Prevenção de náusea ao tomar pílulas anticoncepcionais

O controle da natalidade hormonal está disponível de várias formas (1) . Seja uma pílula, um anel ou mesmo na forma de um adesivo. (1)  Esse tipo de controle de natalidade fornece uma dose contínua de estrogênio e progesterona ao corpo da mulher, a fim de impedir que o processo de ovulação ocorra. (2)  No entanto, essa dose constante de estrogênio pode causar muitas mulheres a sentir náusea. Isso é especialmente comum nos primeiros dois a três meses do início do controle da natalidade hormonal. (3) A  náusea , de fato, é um dos efeitos colaterais mais comuns das pílulas anticoncepcionais. (1) Muitas mulheres acabam deixando a pílula após o primeiro mês devido a esse sentimento de náusea. Então, é possível evitar náuseas ao tomar pílulas anticoncepcionais? Vamos descobrir.

As pílulas anticoncepcionais causam mal-estar em muitas mulheres, principalmente nos primeiros dois a três meses após o início dessas pílulas hormonais. (3)  A razão por trás dessa náusea é devido ao estrogênio. (3) O  estrogênio causa irritação no estômago e, como essas pílulas anticoncepcionais contêm grandes quantidades de estrogênio, é mais provável que causem dor de estômago. De fato, as pílulas anticoncepcionais de emergência contêm algumas das doses mais altas de estrogênio.

As pílulas anticoncepcionais que têm uma dose mais baixa de estrogênio não causam muita irritação no estômago e, portanto, muitas mulheres não experimentam náusea com essas pílulas. A náusea é mais comum quando uma mulher começa a tomar a pílula anticoncepcional pela primeira vez.

Prevenção de náusea ao tomar pílulas anticoncepcionais

Não existe tratamento prescrito para náusea causado por pílulas anticoncepcionais. No entanto, existem certos remédios caseiros que podem aliviar a náusea leve. Esses incluem:

  • Evite fazer qualquer atividade após uma refeição.
  • Consuma apenas alimentos simples e leves, como biscoitos ou pão. (3)
  • Evite alimentos com cheiro forte ou sabor forte.
  • Evite alimentos gordurosos ou fritos. (3)
  • Evite alimentos muito doces.
  • Opte por beber líquidos frios.
  • Faça refeições menores, mas mais frequentes.
  • Beba chá de gengibre. (3)
  • Pratique respiração profunda e controlada.

O remédio tradicional chinês para acupressão também é conhecido por aliviar casos leves de náusea ao aplicar pressão em alguns pontos específicos do pulso. (3)

Se você estiver sentindo náusea causada por pílulas anticoncepcionais, ela será resolvida automaticamente em alguns dias à medida que seu corpo se acostumar com as doses de estrogênio.

No entanto, se sua náusea continuar a persistir, consulte seu médico. (3)  Isso ocorre porque a náusea contínua afeta o apetite e, consequentemente, o peso. O seu médico pode sugerir uma mudança na pílula ou colocá-lo em um tipo diferente de controle de natalidade. (3)

Algumas outras dicas para prevenir náuseas ao tomar pílulas anticoncepcionais

Uma das primeiras coisas que você deve fazer para evitar sentir náuseas com essas pílulas é não tomá-las com o estômago vazio. (3)  Você deve tomar a pílula anticoncepcional no jantar ou no lanche antes de ir para a cama. (3)  Se você quiser, também pode optar por tomar um antiácido meia hora antes de tomar a pílula hormonal. Isso impedirá ainda mais qualquer irritação no estômago.

Se você estiver pensando em usar a pílula de controle de natalidade de emergência, consulte primeiro seu médico para descobrir se precisa tomar um medicamento anti-náusea antes de tomar a pílula. As pílulas anticoncepcionais de emergência somente com progestina provavelmente não farão você se sentir enjoado em comparação com as pílulas que contêm estrogênio e progestina. (4)
No entanto, mesmo se você estiver com náusea, não pare de tomar as pílulas anticoncepcionais, pois poderá engravidar se não estiver usando outro método alternativo de controle de natalidade.

Existem outros efeitos colaterais da pílula anticoncepcional?

Além da náusea, muitas mulheres também experimentam alguns outros efeitos colaterais comuns causados ​​por essas pílulas hormonais. Estes incluem: ganho de peso / perda de peso , dores de cabeça , desejo sexual reduzido , sensibilidade / aumento dos seios / dor, mau humor, manchas entre períodos e períodos irregulares. (1, 3)

Apesar desses efeitos colaterais, eles tendem a desaparecer por conta própria dentro de alguns meses após o uso da pílula, e também, a maioria desses efeitos colaterais geralmente é leve.

No entanto, existe um efeito colateral grave, mas raro, do uso de pílulas anticoncepcionais. Em alguns casos raros, o uso dessas pílulas hormonais pode causar um coágulo sanguíneo na perna, uma condição conhecida como trombose venosa profunda. (1, 5, 6)  Se essa condição não for tratada, também pode levar a um coágulo sanguíneo nos pulmões, conhecido como embolia pulmonar e, em casos graves, até a morte.

O risco de desenvolver um coágulo sanguíneo enquanto toma a pílula anticoncepcional aumenta, porém, se você tiver mais de 35 anos e se estiver usando a pílula há muito tempo. (7)

Conclusão

É importante que você encontre um equilíbrio ao escolher uma pílula anticoncepcional. Enquanto você quer estrogênio suficiente na pílula para evitar qualquer gravidez, ao mesmo tempo, não deve ser tanto que faz você se sentir enjoado e causar irritação no estômago, causando náuseas. O seu médico é a pessoa certa para ajudá-lo a encontrar a melhor pílula anticoncepcional que atenda às suas necessidades.

Não se esqueça de seguir todas as instruções da embalagem corretamente. Também é importante que você tome a pílula hormonal todos os dias. Se você esquecer de tomar a pílula em qualquer dia, deve tomá-la assim que se lembrar, mesmo que isso signifique tomar duas doses da pílula em um dia. Lembre-se de que tomar duas pílulas no mesmo dia aumenta o risco de náusea; portanto, tente não perder nenhuma dose entre elas.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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