Foot Drop: sintomas, tratamento, exercícios, recuperação

A queda do pé ocorre quando a paralisia afeta o músculo extensor dorsal dos dedos dos pés e do pé, que é conhecido como extensor tibial anterior / longo dos dedos também hallicis longus, respectivamente. Esses extensores são inervados dentro do nervo fibular profundo.

Ramos do nervo peroneal do nervo ciático, que sempre fornece sensação e movimento aos dedos dos pés, ao pé e à parte inferior da perna. A disfunção do nervo peroneal é um tipo de neuropatia periférica. Esta é a destruição dos nervos para a medula espinhal ou cérebro externo.

A queda do pé é uma lesão que afeta o nervo periférico que inibe o paciente de ser capaz de levantar o pé próximo ao tornozelo. Apesar do fato de que pé caído é desordem que afeta o sistema neuromuscular, pode ser um sinal de lesões que podem ser mais graves. O exemplo de tais deficiências pode ser hérnia de disco ou compressão nervosa.

Vai ser difícil para você levantar o pé quando você tem pé cair. Quando você está andando, pode arrastar a perna. Você terá que tentar levantar a coxa como se estivesse subindo escadas. (Passo da marcha é um dos mecanismos que você pode usar para combater isso.) Você será forçado a bater o pé no chão ao dar cada passo. Você pode sentir-se entorpecido na pele que cobre a parte do pé.

Um pé é tipicamente afetado pela queda do pé. A possibilidade de ambos os pés serem afetados dependerá da situação em questão.

O nervo peroneal está controlando o levantamento do pé. O nervo está correndo ao redor da superfície da pele na parte do joelho que está mais próxima da mão. Qualquer atividade que comprime o nervo peroneal aumenta o risco de ter queda do pé. Alguns exemplos incluem:

• Cruzando as pernas: O nervo peroneal é comprimido na parte superior da perna quando as pessoas cruzam as pernas.
• Ajoelhar-se por tanto tempo: A queda do pé pode resultar em atividades que envolvem ajoelhar-se ou agachar-se por tanto tempo. Exemplo de tais atividades são colocar ladrilhos ou colher morangos, etc.
• Se você usar uma perna moldada: A pressão pode ser exercida no nervo fibular por moldes de plástico envolvendo o tornozelo e abaixo do joelho.

Vai ser difícil para você levantar o pé acima do chão se tiver queda de pé. Será mais arriscado cair devido ao fato de que haverá uma tendência de arrastar os dedos dos pés no chão. Levantar o pé acima do ritmo normal é aconselhável quando você está andando.

A causa da queda do pé determinará o período de recuperação. Em alguns casos infelizes, a condição permanece permanentemente.

As medidas que podem ser tomadas incluem:

• A órtese do tornozelo pode ser usada; isto estará segurando seu pé na posição normal.
• Estimulando os nervos eletronicamente. Isso pode ajudar a levantar o pé em certos casos.
• Cirurgia. Esta operação envolve a fusão dos ossos do pé ou do tornozelo e só pode ser possível em casos graves e a longo prazo.

Detalhes sobre esses modos de tratamento para a queda do pé são discutidos em detalhes abaixo:

Talas (ortose) e chaves para a gota do pé:

Este procedimento, conhecido como órtese tornozelo-pé (AFO), pode ser valioso para evitar que o pé caído toque o chão enquanto caminha. Isso criará marcha normal e até mesmo quando o músculo estiver em movimento. Splint e drop foot brace são tais tratamentos que fornecem pé e tornozelo estáveis.

O pé é mantido em um ângulo de 90 graus por uma chave tal que a sagacidade não tocará o solo. O paciente não tropeçará mais nos dedos dos pés devido à queda do pé, mas, por sua vez, um andará com muita facilidade por causa do suporte do pé caído. Um suporte de pé de queda que é comumente conhecido é inserido em um sapato é referido como polipropileno.

A capacidade de andar pode ser aumentada usando o dispositivo de estimulação elétrica. O dispositivo de estimulação elétrica pode aumentar a sua confiança ao caminhar e reduzirá o esforço que você faz quando caminha, causado pela queda do pé.

Eletrodos autoadesivos (adesivos) são colocados em sua pele. Uma é colocada no centro do músculo e a outra no lugar perto do nervo que está suprindo o músculo. Existem ligações que ligam os eletrodos a um estimulador que é operado por bateria. O estimulador é mantido dentro de um bolso ou usado como um cinto e seu tamanho é o de um pacote cheio de cartões.

