Traumatismos do Pé e Salto

Músculo do Pé Abdutor Digiti Minimi Esticado

O músculo Abductor Digiti Minimi do Pé origina-se da tuberosidade do calcâneo e está ligado aos nervos e vasos plantares laterais. O músculo começa na porção posterior do osso do calcanhar, que também é chamado de tuberosidade do calcâneo e aponeurose plantar, que é um tecido conjuntivo espesso que atravessa a sola do pé. Assim, o músculo então entra no lado fibular na base da primeira falange ou osso do dedinho do pé. O músculo do pé Abductor Digiti Minimi é a primeira camada de vários músculos que formam os músculos plantares. A função deste músculo é controlar o movimento da articulação metatarsofalângica e, assim, permitir que o dedinho se mova.

Sinais e Sintomas de Digiti Abdomen Torcido do Pé

Como dito, a localização do músculo Abductor Digiti Minimi do pé é tal que está predisposto a esforços e lesões com qualquer tipo de atividade física, especialmente quando a atividade é feita de pé em linha reta. Alguns dos sintomas que podem indicar um Abdutor Digiático Tenso do Pé são:

  • Experiência de dor na parte externa do calcanhar
  • Dor no tornozelo externo, que muitas vezes às vezes é como a dor que é experimentada com uma torção no tornozelo
  • Essa dor é sentida tanto em repouso quanto com atividade ou movimento.

O que pode causar uma lesão no abdômen Digiti Minimi do pé?

Como dito, o Abdômen Contínuo do Pé pode ser causado quando um indivíduo está em pé ou em movimento. Abaixo mencionadas são algumas das atividades que podem resultar em Abductor Digiti Minimi da Foot Strain:

  • Se você andar ou correr em superfícies irregulares, então pode resultar em um Minimi do Pé.
  • As pessoas que usam salto alto a maior parte do tempo predispõem seu músculo Abductor Digiti a tensões e lesões.
  • As pessoas que usam sapatos que não se encaixam corretamente e são muito pequenas também podem coçar o músculo Abdutor Digiti Minimi Foot.
  • Pessoas com tornozelos congenitamente fracos também são propensas a cepas e lesões no Abductor Digiti Minimi Foot Muscle.

Fatores de Risco de Digiti Abduti Seco do Pé

Existem também certas condições médicas que podem causar lesões ou distensão do músculo Abductor Digiti Minimi. Estas condições são:

Qual é o tratamento para Digiti Abdiotestido do Pé?

Abaixo mencionados estão alguns dos tratamentos que podem ser benéficos para o Abdutor Digiti Minimi do músculo do pé:

O repouso é a parte mais importante do tratamento para Abductor Digiti Minimi coado do músculo do pé. Não deve haver atividades de alongamento realizadas inicialmente por alguns dias.

Terapia de frio para digitar Abdutor Strained Minimi do músculo do pé: Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e sobre o balcão que pode percorrer um longo caminho para ajudar com o tratamento de um Striba Abductor Digiti Minimi do músculo do pé. Os géis que estão disponíveis são normalmente usados ​​imediatamente após uma lesão ou tensão, pois resfria imediatamente a área e evita que o inchaço se desenvolva na área. O gel de terapia fria deve ser aplicado nas solas dos pés, especialmente ao redor dos calcanhares, arco e do lado de fora do pé em torno da região do tornozelo até o dedinho do pé. Pode-se também aplicar bolsa de gelo na região afetada ou usar um pacote de gel que possa ser mantido no freezer por 30 minutos e depois aplicado na região afetada.

Terapia Quente para Digiti Abdutora Tensa do Músculo do Pé:Este tipo de terapia também pode ser usado para o tratamento de um Digimi Abdiot Strained Minimi do músculo do pé. Este gel fornece calor adequado para a área lesada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez pós uma lesão ou tensão para o Abductor Digiti Minimi do músculo do pé. Este gel precisa ser colocado na parte inferior do pé e esfregado até os tornozelos, arcos e até o dedinho do pé para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia com calor nunca deve ser usada ao usar compressas de gelo ou bolsas de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele. Pode-se também usar um pacote de gel que pode ser aquecido no micro-ondas por alguns segundos a um minuto e depois aplicado na região afetada. O tempo no microondas depende da temperatura inicial da embalagem. Nos invernos,

Apoios para os pés ou envoltórios: Estes suportes ou envoltórios são projetados de tal forma que ajudam a relaxar o Minimiento do músculo do pé. Cobre completamente as áreas do pé e tornozelo. Estes suportes ou envoltórios são feitos de neoprene que fornece calor e é bastante confortável quando usado. Estes envoltórios ou suportes são altamente recomendados por médicos de medicina esportiva para atletas que são propensos a ferir ou forçar o músculo Abductor Digiti Minimi ou outros músculos do pé.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment