Traumatismos do Pé e Salto

Oversupination do pé: Mecanismo de lesão, diagnóstico, tratamento, análise de marcha, ortopedia

A supinação é uma parte normal do ciclo da marcha e é um movimento essencial para atividades como andar e correr. No entanto, oversupination provoca problemas que leva a lesões. A supinação ocorre quando a articulação subtalar se move em inversão (virando a sola para dentro), plantiflexão (apontando os dedos para longe de você) e adução (apontando os dedos para o corpo). Supinação é o movimento quando o pé rola para fora em pé. Isso coloca a maior parte do peso na lateral do  e eleva o arco. Pronação é o movimento oposto de supinação. A pronação também é uma parte normal do ciclo da marcha. A pronação excessiva é conhecida como pronação excessiva, o que também leva a problemas.

Oversupination é menos comum que overpronation. Geralmente ocorre em atletas como corredores. Nesta posição, o pé não é capaz de fornecer absorção de choque adequada, causando lesões e dor.

A ultrapassagem comumente leva ao uso excessivo de lesões. Atletas como corredores são mais comumente afetados por essa lesão. Pronação é o movimento devido ao qual o pé é capaz de absorver o choque e se ajustar no chão. Em caso de oversupination dos pés, há redução na absorção de choque e isso coloca mais pressão sobre o membro inferior, que de outra forma é absorvido pelo pé. Oversupination também leva a aumento da força de rotação externa na canela, joelho e coxa . Isso, por sua vez, coloca estresse excessivo nos músculos , tendões e ligamentos do membro inferior, causando dor.

Diagnóstico de Excesso de Excesso de Pé

  • Observe seus pés quando estiver de pé. Se houver um arco maior do que o normal, isso indica oversupination.
  • Observe seus tênis de corrida. Se estes estiverem desgastados na região externa da sola, em particular na área do antepé, significa que você supina em excesso ao correr.
  • Outra maneira de descobrir é o teste do pé molhado. Mergulhe os pés na água e ande alguns passos. Observe suas pegadas. No caso de um pé normal, a impressão do calcanhar é conectada ao antepé por uma faixa, que é cerca de metade da largura do pé na parte externa da sola. Em caso de oversupination, a impressão do calcanhar e do antepé é conectada por uma faixa fina do lado de fora, ou às vezes pode não estar conectada a todos.

Tratamento de Excesso de Excesso de Pé

  • Obter uma análise de marcha feita por podólogos, fisioterapeutas ou terapeutas esportivos de seu estilo de corrida ajuda a distinguir entre pronação excessiva, oversupination e uma marcha neutra.
  • Em caso de oversupination, calçados de corrida que são extremamente almofadados e flexíveis devem ser usados. Isso ajuda na absorção de choque no pé.
  • Em casos graves de oversupination, dispositivos ortóticos podem ser instalados. Na maioria das vezes, os pacientes podem usar as palmilhas ortopédicas que podem ser compradas na prateleira, mas alguns pacientes podem necessitar de aparelhos ortopédicos personalizados, que podem ser prescritos por um terapeuta de lesões esportivas ou um podólogo.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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