Os impulsos elétricos são produzidos pelo estimulador. Esse processo encurta (contrai) o músculo afetado. Imediatamente quando o seu calcanhar é levantado do chão, o sensor que o seu desgaste em seu sapato aciona o estimulador e, a este respeito, é ativado.

Um cirurgião ortopédico de tornozelo e pé avaliará você depois que seu consultor ou seu médico geral perceber que será benéfico para você usar o dispositivo de estimulação elétrica.

O eletrodo pode ser implantado sob sua pele, se você for usá-lo a longo prazo. O processo implica você estar sob anestesia geral como o eletrodo está sendo implantado no nervo afetado.

É recomendado pelo National Institute and Care Excellence sublinhado (NICE) que as pessoas com queda do pé, que resultaram devido a lesão medular ou cerebral, devem usar estimulação elétrica, desde que:

• O indivíduo está ciente do que isso acarreta e concorda.
• O resultado desse processo deve ser monitorado de perto.

Se a queda do pé causou paralisia muscular que é permanente que ocasionará a imobilidade, então você pode optar por fazer uma cirurgia.

Este processo envolve a transferência de tendão do músculo da perna que é mais forte para o músculo afetado, o que deve puxar o tornozelo para cima.

O tornozelo pode ser estabilizado, fundindo-o com o osso através de outro procedimento cirúrgico.

Se você já pensou em querer fazer uma cirurgia para o pé cair, então você deve conversar com o pé ortopédico e tornozelo especialista ou o seu médico geral. Eles estarão em posição de esclarecer você com as vantagens e desvantagens envolvidas na cirurgia de pé.

1. Exercício de rotação do tornozelo para a queda do pé

   Sente-se para cima enquanto apoia as costas com uma cadeira e uma perna levantada no ar. Dobre o pé para a posição mais distante (perto do corpo) que você pode fazer e segure por alguns segundos. Você deve ser capaz de fazer isso seis vezes em ambas as pernas. A rotação completa do tornozelo também pode ser feita no sentido anti-horário e no sentido horário seis vezes consecutivas.

2. Toe to Heel Rock Exercício para pé caído

   Você terá que se apoiar em uma mesa ou em uma parede após a qual você se levanta usando os dedos dos pés. Depois de segurar essa posição por apenas cinco segundos, tente abaixar os calcanhares e balançar para trás, o que eleva os dedos dos pés e, assim, o músculo da panturrilha é esticado. Você deve garantir que você tenha mantido esta posição seis vezes ao dia por um período de seis segundos.

3. Exercício de teste de coordenação de dedo do pé para queda de pé

   Uma das maneiras de tratar a complicação da queda do pé é colocar bolinhas no chão e tentar pegá-las usando os dedos dos pés. A força e a destreza de vocês, os pequenos músculos dos pés, serão grandemente aumentados.

4. Exercício de alongamento e fortalecimento do pé caído

   Comece sentando no chão e colocando as pernas esticadas enquanto você levanta os calcanhares. Tente flexionar os pés para fazer os dedos apontarem para o corpo. Faça isso por um período de 5 segundos. Em seguida, você enrolará os dedos o mais firmemente possível depois de esticar o pé na outra direção oposta. Você deve ser capaz de fazer isso várias vezes repetidamente e segurando cada rodada por 5 segundos.

Muitas incapacidades podem causar devido a um indivíduo que sofre de queda de pé. Um pé caído pode apresentar as seguintes incapacidades, que incluem:

• O pé não pode ser levantado no tornozelo.
• Os dedos dos pés serão apontados para cima para você em uma condição chamada dorsiflexão.
• Caminhada normal usando o calcanhar-to-toe.

Indivíduos com pé caído devem ter as seguintes informações:

• Qualquer das pernas ou uma pode experimentar o pé descalço. Condições lombares sempre afetarão um pé.
• A causa e o tratamento da queda do pé determinará se a condição será permanente ou temporária.
• Diagnóstico pode ser recomendado para pé cair se você está tendo alguma dificuldade quando se trata de levantar os calcanhares.

As seguintes mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a evitar ser ferido devido a uma queda ou tropeço que emana da queda do pé:

• Nenhum cortador deve estar deitado no chão.
• Não use tapetes.
• Os passeios devem estar livres de cabos elétricos.
• Escadas e quartos devem ter iluminação suficiente.
• O fundo e o topo da sua escada devem ter fitas fluorescentes.

Como você recupera dependerá da causa do pé caído. Muitas vezes você não se recuperará da queda do pé até que o tratamento eficaz seja administrado. O tratamento precoce e adequado aumenta as chances de recuperação total. Assim que tiver testemunhado algum sintoma, vá ao seu médico e deixe-o analisar sua situação.