Uma complicação que pode ocorrer em uma gravidez normal, quando os trofoblastos – as células que normalmente crescem para se tornar uma placenta – se desenvolvem anormalmente, é conhecida como uma gravidez molar ou uma mola hidatiforme. Não pode continuar como uma gravidez normal e precisa ser removido com efeito imediato.
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O que comer quando você tem gravidez molar?
Como a gravidez molar tem uma grande predisposição genética, não há nada que possa ser feito como preventivo para a gravidez molar. Além disso, não há uma dieta específica que evite que você seja afetado por ela ou que trate sua condição. Em geral, é aconselhável seguir uma dieta saudável que irá impulsionar a sua saúde uterina e mantê-lo longe de qualquer problema de saúde do sistema reprodutivo. Incluir e evitar os alimentos indicados abaixo pode ajudá-lo a manter a saúde ideal do seu sistema reprodutivo e também pode ajudá-lo a conceber uma gravidez saudável.
Nozes e frutas secas –
- Nozes e frutas secas são um pacote completo de nutrientes saudáveis
- Eles são ricos em proteínas, minerais e vitaminas
- Algumas nozes contêm selênio, que é um mineral que pode prevenir danos cromossômicos em ovos
- O selênio também atua como um anti-oxidante que pode combater os radicais livres e ajudar na melhor produção de ovos e prevenir a gravidez molar.
Sementes de gergelim –
- As sementes de gergelim são muito ricas em zinco e auxiliam na produção desses hormônios que são essenciais para a saúde do óvulo
- As sementes de gergelim também são ricas em gorduras monoinsaturadas, as boas gorduras necessárias ao nosso corpo
- Uma boa maneira de incluir sementes de gergelim em sua dieta é comendo um pouco de hummus, que contém tahine – uma pasta feita com sementes de gergelim.
Lentilhas –
- Deficiência de ferro pode levar à falta de ovulação no nosso corpo
- Lentilhas e feijões podem fornecer o ferro necessário, e também outras vitaminas e minerais que ajudarão na fertilidade e prevenir a gravidez molar.
- Incluindo pelo menos uma porção de feijão e lentilhas na dieta diária pode garantir que você obtenha as quantidades necessárias desses nutrientes
Vegetais verdes –
- os vegetais verdes e folhosos são muito ricos em folato, essencial para a fertilidade
- eles também são ricos em ferro, manganês, cálcio e vitamina A
- Incluindo pelo menos duas porções de folhas verdes irá garantir que você obtenha as quantidades necessárias desses nutrientes vitais
Canela –
- A canela é considerada uma super especiaria e é conhecida por estimular a produção adequada de ovos e melhorar o funcionamento dos ovários e prevenir a gravidez molar.
- Ajuda na resistência à insulina
- Sabe-se que mostra uma melhoria significativa naqueles que sofrem de doença do ovário policístico PCOD-
Água –
- Ser adequadamente hidratado é de primordial importância para um melhor funcionamento de todos os sistemas do seu corpo, incluindo o sistema reprodutivo.
- É essencial que você beba pelo menos 6-8 copos de água todos os dias, para atender aos requisitos
- Aqueles que sofrem de qualquer problema são doenças renais, etc. Devem procurar o conselho de seu médico antes de aumentar ou diminuir a ingestão de líquidos.
Quais alimentos para evitar quando você tem gravidez molar?
- É melhor evitar alimentos processados e embalados, pois eles são muito ricos em conservantes
- Também é aconselhável evitar alimentos com MSGs
- Reduzir os alimentos que são ricos em açúcares, sais e óleos
- Alimentos que são fritos, oleosos e quentes devem ser evitados
- Mantenha-se longe de alimentos e grãos refinados e grude em grãos integrais
- Saia do tabaco de qualquer forma
- Pare de fumar e abuso de substâncias
- Limite o uso de álcool, embora seja melhor evitar completamente
Conclusão
Uma gravidez molar é denominada como uma mola hidatiforme também. É uma complicação infrequente de uma gravidez normal e precisa ser removida, pois pode causar muitas complicações graves, incluindo um tipo muito raro de câncer. Seguir uma dieta geralmente saudável pode ajudá-lo em uma rápida recuperação pós-remoção da toupeira e também pode ajudá-lo a conceber uma gravidez saudável no futuro.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.