Traumatismos do punho

Ganglion Pulso: Tipos, Causas, Sintomas, Tratamento, Exercícios

Um gânglio é um cisto de líquido extra de uma articulação ou tendão e é particularmente frequente em torno do punho e da mão. Um cisto ganglionar pode ser um sinal de irritação em um ligamento subjacente, tendão ou articulação com um problema geralmente leve.

Um cisto ganglionar também é chamado de cisto da Bíblia. Os gânglios do punho são nódulos que se desenvolvem com frequência no punho e na mão e ocorrem mais próximos dos tendões ou das articulações. Os gânglios do punho ocorrem com maior frequência no topo da articulação final do dedo, a base do dedo presa ao lado da palma da mão, a parte superior do pulso e o lado da palma do pulso. Os gânglios do pulso geralmente se parecem com um balão de água em um caule e são preenchidos com gel ou líquido transparente. A principal causa do cisto no pulso ainda não é conhecida, mas as razões suspeitas podem ser a incidência de alterações mecânicas e irritação nos tendões ou nas articulações. Os cistos no pulso podem mudar de tamanho e também desaparecer totalmente. Esses cistos no pulso podem ser dolorosos ou não.

  • Gânglios do punho se desenvolvem com muita frequência em mulheres do que em homens.
  • Os gânglios do pulso geralmente podem ocorrer em indivíduos entre 20 a 40 anos.
  • O gânglio do punho se forma principalmente ao redor da articulação do punho como uma pequena saliência indolor.
  • É mais provável que o gânglio do punho seja formado sobre uma articulação ou tendão da mão no pulso.

Tipos de Ganglion de Pulso:

Os gânglios do punho podem ser classificados em dois tipos.

Ganglion Dorsal Wrist:  Este tipo de gânglio é mais freqüente em mulheres jovens e cria desconforto ao dobrar o pulso para trás, exercendo pressão especificamente no pulso, como realizar flexões. O gânglio do punho dorsal se desenvolve a partir de um ligamento e é mais freqüentemente visto em indivíduos que sofrem de articulações soltas. Isso também pode ocorrer em pessoas idosas que sofrem de osteoartrite no pulso.

Ganglion Volar Wrist:  Este tipo de gânglio ocorre na parte da frente do punho e mais comumente acontece com os indivíduos de meia-idade. Estas estão relacionadas à degeneração leve na base do polegar e poucas articulações no punho, ocasionalmente acompanhadas de dor nas articulações.

Além disso, existem gânglios que podem se formar nos dedos também.

Ganglion de Polia ou Semente:  Este tipo de gânglio geralmente se desenvolve na base dos dedos perto da palma da mão criando desconforto ao segurar um objeto como um volante. O gânglio da polia ou semente pode resultar em alguma rigidez no dedo e, às vezes, o desencadeamento também pode ser experimentado.

Cisto mucoso:  Este tipo de gânglio ocorre por trás das unhas que se desenvolve a partir da articulação terminal do dedo. Degeneração comum novamente é a causa deste tipo de cisto no pulso. O gânglio mucoso pode levar ao sulco da unha do dedo devido à compressão no leito da unha. Estes tipos de cistos no pulso contêm novamente substância gelatinosa.

Causas do Ganglion Pulso:

  • A principal causa de gânglios do punho ainda não é conhecida, no entanto, existem algumas razões suspeitas para causá-los:
  • Estresse ou trauma nas articulações do punho pode causar degeneração e o desenvolvimento do gânglio do punho.
  • O gânglio do punho poderia ocorrer com frequência em pessoas que participam de atividades extenuantes da mão, como corte de carne ou ginástica.
  • Em alguns casos, a lesão anterior do pulso, quando novamente lesionado, leva à formação do cisto do gânglio do punho.
  • A formação dos cistos do gânglio do punho pode ser a razão para falhas estruturais nos tecidos da articulação.
  • Gânglios se formam quando o líquido sinovial é coletado entre as articulações. Quanto mais o fluido se desenvolve, cria um caroço na área enfraquecida dos tecidos.

