Lesões nos dedos

Polegar torcido ou polegar do esquiador: tipos, causas, sinais, sintomas, tratamento, exercícios

Polegar torcido é comparativamente uma condição comum que é um resultado de danos ou ruptura dos ligamentos, cápsula articular e cartilagem do polegar.

O polegar consiste em dois pequenos ossos chamados falanges. Essas falanges se unem na articulação interfalângica e no osso lateral do polegar da palma, ou seja, primeiro metacarpo na articulação metacarpofalângica, desenvolvendo duas articulações para o polegar. Essas articulações consistem, individualmente, de tecido conjuntivo forte cobrindo as extremidades ósseas e a cartilagem que fica entre as superfícies das articulações, reduzindo o impacto dos ossos durante a atividade regular.

Forças de compressão ou alongamento são colocadas nas articulações do polegar quando o polegar realiza determinados movimentos. Forças excessivas, como uso excessivo ou força pesada, levam à lesão da articulação , o que pode resultar em danos à cartilagem ou ruptura de ligamentos ou cápsula articular. Essa condição é chamada de polegar torcido, que também pode afetar a articulação interfalângica ou a articulação metacarpofalângica.

O polegar torcido é sofrido em esportes de contato, como rúgbi e esportes de bola, como basquete e netball, mas é mais comum no esqui e, portanto, também é conhecido como o polegar do esquiador .

Entorses são classificados em três tipos, dependendo da condição da lesão ou danos aos ligamentos. Eles são os seguintes:

  • Primeiro grau leve.
  • Segundo grau como moderado.
  • Terceiro grau como grave.

Primeiro grau torcido Polegar ou Polegar do esquiador: Isso é leve por natureza. Neste tipo, os ligamentos estão sobrecarregados, mas não se rasgam. Dor e inchaço localizado ao redor da articulação lesionada podem ser experimentados por um atleta. A capacidade de um atleta de estender e flexionar o polegar afetado fica limitada devido à presença de inchaço no interior da articulação. Geralmente a força do polegar permanece inalterada. O ligamento permanece firme e a articulação permanece estável quando o teste de estabilidade é realizado na articulação lesada. Movimentos articulares podem exacerbar o desconforto e a dor do atleta.

Segundo grau torcido Polegar ou Polegar do esquiador: Este é um tipo moderado de entorse. Este tipo de tensão tem um forte impacto nos ligamentos, bem como na cápsula articular. Não apenas danos, mas também a ruptura parcial do ligamento e da cápsula articular ocorre devido à maior força de lesão. Esse tipo de entorse também pode resultar em hiperextensão ou extensão excessiva da articulação além da sua faixa normal devido ao ligamento rompido.

Dor e inchaço são sintomas significativos neste tipo de lesão. O inchaço pode ser sentido por todo o polegar dentro das primeiras horas e pode provavelmente limitar a amplitude de movimento do polegar. Ternura da articulação também será experimentada especificamente em tocar sobre o local da lesão. O atleta também pode experimentar instabilidade do polegar, o que representa um grande desafio com a função, em grande medida, como o polegar é o mais funcional de todos os dígitos.

Terceiro Grau Tenso Polegar ou Polegar do Esquiador: Este é o tipo mais grave de entorse. Esse tipo de entorse muitas vezes resulta em uma ruptura total do ligamento. Uma ruptura completa do ligamento ocorre não apenas na sua fixação, mas também na sua área central. A ruptura do ligamento, por vezes, afasta o osso da fixação distal, o que poderia causar uma fratura por avulsão.

Um terceiro grau Sprained Thumb ou Skier’s Thumb também pode levar à subluxação. Uma subluxação é caracterizada como um deslocamento parcial no polegar que se reduz. Isso ocorre discretamente sem que o atleta perceba.

Uma luxação pode ocorrer em alguns casos, o que é percebido por um atleta devido à dor e aparente deformidade do polegar. A reação inicial do atleta é reduzir a luxação imediatamente puxando para o polegar. Isto tem que ser seguido por imobilização e raio-x para tratamento adequado e para descartar uma fratura.

O resultado de um terceiro grau entorse pode ser instabilidade e flacidez do polegar com dor intensa, inchaço e provável descoloração.

