Traumatismos do Pé e Salto

Pés chatos ou Pes Planus ou arcos caídos

Esta é uma condição em que o pé inteiro toca o chão. Em termos simples, o ângulo ou a depressão no interior do pé, geralmente visto em pé normal, não estarão presentes. Essa condição é denominada “Pés chatos ou Pes Planus ou Fallen Arches”.

Como identificar um pé chato?

Antes de aprender sobre os pés chatos, deve-se ter uma idéia sobre pronação e pronação excessiva. O movimento normal / habitual do pé, que ocorre no momento em que o calcanhar toca o chão ou a terra enquanto caminha, é chamado Pronação. Durante a caminhada, um pé normal pode se sentir rolando para dentro da sola do pé e abaixando o arco para facilitar o pé a suportar a carga e a pressão da parte superior do corpo e transferi-lo para o chão com segurança. Este movimento também ajuda o pé a agir como amortecedor de choques. Overpronation, a palavra em si dá o significado ou seja, excesso de pronação ou excesso de uso, pronação ocorre de repente fazendo o pé para receber estresse ou carga insuportável. A pronação excessiva também afeta outras partes, como lombalgia, joelho, tornozelo e quadril.

Por simples observação o pé chato pode ser evidenciado. Em indivíduos que tendem a overpronating provavelmente terá calcanhar normal e estrutura do arco quando eles estão eretos, e muito achatamento do arco está vendo enquanto correndo ou caminhando. Em crianças, especialmente crianças, este pé chato é bastante normal devido ao aumento do conteúdo de gordura na área do pé e, mais importante, os arcos não serão completamente desenvolvidos nesta faixa etária. Por outro lado, em grupos mais velhos e jovens, o conteúdo de gordura na área do pé é muito menor e levará à pronação excessiva, dependendo do impacto súbito que o pé recebe.

O que é o Adult Adquirido Flat Feet?

Pes Planus é um termo médico usado para representar uma pessoa com arcos caídos ou pés chatos. A frota visualmente plana pode ser vista quando os pés inteiros tocam o solo.
Pés planos ou planos Pes podem estar presentes desde a infância e também podem ocorrer em um estágio posterior da idade adulta. Portanto, isso também é chamado de “pés chatos adquiridos em adultos”, porque os sintomas são vistos apenas na idade adulta, quando o pé está estressado devido ao uso prolongado ou trauma. Por exemplo, PTTD ( disfunção do tendão tibial posterior ) é um tipo de disfunção de qualquer um dos músculos com os quais os arcos do pé são suportados.

Sinais e Sintomas de Pés Planos ou Pes Planus ou Arcos Caídos

Na maioria dos casos relacionados a pés chatos, os sintomas não são exibidos e o indivíduo que tem os pés chatos nem sequer se queixam de dor ou quaisquer outros sintomas. Muitas vezes uma pessoa com pés chatos apresenta problemas relacionados a bezerros ou canelas, dores nas costas e no joelho. Em alguns casos, por vezes, no momento da corrida, a dor no interior dos pés pode ser sentida por causa do arco caído.

O que é pé plano rígido e quais são seus sintomas?

Pé plano rígido significa uma condição na qual o arco do pé se torna rígido, em que o indivíduo terá os sintomas mencionados abaixo, mesmo que não tenha peso:

  • Dor na região lombar .
  • Ternura.
  • Cansaço sem fazer nenhum trabalho.
  • Rigidez dos pés.
  • Dor no interior (arco) dos pés.

Causas de Pés chatos ou Pes Planus ou Fallen Arches

A seguir estão algumas das causas de pés chatos

  • Qualquer tipo de lesão esportiva no pé.
  • Excesso de peso ou obesidade.
  • Às vezes pode ser devido a problemas genéticos.
  • Lesão direta no arco do pé.
  • Superpronação ou corrida.
  • Rápido crescimento do pé.

No caso de desportistas, pode ser devido ao estresse excessivo ou pressão exercida sobre o pé no momento da realização de atividades ou exercícios.

Tratamento para Pés Planos ou Pes Planus ou Arcos Caídos

Tratamento para Pés Planos (Pes Planus) ou Arcos Caídos em Crianças:

Uma criança nascida com os pés chatos geralmente não precisará de nenhum tratamento, a menos que tenha dificuldade ou dor na marcha.

Pode-se tentar inserções de sapato, copos de calcanhar ou sapatos especiais para crianças de pés chatos. Essas ajudas só podem fazer as crianças ou crianças se sentirem mais confortáveis, mas isso não vai mudar ou corrigir os pés chatos.

Pés chatos em crianças não limitam suas atividades diárias como caminhar, correr, saltar ou participar de esportes casuais.

Tratamento para Pés Planos (Pes Planus) ou Arcos Caídos em Adultos:

Pés chatos em adultos mais velhos podem ser tratados com analgésicos, órteses e, por vezes, cirurgia.

Geralmente, quando a dor não está presente, não há necessidade de tratamento de emergência. No entanto, é aconselhável consultar o especialista em lesões esportivas ou podólogo no momento conveniente. No caso de esportistas que tendem a usar os pés para correr, caminhar prolongadamente ou permanecer nos pés durante o dia, eles devem se certificar de que suas solas sejam protegidas por sapatos especialmente fabricados para proteger as arcadas dos pés.

No caso em que a presença de dor grave ou moderada é provocada, em seguida, consultar o médico (Podólogo) ou Especialista em Lesões Desportivas e procurar atendimento adequado imediatamente. Pés planos (Pes Planus) ou Arcos Caídos não são uma condição séria se forem detectados nos estágios iniciais e tratados com desgaste adequado de proteção. Normalmente, os médicos recomendam palmilhas ortopédicas para proteger as solas dos pés. Como último recurso, se o pé plano rígido estiver presente, o tratamento cirúrgico pode ser recomendado.

Possíveis condições médicas devido a pés chatos ou Pes Planus ou Fallen Arches-

A estrutura normal dos pés é muito importante no corpo humano. Isso porque os pés precisam suportar todo o peso do corpo. Assim, a fim de transmitir com segurança a carga do corpo para o chão sem prejudicar outras partes do corpo, como quadril, joelho, região lombar, ou músculos da panturrilha, etc., a estrutura dos pés deve estar intacta. Ter pés planos (Pes Planus) ou arcos caídos pode levar à seguinte condição médica:

  • Implante de nervo ou aprisionamento de calcâneo.
  • Fascite plantar .
  • Síndrome do túnel do tarso .
  • Tendinopatia tibial posterior ou tendinite.
  • Em casos raros, a fraqueza nos músculos das extremidades inferiores pode ser sentida.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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