Gravidez e parentalidade

O que levar para um resfriado quando grávida?

Gravidez é um período de tempo durante o qual uma mulher tem que ter cuidado extra sobre tudo ao seu redor. Tudo e qualquer coisa que aconteça a você durante a gravidez não afetará apenas o seu próprio corpo, mas também afetará a criança que cresce dentro de você. Portanto, é preciso ter cuidado extra para evitar pegar qualquer tipo de doença durante esse tempo. No entanto, muitas vezes é inevitável pegar certas doenças – o resfriado comum é o maior exemplo. Qualquer um pode pegar um resfriado comum a qualquer momento. Não é diferente, mesmo quando você está grávida. No passado, se você pegasse um resfriado ou sofresse de gripe, você poderia tratá-lo facilmente, tomando descongestionantes vendidos sem receita ou medicamentos prescritos. No entanto, a gravidez muda tudo como você está se perguntando o que levar eo que será seguro para o bebê também. Embora existam muitos medicamentos para o frio que você pode tomar durante a gravidez, mas você definitivamente vai pensar duas vezes antes de tomá-los – afinal, você não gostaria que os medicamentos tivessem qualquer tipo de efeito colateral em seu bebê. Então, o que você pode levar para um resfriado durante a gravidez? Vamos dar uma olhada.

O que levar para um resfriado quando grávida?

Receber um resfriado durante a gravidez torna-se difícil de ser administrado, já que você não pode tomar o remédio habitual. No entanto, existem várias outras maneiras pelas quais você pode obter algum alívio dos sintomas do resfriado.

Medicamentos

Geralmente, a maioria dos médicos irá aconselhá-lo a evitar tomar qualquer medicação nas primeiras 12 semanas da sua gravidez. Este é considerado o momento mais crucial para o desenvolvimento dos órgãos vitais do bebê e, portanto, alta cautela deve ser exercida durante essas 12 semanas. De fato, muitos médicos também estendem essa cautela recomendada até e após 28 semanas mesmo. Portanto, é necessário que você consulte o seu médico antes de considerar tomar medicação fria enquanto estiver grávida.

Há, no entanto, muitos medicamentos que são considerados perfeitamente seguros para o bebê em crescimento após 12 semanas de gravidez. Vamos dar uma olhada em alguns destes:

  • Tosse ou pastilhas para tosse
  • Você pode usar mentol de esfregar vapor em suas têmporas, debaixo do nariz e no peito também
  • Tiras nasais (absorventes que ajudam a abrir vias aéreas congestionadas) também são consideradas seguras
  • O acetaminofeno (Tylenol) é considerado seguro para uso em dores, bem como febre
  • Tosse expectorante durante o dia e supressor da tosse durante a noite
  • Qualquer xarope simples para tosse
  • Tosse xaropes como Robitussin (dextrometorfano) e Robitussin DM (dextrometorfano-guaifenesina), mas consulte o seu médico antes de tomá-los.

É recomendável que você evite os medicamentos all-in-one para o resfriado, que geralmente são vendidos sem receita nas farmácias. Esses medicamentos combinam muitos ingredientes para combater vários sintomas. Você deve, em vez disso, escolher medicamentos individuais visando os sintomas que você está enfrentando.

Medicamentos a serem evitados durante a gravidez, a menos que seu médico recomende o contrário, incluem:

  • ibuprofeno (Motrin, Advil)
  • aspirina (Bayer)
  • codeína
  • naproxeno (Naprosyn, Aleve)
  • Antibiótico chamado Bactrim

Estes medicamentos são conhecidos por aumentar o risco de problemas.

Home remédios para tentar um resfriado quando grávida

Em vez de optar imediatamente por medicamentos, você deve experimentar esses remédios caseiros quando estiver com uma gripe enquanto estiver grávida.

  • Beber grande quantidade de líquidos.
  • Descanse bastante.
  • Gargle com água salgada morna é um remédio caseiro comprovado para se livrar de dor de garganta ou tosse.

Além destes, se você notar um agravamento de seus sintomas, então você pode tentar o seguinte:

  • Ter uma sopa de galinha quente é um excelente remédio caseiro para ajudar a aliviar o congestionamento e aliviar a inflamação.
  • Use gotas ou sprays nasais salinos que ajudarão a soltar o muco nasal e também aliviar a passagem nasal inflamada.
  • Usar um umidificador também ajudará a aliviar o congestionamento. Se você não tem um umidificador, você também pode usar um vapor facial ou até mesmo um banho quente como um remédio caseiro para aliviar seus sintomas.
  • Tome uma xícara morna de chá descafeinado e adicione limão ou mel para obter alívio de uma dor de garganta naturalmente.
  • Se você também tem dor sinusal acompanhando com o seu frio, então você pode tentar usar compressas frias e quentes.
  • Você também pode tentar tomar comprimidos de vitamina C para ajudar a acelerar a recuperação.

Remédios naturais para levar para um resfriado enquanto grávida

É recomendado que, para combater os resfriados durante a gravidez, você use remédios naturais que ajudarão a reduzir a gravidade de seus sintomas e, ainda assim, não causarão nenhum dano ao seu bebê. Aqui estão alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a lutar contra um resfriado durante a gravidez.

Vinagre de maçã: Isso ajuda a alcalinizar o corpo, ajudando a matar os vírus. A maioria das bactérias e vírus são incapazes de sustentar por muito tempo em um ambiente alcalinizado. Então, se durante a gravidez, você notar os primeiros sintomas de frio, então você pode optar por este simples remédio natural de usar vinagre de maçã da seguinte maneira – misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna, gargarejar com ele e então beba. Você pode repetir o processo a cada hora até que seus sintomas desapareçam. Tenha certeza de que é perfeitamente seguro tomar vinagre de maçã durante a gravidez.

Óleo de coco: Este óleo é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, tornando-se um remédio natural útil para muitas doenças. O óleo de coco é rico em ácido láurico, que destrói o revestimento lipídico em torno dos vírus, tornando mais fácil para o sistema imunológico matá-los. As mulheres grávidas podem usar com segurança óleo de coco, tanto internamente quanto topicamente. Você pode usar óleo de coco como óleo de cozinha ou misturar diretamente algumas colheres de óleo de coco em qualquer bebida quente.

Gengibre: Um remédio testado pelo tempo para resfriados durante a gravidez, o gengibre é bom para aquecer o corpo e limpar as toxinas do corpo. Também melhora a circulação sanguínea e elimina vírus e bactérias prejudiciais, mantendo a mãe e o bebê seguros. Uma xícara de chá de gengibre fresco com uma pitada de limão e uma colher de mel vai ajudá-lo a lutar contra o frio naturalmente. O gengibre também ajuda a aliviar a azia durante a gravidez.

De fato, um estudo conduzido na Turquia pela Faculdade de Ciências da Saúde da Ondokuz Mayis University sobre gestantes descobriu que medicamentos complementares e alternativos (incluindo ervas e remédios naturais) usados ​​durante a gravidez não tinham efeitos colaterais conhecidos e a maioria das mulheres também considerava esses medicamentos seguros para uso. durante o período de tempo de gravidez.

Conclusão

Estar grávida geralmente leva a um sistema imunológico mais fraco. A razão por trás disso é que um sistema imunológico mais fraco impede o corpo de rejeitar o feto. No entanto, isso também deixa as mulheres grávidas muito mais suscetíveis a todos os tipos de infecções, tanto virais quanto bacterianas. Isso significa que as mulheres grávidas são mais propensas a pegar um resfriado. Uma boa idéia é seguir algumas dicas preventivas, a fim de reduzir suas chances de adoecer em primeiro lugar durante a gravidez. Algumas coisas que você pode fazer incluem:

  • Lave suas mãos com frequência
  • Manter uma dieta saudável
  • Evite contato próximo com familiares ou amigos doentes
  • Durma o suficiente
  • Exercite-se regularmente
  • Mantenha seus níveis de estresse baixos

Enquanto na maioria dos casos, uma rodada do resfriado comum não é problemática para o feto, ele se torna mais grave se o resfriado se tornar a gripe. Portanto, se você notar qualquer alteração na gravidade dos seus sintomas, certifique-se de consultar o seu médico imediatamente. Siga os conselhos do seu médico para ter uma gravidez segura e saudável.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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