Qual é o melhor tratamento para a doença da manhã?

Manhã doença é causada devido a várias razões e várias estratégias de tratamento estão disponíveis para reduzir ou parar os sintomas da doença de manhã.

Qual é o melhor tratamento para a doença da manhã?

Diferentes mulheres têm diferentes causas de enjôo matinal, portanto, pode não haver melhor tratamento que alivia todos os pacientes da doença matinal. No entanto, o paciente deve evitar gatilhos e comer alimentos saudáveis ​​para encontrar o problema da doença de manhã.

A doença da manhã é a condição de náusea e vômito que pode levar à redução da ingestão de alimentos e nutrientes. Manhã doença não só provoca fraqueza e fadiga na mãe, mas também é prejudicial para o feto em desenvolvimento espera pode levar a deficiência nutricional. Em tais circunstâncias, é essencial reduzir ou controlar completamente os sintomas da doença de manhã.

A seguir estão as opções de tratamento ou manejo disponíveis para controlar o enjôo matinal.

Coma em pequenas quantidades . A comida é a exigência principal durante a gravidez, mas o estômago não deve ser preenchido com a comida de uma só vez. Isso pode irritar o estômago e levar a náuseas e vômitos. O paciente deve ingerir refeições frequentes com pouca quantidade para evitar problemas estomacais.

Beba muita água . As mulheres grávidas devem ingerir muita água e outros líquidos para eliminar qualquer toxina presente no estômago ou na circulação sistêmica. Além disso, a água também ajuda a melhorar a desidratação, que também pode causar enjôos matinais devido à concentração eletrolítica alterada.

Resto . O descanso também é importante para as mulheres grávidas. A energia é necessária durante a gravidez, à medida que o peso das mulheres aumenta. O corpo tem que se recuperar da fadiga e fraqueza devido ao movimento durante a gravidez que pode ser obtido através do repouso.

Exercício . Exercício simples pode ser realizado pelas mulheres grávidas para melhorar o movimento no corpo. Isso pode ajudar a melhorar os músculos do estômago, reduzindo assim a incidência de enjôos matinais. Deve-se notar que o exercício só deve ser feito sob a orientação de um instrutor especializado.

Dieta Saudável . As mulheres grávidas devem ter uma dieta saudável e evitar coisas que causem irritação no estômago. A dieta deve incluir uma quantidade suficiente de carboidratos, gorduras e proteínas para o desenvolvimento saudável do feto e não contém alimentos condimentados e oleosos.

Sem estresse . O estresse também é outro fator que desencadeia a doença de manhã. As mulheres devem gerenciar o estresse realizando exercícios ou meditação.

Suplementos . Vários suplementos vitamínicos pré-natais estão disponíveis para reduzir a ocorrência de enjôos matinais. Isso pode incluir suplementos vitamínicos para o desenvolvimento fetal adequado e pirulitos ou doces mastigáveis ​​para reduzir a boca seca.

Agentes redutores de acidez . Para reduzir a incidência de enjôos matinais, o nível de pH do estômago deve ser mantido sob controle. A acidez pode levar à irritação do estômago e aumentar a gravidade da doença matinal.

Use roupas soltas . Vestir roupas apertadas reduz a circulação sanguínea geral que pode levar ao aumento da irritação. Assim, as mulheres devem preferencialmente usar roupas soltas.

Medicamentos . Manhã doença também pode ser tratada com medicamentos. Os medicamentos comuns disponíveis para essa condição são doxilamina e piridoxina.

Melhore o nível de açúcar . A hipoglicemia é outro fator para desencadear a doença de manhã. Assim, o carboidrato deve ser incorporado na dieta para melhorar o nível de açúcar no sangue.

Sistema Alternativo de Medicamentos . O tratamento também pode ser tomado de outro sistema de medicina, incluindo ayurvédica, acupuntura, acupressão e aromaterapia.

Respire ar fresco . O ar fresco melhora o humor e reduz o estresse. Os pacientes que apresentam problemas psicológicos relacionados à gravidez devem respirar ar fresco.

Evite gatilhos . O paciente deve identificar e evitar o possível gatilho que leva ao enjôo matinal. O gatilho pode ser qualquer alimento ou odor. O gatilho também pode ser identificado a partir da gravidez anterior.

Fazendo coisas favoritas . Atividades prazerosas ajudam muito durante o estresse e desvia a mente da doença da manhã. Assim, as atividades favoritas devem ser realizadas pelo menos uma vez por dia.

Conclusão

Vários métodos de tratamento ou prevenção disponíveis para o enjôo matinal permanecem livres de estresse, bebem muita água, consomem alimentos saudáveis, evitam gatilhos, realizam atividades favoritas, suplementos vitamínicos, medicamentos e exercícios e meditação.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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