Sinais e sintomas do gânglio do punho:

  • Flutuante dor no pulso, às vezes sem dor em tudo.
  • Aumento da dor com atividade ou movimento da articulação afetada.
  • Inchaço ocasional.
  • Formigamento, fraqueza ou dormência também podem ser experimentados em poucos casos, quando o cisto está ligado a um tendão ou está comprimindo um nervo ou um tendão.
  • Os cistos do gânglio do pulso podem às vezes ser causados ​​sem qualquer sintoma, exceto o desenvolvimento de uma área de inchaço ou inchaço.
  • O gânglio do punho pode se desenvolver lentamente ou crescer rapidamente.
  • O gânglio pode às vezes desaparecer ou diminuir de tamanho, apenas para se formar novamente em uma data posterior.

Tratamento para o Ganglion Pulso:

  • A maioria dos gânglios do punho pode ser tratada sem cirurgia. Estes cistos no pulso são simplesmente observados e seguidos na maioria dos casos em que são indolores. Geralmente, a intervenção médica é feita somente se o gânglio é doloroso ou limita a atividade ou por razões cosméticas.
  • Medicamentos anti-inflamatórios e talas para ajudar com atividades e dor.
  • Aspiração com agulha fina para extrair o fluido do cisto. Isso pode ser facilmente executado nas configurações do escritório.
  • A cirurgia para o gânglio do punho ou a remoção de cistos no punho pode ser recomendada em alguns casos em que o tratamento não cirúrgico não fornece nenhum alívio. A cirurgia envolve a remoção do cisto no punho, juntamente com uma parte da bainha do tendão ou cápsula articular com base na gravidade. Cirurgia para o gânglio do punho ou remoção de cistos no punho ou pode ser realizada de duas maneiras que é técnica tradicional ou aberta ou técnicas artroscópicas. O tratamento cirúrgico do gânglio do punho geralmente é bem-sucedido, no entanto, pode haver alguns casos em que o gânglio pode voltar a ocorrer.

Exercícios para o Ganglion do Pulso:

Exercício ativo de amplitude de movimento para o gânglio do pulso:  Este exercício é realizado colocando a palma da mão na mesa e girando o antebraço para descansar a palma da mão na mesa com a ajuda do polegar. Em seguida, gire a mão na direção do polegar. Isso é chamado de desvio ulnar ou radial do punho, que vem sob o grupo de amplitude de movimento ativa enquanto um indivíduo realiza este exercício sozinho sem precisar de ajuda.

Exercício passivo de amplitude de movimento para o gânglio do punho:  Este exercício é realizado com a ajuda de um terapeuta. Primeiro deite-se na cama com os braços ao lado. Depois disso, o terapeuta moverá o pulso para frente e para trás, para os lados e em círculos completos em todas as direções para a amplitude de movimento. Este exercício é chamado de exercício de amplitude de movimento passivo, já que o paciente não realiza este exercício por conta própria.

Exercício de flexão e extensão de peso livre para o gânglio do punho:  Este exercício é realizado com pesos leves. Sente-se confortavelmente em uma cadeira com o antebraço tendo o cisto colocado sobre a mesa. Agora pendure um haltere nesta mão suspendendo-o sobre a borda da mesa. Flexione e estenda o pulso para longe do corpo repetindo-o algumas vezes. Este exercício é realizado para fortalecer as articulações do punho.

Flexão Isométrica e Exercício de Extensão para o Gânglio Pulso:  Este exercício é realizado sentado em uma cadeira e colocando o antebraço da mão afetada na coxa e aplicando pressão com a ajuda da palma da outra mão na mão afetada. Repetir este exercício várias vezes pode ajudar no fortalecimento do punho. Pesos não são usados ​​neste exercício. Isso pode ser feito individualmente ou com a ajuda de um terapeuta.

Exercícios para o cisto do gânglio do punho devem ser realizados duas ou três vezes regularmente para se livrar da dor. Estes exercícios são realizados por indivíduos que sofrem com esta questão ou passaram por uma cirurgia para recuperar a flexibilidade e força do pulso.

Testes para diagnosticar o gânglio do punho

Um médico ou um médico geralmente diagnostica um cisto do gânglio do punho apenas olhando e palpando a massa ou o inchaço presente na mão no pulso ou até mesmo no cisto dos dedos. Para confirmar o diagnóstico, uma agulha é inserida na massa para extrair o fluido, e o diagnóstico de cisto ganglionar é confirmado se o cisto estiver cheio de líquido.

Uma ressonância magnética ou ultra-som pode ser usado para analisar a gravidade ou a extensão do cisto ganglionar, embora esses testes geralmente não sejam necessários.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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