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Como você evita a doença de Parkinson?
A doença de Parkinson ou DP é um tipo de doença progressiva do sistema nervoso. Neste caso, o cérebro humano de uma pessoa pára de produzir dopamina, ou seja, um neurotransmissor gradualmente. Com menor quantidade de dopamina, os indivíduos não conseguem regular seus movimentos e emoções corporais.
Esta condição também envolve a degeneração dos gânglios da base presentes no cérebro humano e alterações em suas outras partes e neurotransmissores. A progressão do problema da doença de Parkinson ocorre lentamente nos seres humanos e os sintomas requerem muitos anos para se desenvolverem. Por causa disso, a maioria das pessoas pode viver por muitos anos, mesmo sofrendo com o problema.
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Como você evita a doença de Parkinson?
Corpo de seres humanos geralmente desenvolvem escudos para interagir sinergicamente para nos fornecer proteção contra a doença de Parkinson e ajudar a suportar múltiplos insultos encontrados por nosso cérebro enquanto levamos uma vida normal. Devido a isso, a prevenção do problema da doença de Parkinson ocorre com base nos seguintes fatores importantes:
Dieta
O consumo de dieta saudável constitui um elemento-chave associado ao estilo de vida da doença anti-Parkinson. Para prevenir a doença de Parkinson e promover a saúde máxima possível, os pacientes devem incluir regularmente uma dieta saudável. Isso significa que a dieta deve consistir em vegetais verdes, frutas, alimentos orgânicos e variedades de alimentos contendo vitaminas, proteínas, minerais, antioxidantes e variedades de gorduras saudáveis. Por outro lado, a dieta deve ser de baixa ou zero substâncias químicas, carboidratos e alimentos inflamáveis.
Atividade Física e Exercício
As pessoas envolvidas em atividades físicas moderadas a vigorosas geralmente apresentam baixa prevalência da doença de Parkinson de maneira significativa. Se uma pessoa já desenvolveu o problema da doença de Parkinson, ele pode não esperar curá-la completamente, mas no caso de uma pessoa optar por realizar o exercício diário, ele pode esperar evitar níveis baixos de neurotransmissores em seus corpos. Treino regular para sair do suor regularmente é obviamente a melhor coisa, que uma pessoa pode realizar para o seu cérebro saudável.
O movimento do seu corpo aumenta o fluxo de sangue em direção ao cérebro para elevar os níveis de oxigênio para ativar as mudanças bioquímicas e proteger os novos neurônios resultantes baseados em banhá-los dentro do fator de crescimento do nervo. Essas condições estimulam o crescimento de seu cérebro e o modificam simplesmente formando um grande número de vias neurais, bem como conexões sinápticas, conhecidas popularmente como neuro plasticidade. Seja ativo e evite a doença de Parkinson.
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# 6. Compressa de gelo para tratar a dor de dente
O gelo tem uma qualidade natural de entorpecimento que pode aliviar a dor de dente. Usando uma compressa de gelo para obter alívio da dor de dente é uma medida popular de primeiros socorros que a maioria das pessoas recorrem antes que eles possam ir ao consultório do dentista para tratamento adicional da dor de dente.
# 7. Pasta de alho para o tratamento da dor de dente
Alho tem tanto bactérias lutando e propriedades de alívio da dor que podem vir a bom uso quando você está tentando obter alívio de uma dor de dente. Uma pasta de alho combinada com um pouco de sal pode ser aplicada na área afetada para reduzir bastante e tratar a dor de dente. Alternativamente; mastigar dentes de alho frescos também pode fornecer uma quantidade substancial de alívio e é um tratamento natural para uma dor de dente.
# 8. Aplicação de extrato de baunilha para o tratamento da dor de dente
Baunilha tem álcool para dor entorpecendo poderes e propriedades antioxidantes naturais que podem ajudar no tratamento de dores de dente. Aplicando um pouco de extrato de baunilha com o dedo com a ajuda de uma bola de algodão para o dente afetado e gengivas pode reduzir substancialmente e tratar uma dor de dente.
