Alterações na 36ª semana de gravidez

O tempo está passando. Já é a 36ª semana! Você está no final do terceiro trimestre agora e seu bebê logo estaria em seus braços. Você certamente está animado para saber sobre as mudanças na 36ª semana de gravidez.

Então, aproveite esta última fase da sua gravidez e prepare-se para compartilhar sua vida com alguém especial nos próximos dias. É hora de praticar as técnicas de respiração que você aprendeu nas aulas de gravidez e regularmente visitar seu ginecologista e procurar conselhos sobre como estar preparado para o “dia” do parto.

O corpo, durante a 36ª semana de gravidez, experimenta muitas mudanças, tanto interna quanto externamente. Por isso, é muito importante manter um controle sobre isso. Normalmente, as mudanças na 36ª semana de gravidez são uma continuação de tudo o que aconteceu na semana anterior. Só que na 36ª semana, as mudanças são aceleradas e você experimenta mais emoção.

Aqui estão algumas das mudanças mais significativas na 36ª semana de gravidez.

Seu corpo está cansado de carregar aquele bebê por tanto tempo agora. A pressão sobre o osso pélvico aumenta à medida que o bebê está se preparando para sair. Esta é uma das mudanças importantes na 36ª semana de gravidez e algumas mulheres também podem sentir uma dor premente. Então mantenha um relógio.

Algumas mulheres, em resposta às mudanças na 36ª semana de gestação, podem ter problemas de saúde como constipação , infecção do trato urinário (ITU), insônia , dores no corpo e hemorróidas. As crescentes idas ao banheiro são uma das mudanças notáveis ​​na 36ª semana de gestação e causam grande desconforto. Além disso, a pressão arterial e os níveis de açúcar também podem aumentar.

O vazamento de mamas é um sinal comum das mudanças na 36ª semana de gestação. O fluido fino colorido amarelo chamado colostro é produzido para se preparar para a necessidade nutricional do seu bebê. Como o bebê ainda está para chegar e consumi-lo, o líquido vaza dos seios.

No entanto, se você está ficando desconfortável devido ao vazamento de seios, você pode tentar usar almofadas de enfermagem. Na verdade, é aconselhável começar a usá-los agora, pois você também precisaria deles depois da entrega.

Outra resposta comum às mudanças na 36ª semana de gravidez é a fadiga . Com a crescente pressão do bebê em desenvolvimento, seu corpo pode começar a sentir-se fraco e cansado. Descanso é a única solução para combater a fadiga.

A azia é uma das alterações mais comuns na 36ª semana de gravidez. Com o bebê crescendo, há pouco espaço para você respirar adequadamente, assim como a comida para ser digerida corretamente. Como resultado, leva ao aumento da azia e, portanto, causa desconforto.

O bebê em crescimento e a pressão crescente trazem uma das mudanças mais importantes na 36ª semana da gravidez, que é distúrbios do sono. Com o aumento do tamanho da barriga e as queixas como micção freqüente ou azia, pode ser difícil dormir.

Contrações são o sinal para o momento da entrega do bebê. As contrações podem ser definidas como um aperto súbito do seu útero, assim como as cólicas menstruais. O estômago pode se sentir duro ao tocar enquanto você está tendo uma contração. Portanto, você deve estar atento a essas contrações e mudanças relacionadas na 36ª semana de gestação. Assim que começar a sentir as contrações, corra imediatamente para o hospital para a entrega, se ainda não estiver no hospital.

Às vezes você pode ficar confuso entre contrações e Braxton Hicks. Esses Braxton Hicks são chamados de “falso trabalho de parto”, outro. A melhor maneira de identificar Braxton Hicks é ver se há um padrão nesses tipos de contração ou se está ocorrendo de maneira aleatória. Braxton Hicks normalmente não tem um padrão, não se intensificam com o tempo e são intermitentes.

As contrações normalmente se intensificam com o tempo e depois diminuem lentamente, no entanto Braxton Hicks pode ocorrer aleatoriamente. As contrações parecem um movimento ondulatório, rolando pela costa e depois voltando suavemente para o mar.

Agora que você está ciente das mudanças na 36ª semana de gravidez, você pode estar mais bem preparado para isso. Seu corpo se preparou bem para dar à luz, então aqui estão algumas dicas para você seguir para uma gravidez saudável na 36ª semana.

Como a 36ª semana de gravidez é crucial, é importante manter contato com seu ginecologista. Faça seus exames pré-natais regulares, tome remédios como recomendado e siga as instruções dadas. Além disso, certifique-se de ter todos os números de emergência prontos, para o caso de precisar deles.

De acordo com os ginecologistas, a 36ª semana de gravidez é o estágio em que o bebê pode nascer a qualquer momento. Se você ainda não decidiu quem seria o pediatra do seu bebê, esta é a hora de fazê-lo. Embora você ainda tenha algum tempo em suas mãos, mas ainda é melhor escolher bem na hora.

Com todas as mudanças ocorridas na 36ª semana de gravidez, certifique-se de se preparar para a sua entrega também. Enquanto você ainda tem tempo, é melhor organizar suas coisas e preparar sua bolsa hospitalar. Converse com seu médico e faça uma lista de todos os documentos e coisas que você precisaria durante a sua estadia no hospital. A bolsa deve conter todas as coisas importantes para você, assim como para o bebê. Você também pode receber uma pequena ajuda de novas mães que acabaram de voltar do hospital após o parto.

Converse com seu médico sobre quaisquer requisitos especiais que você ou seu bebê possam precisar no momento da entrega e planeje de acordo. Certifique-se de que seus entes queridos estão por perto para apoiá-lo enquanto você continua com sua rotina saudável e técnicas de relaxamento .

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