrando a toalha ao meio e colocando-o sobre uma mesa. Coloque a mão ferida na toalha com a palma voltada para baixo.Ao agarrar a toalha, torça-a o mais possível, aplicando pressão no punho até sentir um alongamento leve a moderado sem dor. Aos poucos, endireite os dedos, soltando a toalha na mesa. Execute este exercício por cerca de 8 a 12 vezes.
  • Mola Dedo : Este exercício é realizado usando um elástico ao redor da superfície externa dos dedos, incluindo o polegar. Estique o elástico esticando os dedos. Execute 2 séries de 15.

Além disso, há também alguns exercícios de deslizamento do tendão que podem ser realizados para melhorar a amplitude de movimento do dedo afetado.

Investigações para dedo de Jersey ou dedo de futebol

Um exame físico e subjetivo completo é necessário para diagnosticar um dedo de jersey. Um exame neurovascular completo da mão e dos dígitos é realizado para avaliar lesões nos nervos e vasos. Normalmente, um ultra-som e um raio-x são necessários para confirmar a gravidade.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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