O calcâneo também é conhecido como o osso do calcanhar, que está presente na parte de trás do pé. O uso excessivo ou esforço repetitivo para este osso resulta em uma fratura por estresse. É comumente visto naqueles indivíduos que estão envolvidos em atividades que exercem pressão contínua sobre o osso do calcanhar, como soldados, que têm que marchar muito, etc. Fraturas agudas do osso calcâneo ocorrem de um impacto repentino ou força no calcanhar, por exemplo caindo de uma altura e aterrissando no calcanhar.
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Causas da Fratura do Estresse Calcaneal
- Aumento do peso, por exemplo marcha e corrida.
- Um aumento ou mudança recente no regime de treinamento.
- Fatores de risco incluem : má postura do pé, fraqueza dos músculos, pouca flexibilidade, rigidez na articulação do tornozelo, calçados desajustados e treinamento excessivo ou inadequado, especialmente em superfícies duras ou ásperas.
Sinais e Sintomas da Fratura do Estresse Calcaneal
- Dor no calcanhar que gradualmente se intensifica.
- Aumento da dor após o suporte de peso.
- Dor ao pressionar a parte de trás do calcanhar de ambos os lados.
- A radiografia não pode revelar uma fratura até que o processo de cicatrização real da fratura tenha começado. A fratura por estresse pode não ser visível no raio-x. A ressonância magnética ou a varredura óssea podem ser feitas para confirmação adicional do diagnóstico.
Tratamento da Fratura do Estresse Calcaneal
- O paciente deve procurar a consulta de um especialista em esportes imediatamente.
- Em caso de fratura por estresse, o descanso deve ser feito por 6 a 8 semanas. A sustentação completa do peso deve ser evitada e as muletas podem ser usadas para suporte.
- O calcanhar pode ser usado para proteção do calcanhar.
- Para dor severa, um molde de gesso deve ser aplicado por 2 a 6 semanas.
- O paciente deve iniciar um programa de reabilitação que consiste em exercícios de alongamento e fortalecimento para aumentar a mobilidade e a flexibilidade dos músculos da perna.
- Massagem profunda pode ser feita por um profissional.
- Eletroterapia, como a ultrassonografia, também é benéfica.
- O atleta deve retornar ao regime de treinamento gradualmente.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.