Traumatismos do Pé e Salto

Fratura Navicular: Sintomas, Causas, Tratamento – Elenco, Massagem Esportiva, Reabilitação

O osso navicular encontra-se no topo do calcâneo ou no osso do calcanhar. É um osso do tarso no tornozelo. Fratura de estresse navicular é uma lesão comum que ocorre em atletas que estão envolvidos nesses esportes, que exigem movimentos forçados, como correr, saltar, atropelar ou jogar basquete.

  • Dor na região do médio-pé com atividade.
  • Inchaço pode estar presente.
  • Mudança na marcha.
  • Ternura para tocar na região interior do pé.
  • A dor desaparece com o repouso e retorna com qualquer atividade ou exercício.
  • Dor sob pressão na parte superior do pé sobre o osso navicular (ponto N).
  • A fratura nem sempre é visível no raio-x. Então, uma varredura óssea ou ressonância magnética deve ser feita para confirmar o diagnóstico.

Causas da Fratura Navicular

  • Queda severa.
  • Movimento de torção.
  • Trauma direto ou lesão no osso navicular.
  • Estresse repetido no pé.
  • Fatores de risco incluem : esportes de alto impacto, adolescência, osteoporose ou outros distúrbios ósseos, anormalidades menstruais / irregularidades em mulheres.

Tratamento para fratura navicular

  • Raios-X, ressonância magnética ou tomografia computadorizada confirma o diagnóstico.
  • O repouso deve ser tomado e a sustentação do peso deve ser evitada e o pé deve ser imobilizado colocando um molde por pelo menos 6 semanas.
  • Se dor ou sensibilidade ainda estiverem presentes após 6 semanas, então o gesso é mantido por mais 2 semanas sem carga.
  • O paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação para aumentar a mobilidade e reduzir a rigidez da articulação do tornozelo.
  • Massagem de esportes de tecido profundo pode ser feita para os músculos da panturrilha por um profissional.
  • Exercícios de fortalecimento devem ser iniciados para o tornozelo e a perna.
  • O atleta deve retornar gradualmente a atividade e treinamento completos. Qualquer overpronation deve ser corrigido antes de iniciar o treinamento completo.
  • A cirurgia é necessária se o osso não for curado com métodos conservadores.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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