Metatarsalgia pode ser revertida?

Metatarsalgia denota uma condição dolorosa e inflamatória do pé de um indivíduo em sua área metatársica do pé / pés, isto é, a área da bola do pé ou aquela antes dos dedos dos pés. O distúrbio do pé mencionado afeta articulações e ossos na região da bola do pé. A metatarsalgia geralmente permanece localizada abaixo da segunda, terceira e quarta cabeças metatarsais ou até permanece isolada no dedão do pé, ou seja, na primeira cabeça do metatarsal.

Os ossos metatarsais presentes nos seres humanos compartilham seu peso corporal igualmente enquanto realizam qualquer atividade física. No entanto, em caso de qualquer equilíbrio delicado entre dois ossos torna-se perturbar, os indivíduos experimentam dor e inflamação. No entanto, a extensão da dor pode ser de leve a intensa, enquanto os médicos referem essa condição como metatarsalgia.

Na verdade, a questão que nos vem à mente é a de saber se é possível reverter a condição da metatarsalgia. Para isso, nossos especialistas disseram que você pode reverter ou impedir seus sintomas com base em algumas etapas comuns relacionadas ao alívio de seus sentimentos dolorosos e desconforto.

Seleção de calçados apropriados / coleções de calçados

A seleção de calçados adequados ou coleções de calçados é o primeiro e mais importante passo associado à eliminação e prevenção de sua dor, bem como à inflamação associada à metatarsalgia. O objetivo principal neste caso é identificar o calçado certo, que pode facilmente distribuir seu peso corporal e pressão de maneira uniforme em toda a área do pé, em vez de concentrá-los apenas nas áreas da bola e dos pés.

Medicamentos anti-inflamatórios

Você deve consultar o seu médico para obter alguns dos medicamentos anti-inflamatórios essenciais para aliviar sua dor na área do antepé.

Massagem para aliviar seu inchaço na área do antepé

Você deve massagear regularmente a área afetada para obter alívio do inchaço na área do antepé, aumentar a circulação local e evitar / reduzir sua dor.

Acessórios essenciais para lidar com metatarsalgia e ortopedia de calçado

Médicos recomendam pacientes que usam acessórios essenciais para lidar com problemas de ortopedia e metatarsalgia de calçados. Estes incluem os seguintes

  • Tipo de palmilhas de apoio e ortopedia para evitar qualquer colapso anormal do respectivo arco
  • Almofadas ou cúpulas metatarsais ajudam a separar os ossos da sua área do pé e aliviam a pressão excessiva experimentada pelos metatarsos

Exercícios corretivos para reduzir os sintomas da metatarsalgia

Um grande número de fisioterapeutas desenvolveu um tipo eficaz e dinâmico de exercícios corretivos relacionados à postura do pé para corrigir o controle muscular dinâmico da área do antepé. A terapia ou exercício, neste caso, ajuda a retreinar os músculos do pé, para que você não precise usar sapatos equipados com órteses para resolver seu problema de forma passiva. A melhor coisa sobre o exercício é que ele permite que você treine novamente a fraqueza nos músculos do pé com sucesso dentro de um período de apenas algumas semanas.

Causas da Metatarsalgia

A dor na metatarsalgia ou no antepé pode ocorrer devido a muitos fatores, que incluem anormalidades nos ossos e diabetes ou qualquer outro tipo de doença sistêmica.

No entanto, o problema ocorre principalmente devido à alteração nos metatarsos, ou seja, a postura dos ossos longos no pé. Esses ossos são responsáveis ​​por absorver seu peso corporal enquanto você caminha. Além disso, no caso de algum osso cair devido à fraqueza ou falta de apoio suficiente, ele fratura devido ao estresse e, portanto, cria disfunção em cada um dos ossos.

Outras causas de metatarsalgia

A metatarsalgia ocorre devido a outros motivos, entre os quais

  • Cabeça metatarsal aumentada
  • Doença degenerativa das articulações ósseas, incluindo o problema da artrite
  • Condições sistêmicas, incluindo o problema da diabetes mellitus que pode causar dor no nervo do pé
  • Lesões de pele ou calosidades, que resultam na distribuição desigual do peso corporal na área do pé
  • Jogging e outras formas de esportes, que levam a uma tremenda batida na área da bola ou do pé do seu pé
  • Envelhecimento que resulta em deslocamento ou adelgaçamento dos tecidos adiposos presentes no seu footpad

Conclusão

Para concluir, devemos dizer que sim, você pode reverter sua condição de metatarsalgia simplesmente seguindo as técnicas de prevenção mencionadas anteriormente.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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