Dores de Cabeça em Esportes: Diagnóstico, Tipos-Vasculares, Cervicais, Induzidos por Exercício, Alta Altitude

Todo indivíduo sofre de  dor de cabeça  em algum momento de sua vida. Dor de cabeça é uma das queixas mais comuns em seres humanos. Diferentes pessoas sofrem de diferentes tipos de dores de cabeça. A intensidade da dor, localização e padrão são variáveis ​​e diferem de um indivíduo para outro. Maioria dos tempos, dores de cabeça resolver por conta própria e não precisam de atenção médica. No entanto, eles podem ser muito irritantes para um indivíduo e podem prejudicar sua qualidade de vida. As dores de cabeça persistentes não devem ser ignoradas, pois pode haver uma causa subjacente séria para isso.

• Se a dor de cabeça é nova ou incomum.
• Se houver alguma mudança no caráter da dor de cabeça, como intensidade da dor ou localização.
• Se a frequência da dor de cabeça aumenta.
• Se a dor de cabeça for acompanhada por uma sensação de sonolência, febre,  rigidez de nuca , perda de peso ou dormência.

Para diagnosticar a causa da dor de cabeça, o médico fará uma história detalhada sobre os sintomas, como localização e intensidade das dores de cabeça, bem como a frequência. Os fatores considerados durante a avaliação são:

• Se algum medicamento estiver sendo tomado pelo paciente.
• O que desencadeia a dor de cabeça e facilita.
• Se as dores de cabeça forem acompanhadas por outros sintomas, incluindo náuseas, vômitos, febre e dormência.

Dada a seguir são alguns tipos comuns de dores de cabeça relacionadas a pessoas envolvidas com esportes:

• Esse tipo de dor de cabeça é muito comum. Cerca de 20% dos indivíduos sofrem desse tipo de dor de cabeça em algum momento ou outro.
• Diz-se que tais dores de cabeça ocorrem devido ao aumento do fluxo sanguíneo na cabeça, dando origem a uma sensação de palpitação.

Sinais e sintomas da enxaqueca

• Tais dores de cabeça são agudas na natureza com dor latejante ou pulsante que pode ser sentida intermitentemente na frente da cabeça, região temporal, orelhas, mandíbula ou perto do olho.
• Alguns pacientes experimentam aura antes dos conjuntos de enxaqueca reais que podem constituir luzes intermitentes, flutuantes no campo visual, etc. Isso pode durar cerca de meia hora.
• Outros sintomas associados da enxaqueca são: distúrbios visuais, problemas de fala, náuseas e vômitos no momento de um ataque de enxaqueca ou após o mesmo.

Alguns gatilhos de enxaqueca são

• Estresse
• Mudanças de altitude
• Mudanças na atividade metabólica
• Flutuações da pressão arterial
• Alterações hormonais
• Perda de sono ou alterações no padrão de sono
• Jejum ou mudanças na dieta
• Desidratação
• Cansaço extremo
• Fumar  e fumar cigarro
• Espasmo muscular.
• Álcool , café e  de chocolate  de consumo
• Certos odores e medicamentos