# 9. Folhas de goiaba para o tratamento da dor de dente
As folhas de goiaba são ricas em propriedades antimicrobianas que ajudam a aliviar a dor de dente. Mastigar algumas folhas de goiaba pode proporcionar alívio substancial das dores de dente. Alternativamente; Você também pode ferver as folhas de goiaba na água e coar a solução para criar um enxaguatório bucal que irá efetivamente matar as bactérias que são a causa da sua dor de dente. Embora eficaz; Esta é apenas uma medida temporária de alívio até que você possa chegar ao seu dentista para tratamento profissional da sua dor de dente.
# 10. Suco de Wheatgrass para o tratamento da dor de dente
Suco de grama de trigo como um enxaguatório bucal pode proporcionar alívio da dor de dente e isso é por causa do alto teor de clorofila no wheatgrass que combate bactérias responsáveis por causar dor de dente. Quando ingerido; O wheatgrass pode combater a inflamação e prevenir infecções em sua boca e, assim, tratar sua dor de dente. É fácil ver como o suco de grama de trigo é uma medida eficaz a ser usada no tratamento da dor de dente antes de chegar ao seu dentista.
# 11. Óleo Essencial de Tomilho para Tratar Dor de Dente
Algumas gotas de óleo essencial de tomilho diluído com água e com a ajuda de uma bola de algodão aplicada à área afetada que está causando dor de dente traz alívio da dor. As propriedades antibacterianas e antioxidantes do tomilho podem ser creditadas em grande parte pelo tratamento de uma dor de dente. Uma solução de óleo de tomilho e água também é um enxaguatório bucal eficaz, que traz alívio da dor de dente.
Genética
Os indivíduos têm riscos aumentados relacionados ao desenvolvimento da doença de Parkinson quando têm algum parente próximo, sofrendo do problema da doença de Parkinson. Neste caso, apesar de ser impossível mudar os genes, que você possui desde o seu nascimento, o trabalho de pesquisa epigenética provou que a vida que você leva transforma esses genes de vez em quando.
Dormir
O sono adequado é muito essencial para o cérebro humano desempenhar adequadamente as suas funções e prevenir a doença de Parkinson. Isso porque, quando você dorme, seu cérebro permanece ocupado no processamento de informações, estabelecendo conexões, consolidando memórias e eliminando toxinas. Por outro lado, quando você dorme, seu cérebro realiza suas várias atividades domésticas e não consegue o tempo adequado para executar as funções mencionadas e, assim, potencialmente acelera as várias doenças neurodegenerativas, juntamente com a doença de Parkinson no cérebro humano.
Gerenciamento de Estresse
O estresse crônico pode causar transtornos nas atividades realizadas pelo cérebro humano e contribuir para a doença de Parkinson. O estresse agudo leva a alterações na função protetora da barreira hematoencefálica e o estresse a longo prazo torna-se tóxico para o cérebro humano. É possível que a repetição do estresse cause depleção de dopamina. O relaxamento ajudará na prevenção da doença de Parkinson.
Gestão de problemas médicos
A má gestão da saúde pode resultar em problemas de doença de Parkinson durante os últimos anos da vida humana. A obesidade tem uma conexão estreita com níveis alterados de dopamina no cérebro humano e na meia-idade; Triplica o risco relacionado com o desenvolvimento da doença de Parkinson. Gerencie seus problemas médicos adequadamente para prevenir a doença de Parkinson.
Prevenção da cabeça / lesões cerebrais
Danos causados por lesões no cérebro ou na cabeça podem resultar no desenvolvimento da doença de Parkinson nos últimos anos. De fato, uma lesão cerebral leva à perda de consciência, aumento da amnésia e hospitalização, o que aumenta o risco relacionado à doença de Parkinson. Evite ouvir lesões para prevenir a doença de Parkinson.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
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