Causas do polegar torcido ou polegar do esquiador

  • A força de hiperextensão ou uma força lateral pode causar um polegar torcido ou um polegar de esquiador.
  • Um polegar torcido ou polegar do esquiador também pode ser causado por esforço repetitivo relacionado ao uso excessivo. Isso acontece quando um indivíduo realiza atividades repetitivas que envolvem o movimento contínuo do polegar.
  • Os polegares torcidos são particularmente comuns em esportes de contato e esportes como bola de basquete, beisebol, basquete ou artes marciais.
  • Um polegar torcido também ocorre com frequência no esqui, onde um dos mastros pode forçar o polegar para trás.
  • Um polegar torcido ou polegar do esquiador também ocorre em jogadores de hóquei com o mecanismo semelhante ao de esqui.
  • Os jogadores de futebol também podem sustentar especificamente o Polegar Encebado ou o Polegar do Esquiador ao enfrentar um adversário.
  • Pegar um polegar em uma camisa ou qualquer outro equipamento esportivo é também um mecanismo de lesão esportiva que leva ao Polegar Enxugado ou ao Polegar do Esquiador.

Sinais e sintomas de entorse Polegar ou esquiador de polegar

  • Início súbito de dor no polegar no momento da lesão.
  • A dor é experimentada ao dobrar o polegar para trás.
  • Um som pop ou um estalo audível no momento da lesão também pode ser experimentado.
  • Contusão ou inchaço ao redor da articulação afetada.
  • Os lados posterior ou anterior da articulação afetada do polegar podem refletir os sintomas.
  • A dor é sentida na teia do polegar durante o movimento.
  • Sensação de rigidez e dor após a atividade provocativa, especialmente na manhã seguinte.
  • A luxação do polegar também pode ocorrer em alguns casos graves.
  • Inchaço sobre a articulação do polegar na parte inferior.
  • Fraqueza no polegar e na mão.
  • Dor ao tocar firmemente a área afetada.
  • Instabilidade e frouxidão na articulação podem envolver ruptura completa dos ligamentos.
  • Atividades que envolvem o uso de polegar e dedos, como abrir frascos, pegar objetos, cozinhar, tarefas domésticas, etc, aumentam os sintomas.

Tratamento para o polegar entorse ou o polegar do esquiador

A base do tratamento para Polegar Enxugado ou Polegar do Esquiador é um bom descanso e para parar de fazer atividades que provocam sintomas até que esteja completamente curado. O reforço protetor é feito para estabilizar a articulação e evitar maiores danos. O protocolo RICE é seguido. Antiinflamatórios são usados ​​para dor e inchaço.

Fisioterapia: É um componente importante, pois acelera a recuperação e reduz instâncias de ocorrências futuras.

Fisioterapia (PT) para Polegar Enxugada ou Polegar do Esquiador Pode Incluir:

  • Mobilizações articulares.
  • Massagens de tecidos moles.
  • Calor ou gelo.
  • Eletroterapia
  • Gravando.
  • Melhore a força com o exercício.
  • Modificações de estilo de vida
  • Retornando à atividade com moderação.

Exercícios para polegar torcido ou polegar do esquiador

Thumb Apposition: Isto é feito tentando mover o polegar para cada ponta do dedo, começando com o dedo indicador e terminando com pouco. Se o polegar não tocar na ponta do dedo, tente chegar o mais perto possível até sentir um alongamento indolor. Isso precisa ser repetido 10 vezes sem aumentar os sintomas.

Extensão do polegar flexão: isso é feito movendo o polegar longe dos dedos, tanto quanto ele pode ser movido até que haja um trecho indolor sentido. Mais uma vez, deve ser repetido 15 vezes sem aumentar os sintomas.

Aperto da Bola de Tênis: Para fazer este tipo de exercício, uma substância esponjosa é usada e espremida da maneira mais difícil sem exacerbação da dor por cerca de 10 segundos e repetida cerca de 5 vezes.

Investigações para Polegar Enxugado ou Polegar de Esquiador

Um exame detalhado é realizado para procurar estruturas danificadas além do polegar afetado. Outros testes são:

  • Raio X.
  • Tomografia computadorizada
  • Ressonância magnética
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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