Tratamento da enxaqueca

• O uso de analgésicos como o paracetamol tem sido usado com sucesso no tratamento das dores de cabeça.
• Se o tratamento acima falhar, então analgésicos mais fortes são prescritos pelo médico.
• Para enxaquecas que podem ser moderadas a severas, medicamentos abortivos especialmente usados ​​para enxaquecas são usados ​​como triptanos e ergotamina.
• Em alguns casos, narcóticos e drogas contendo butalbital são usados, mas eles são bem conhecidos por serem medicamentos que causam dependência.
• AINEs  como o ibuprofeno e naproxeno também são eficazes para o tratamento de enxaquecas em alguns indivíduos.
• Medicamentos são administrados para controlar a náusea.
• Pessoas que sofrem de enxaquecas severas acompanhadas por náuseas são às vezes dadas uma droga chamada Compazine ou Reglan, que é uma combinação de Triptano e medicamentos anti-náusea.
• O sono ajuda o melhor em alívio de enxaquecas.
• Técnicas de relaxamento e biofeedback são úteis para acalmar os sintomas.
• De longe, a melhor maneira de evitar a enxaqueca é preveni-la e isso pode ser feito evitando coisas que a causam, ou seja, desencadeia e faz certas mudanças no estilo de vida, como fazer exercícios, comer uma dieta bem balanceada, evitar fumar e beber, dormir adequadamente e tentando ficar relaxado.
• Medicamentos que ajudam no controle da frequência e duração da dor de cabeça, também chamados medicamentos profiláticos, devem ser tomados diariamente para evitar enxaquecas como antidepressivos tricíclicos, betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, etc.
• A acupuntura também é conhecida por ser benéfica em alguns casos de transtorno de enxaqueca.
• Em casos de enxaqueca persistente, estudos como tomografia computadorizada ou ressonância magnética, bem como sorteios de sangue precisam ser feitos para excluir outras causas de dores de cabeça, como um tumor.
• No caso de enxaquecas hormonais, elas podem ser tratadas usando pílulas anticoncepcionais e adesivos de estrogênio para equilibrar os níveis hormonais.

Essas dores de cabeça geralmente ocorrem em grupos ou aglomerados aproximadamente na mesma hora do dia e durante um período de tempo que pode variar de algumas semanas a meses, daí o nome “dores de cabeça de cluster”.

Sintomas de dores de cabeça de cluster

• Dor intensa que se distingue por uma sensação de aborrecimento ou sensação de queimação que dificulta as atividades diárias de uma pessoa.
• Os homens sofrem mais frequentemente de dores de cabeça cluster do que as mulheres.
• Eles podem durar de meia hora a uma hora no máximo.

Tratamento para dor de cabeça em cluster

• Medicamentos anti-enxaqueca ajudam no tratamento de cefaleias em salvas.
• Inalar oxigênio puro através de uma máscara por cerca de 15 minutos também pode ajudar a aliviar a dor de cabeça em salvas; embora não esteja claro como funciona.

A dor de cabeça cervical também é um dos principais tipos de dor de cabeça. A causa dessas dores de cabeça é articulações disfunções, músculos, nervos, fáscia perto da área do pescoço. A dor vai na direção da cabeça, resultando em uma dor contínua e maçante.

• Compressão dos nervos relacionados com os ossos do pescoço.
• Pontos de gatilho em alguns músculos podem causar sensibilidade extrema nos tecidos do pescoço.
• Rigidez no pescoço causando limitação da amplitude de movimento do pescoço.

• Massagem ajuda a aliviar a tensão muscular / espasmo.
• Adotando postura correta ou reciclagem de postura.

Exercício ou atividades esportivas podem causar algumas dores de cabeça, tais como:

• Essa dor de cabeça é causada por uma lesão na cabeça, como quando um jogador de futebol encabeça a bola.
• A pessoa pode perder a consciência.
• Geralmente resolve por conta própria após algumas horas.

• Esta dor de cabeça é causada pela compressão do crânio, como com uma cinta de óculos de natação.
• Acredita-se que essa compressão craniana incite os nervos presentes abaixo da pele, resultando em dor de cabeça.

• Isso é chamado assim porque é causado pelo aumento da pressão abaixo de um determinado nível de profundidade, levando ao aumento da quantidade de dióxido de carbono na corrente sanguínea e resultando em uma dor de cabeça.

• Isso geralmente ocorre em uma pessoa que não é capaz de se aclimatar adequadamente quando atinge uma altitude elevada.
• Pode ser acompanhado de doença de montanha também.

• Isso geralmente ocorre em indivíduos que estão envolvidos em grandes esforços, como o levantamento de peso.
• Quando há muito esforço, há um aumento na pressão sanguínea que faz com que o fluxo de sangue aumente na cabeça, causando uma  dor latejante .
• Pode durar alguns minutos até um dia inteiro.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.