Gravidez e parentalidade

Tratamento alternativo para a doença da manhã

Enjôo matinal é um sentimento indesejado que a maioria das mulheres grávidas tem que sofrer. Em algumas mulheres, esse sentimento desconfortável passa depois de alguns meses, enquanto em outras mulheres pode durar até o parto. A doença matinal é geralmente uma forma leve de náusea e vômito que é experimentada por quase 80% das mulheres. Há também uma forma grave de náusea e vômito, conhecida como hiperemese gravídica, que é observada em cerca de 1% das mulheres grávidas. Isso é tão grave que eles precisam ser hospitalizados para reabastecimento de fluido, mas não é uma ameaça à vida da criança ou da mãe.

Manhã doença pode ser gerenciada com mudanças de estilo de vida na dieta e outros métodos de precaução. Existem medicamentos antieméticos no mercado que algumas mulheres tomam quando seus sintomas são incontroláveis ​​por meios naturais. Existem também métodos alternativos de tratamento que têm sido apontados para curar náuseas e vômitos na gravidez (NVP). Embora sejam bastante populares em algumas comunidades, ainda faltam pesquisas científicas completas para essas opções de tratamento.

Quais são os tratamentos alternativos para a doença da manhã?

Acupuntura e acupressãoExistem dois métodos alternativos de tratamento, que tiveram suas raízes na China e agora são tão populares que têm suas ramificações em todo o mundo. A acupuntura usa agulhas para liberar a pressão de vários pontos de pressão no corpo, enquanto a acupressão não usa agulhas para liberar a pressão, apenas a pressão da mão constante. Estes foram encontrados para ser seguro para aliviar náuseas após a cirurgia e quimioterapia. Alguns estudos mostraram que esses métodos são tão eficazes quanto os antieméticos para aliviar a náusea sem os efeitos colaterais. Existem alguns estudos que argumentam que eles também aliviam a náusea durante a gravidez, mas ainda são necessárias mais pesquisas. O ponto de pressão para NVP é o ponto de pressão de Neiguan (ponto P6), que está presente no pulso interno a cerca de 2-3 dedos de distância do vinco do braço e da mão situada entre os dois tendões proeminentes. Há também pulseiras disponíveis para colocar pressão extra sobre esses pontos em ambos os pulsos.

Aromaterapia é outra opção de tratamento alternativo que ajudou a reduzir a náusea na doença de manhã. Aromaterapia tem efeito calmante e relaxante para seus nervos e sentidos; no entanto, em algumas mulheres grávidas, a aromaterapia pode piorar a náusea e, portanto, deve ser usada com cautela. Aromaterapia usa óleos essenciais em diferentes formas, como vapores, óleo de massagem, óleo de banho ou em forma de chá para relaxar os nervos. Óleo de hortelã-pimenta é um desses óleos que tem mostrado resultados positivos e mistos na redução de náuseas em mulheres grávidas. Outros óleos que têm efeito antiemético são óleo de limão, óleo de hortelã e óleo de laranja.

Relaxamento muscular através de exercícios de relaxamento muscular progressivo (PMR) ou através de massagem também foram tentados para reduzir a náusea. O PMR é uma técnica na qual técnicas sistêmicas de tensão e relaxamento muscular são utilizadas para relaxar profundamente os músculos, o que ajuda a aliviar a náusea na doença matinal. Tem sido utilizado em quimioterapia, recebendo pacientes com resultados efetivos. Outra maneira de relaxar os músculos é através da massagem terapêutica, que pode liberar a tensão global e o estresse do corpo.

A reflexologia é outra terapia alternativa para a doença de manhã, que é bastante semelhante à acupressão, mas eles funcionam sob diferentes princípios de energia e pontos reflexos. Reflexologia utiliza mapas reflexos no corpo que são particularmente encontrados nos pés, mãos e ouvido externo. Esses pontos, quando estimulados adequadamente, podem ajudar a aliviar os sintomas de náusea. No entanto, qualquer evidência sobre a sua eficácia no tratamento da NVP ainda está faltando.

Outra terapia alternativa é a hipnoterapia, que visa ao tratamento da NVP através da hipnose, o que ajuda a reduzir qualquer fobia, ansiedade ou outras emoções que possam estar causando o enjoo matinal. A música é outra forma de terapia e é fornecida na forma de um aplicativo. Quando a náusea é exagerada pelo movimento, este aplicativo, juntamente com a música, além de pulsações ajuda a equilibrar o mecanismo de audição sensível e fino do ouvido interno, mas você precisa usar fones de ouvido em vez de fones de ouvido para conseguir isso.

Antes de se entregar a qualquer uma das terapias alternativas acima, é prudente discutir com seu obstetra sobre elas.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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