Traumatismos do Pé e Salto

Abductor Hallucis Strain: sintomas, causas, tratamento-terapia fria, Taping, palmilhas

Ao falar do Músculo Abdutor Hallucis, este músculo atravessa a borda medial de cada pé e cobre a origem da maioria dos nervos e vasos da planta do pé. O Abdutor Hallucis Muscle origina-se dos processos mediais da tuberosidade do calcâneo, que é uma parte do osso do calcanhar e do músculo flexor curto dos dedos. Estes músculos terminam em um tendão que entra na primeira falange do dedão do pé junto com o tendão Flexor Hallucis Brevis. A função do músculo Abdutor Hallucis é abduzir o dedão do pé. Este músculo desempenha um papel vital em facilitar uma boa postura e ajuda na marcha de um indivíduo. Isso é feito apoiando o arco medial do pé. A lesão mais comum deste músculo é a Cepa Abductor Hallucis, que tende a causar dor severa no pé e também resulta em pronação excessiva do pé.

Sinais e Sintomas da Tensão Abdutor Hallucis

Alguns dos sintomas que sugerem um músculo Abdutor Hallucis danificado ou coado são:

  • Dor na parte interna dos calcanhares.
  • Dor no interior da metade dos tornozelos.
  • Disfunção da marcha com um limp definido.

O que pode causar hipertensão do abdômen?

Algumas das atividades que podem causar danos ou coçar o músculo Abdutor Hallucis são:

  • Correndo ou ambulando em superfícies irregulares
  • Vestindo sapatos que são muito menores do que o tamanho normal do indivíduo
  • As mulheres que usam saltos altos também são propensas a ferir e coçar os músculos Abdutor Hallucis.
  • Se um indivíduo tem uma história anterior de uma lesão no tornozelo e, como resultado, um tornozelo fraco também pode esticar o músculo Abdutor Hallucis.

Fatores de risco da cepa Abductor Hallucis

Algumas das condições médicas que podem ser causadas por um Músculo Abdutor Havaiano Forçado são:

  • Tendinite de Aquiles
  • Fascite Plantar
  • Espinhos ósseos
  • Deformidade de pés planos
  • Joanetes
  • Pé de Morton
  • Neuropatia diabética, apenas em diabéticos
  • Síndrome do Túnel do Tarso.

Qual é o tratamento para a tensão Abdutor Hallucis?

Abaixo mencionados são alguns dos métodos para o tratamento de um músculo estirado Abdutor Hallucis.

  • O descanso é importante para a cicatrização de Abductor Hallucis Strain.
  • A gravação do pé é benéfica, pois ajuda a tirar a carga do arco do pé e promove a rápida cicatrização do Strucing Abductor Hallucis.
  • As palmilhas podem ser usadas para evitar a pronação excessiva.
  • Terapia fria: Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e no balcão, que podem ajudar muito no tratamento do músculo Abdutor Havaiano coado. Os géis que estão disponíveis são normalmente usados ​​imediatamente após uma lesão ou tensão, pois resfria imediatamente a área e evita que o inchaço se desenvolva na área. Ficou provado que tais géis ou refrigerantes curaram ferimentos no Músculo Abdutor Hallucis duas vezes mais rapidamente do que a aplicação normal de gelo e o alívio da dor é mais duradouro. O gel é usado esfregando-o no local lesionado até o tornozelo para melhores resultados.
  • Terapia morna: este tipo de terapia também pode ser usado para o tratamento de Abductor Hallucis Strain. Este gel fornece calor adequado para a área lesada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez após uma lesão no músculo Abdutor Hallucis. Este gel precisa ser colocado na parte inferior do pé e esfregado até o tornozelo para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia com calor nunca deve ser usada ao usar compressas de gelo ou bolsas de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele.
  • Envoltório do Pé: Pode ser usado para compressão do Músculo Alucinado Abdutor do Hallucis. A compressão imediata ajuda muito na redução da dor e da inflamação e também previne o desenvolvimento de inchaço na região do pé e tornozelo devido à Cepa Abductor Hallucis.
  • AINEs como ibuprofeno e naproxeno ajudam a diminuir a dor e a inflamação
  • O ultra-som pode ser usado para reduzir a dor e acalmar a inflamação.
  • Massagem desportiva para os pés pode ser feita por um profissional. Isso ajuda na cura mais rápida.
  • O paciente deve iniciar um programa de reabilitação após a conclusão da cicatrização.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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