Tratamentos cirúrgicos e exercícios para flacidez da mama

A flacidez da mama é um problema comum presente em mulheres de meia-idade, especialmente na menopausa. Mesmo que a flacidez da mama geralmente não cause problemas médicos, ela leva a uma alteração da aparência. Aqueles com seios mais pesados ​​são mais propensos ao problema da flacidez da mama. Mudança de estilo de vida, ganho de peso e perda súbita de peso, gravidez múltipla e tabagismo são alguns problemas comuns que levam à flacidez prematura dos seios.

Este problema de flacidez da mama faz com que os seios pareçam esteticamente menos atraentes, especialmente em fato de banho e biquíni, etc. Esta é uma causa de ansiedade e constrangimento para muitas mulheres. Há muitas coisas que você pode incorporar em sua programação que ajudarão você a evitar o problema da flacidez da mama, a primeira das quais deve ser parar de fumar; se você fuma.

Se você já tem o problema da flacidez da mama, as medidas preventivas funcionarão muito. Mas não há razão para preocupação, pois ainda há muitas opções de tratamento disponíveis para seios caídos, como exercícios de levantamento de mama e alguns procedimentos cirúrgicos também. Aqui está uma lista de todas as opções de tratamento que você pode optar por:

Existem muitos procedimentos cirúrgicos disponíveis atualmente para o tratamento de mamas caídas. Você pode optar por passar por um deles, se quiser restaurar seus seios à sua forma e tamanho anteriores. Alguns deles são dados abaixo:

Elevador do peito

Mamoplastia de mama, um procedimento de plastoplastia de cirurgia plástica também conhecido como Mastopexia, que é uma palavra formada pela combinação de duas palavras gregas mastos, que significa mama e pexia, que significa afixar; é usado como um tratamento para a flacidez da mama. Este procedimento de tratamento é usado para levantar a mama e alterar o contorno e o tamanho. Não aumenta o volume dos seios embora. Basicamente, eleva os seios e mamilos no peito, removendo o excesso de tecido adiposo, tecido adiposo, ligamentos sobrecarregados que causam flacidez da mama e excesso de pele da superfície da mama. Isso resulta em seios elevados, com aparência jovem e empertigada.

Tratamento do elevador de mama é um procedimento cirúrgico que corta os seios e, portanto, há algumas cicatrizes associadas a ele também, embora geralmente desaparece com o tempo e bom atendimento. Além disso, o número de cortes que um cirurgião utiliza para este tratamento da flacidez da mama depende da gravidade da ptose ou flacidez da mama que a mulher tem. Para corrigir a flacidez leve das mamas, é utilizado apenas um corte, enquanto que para uma flacidez severa, podem ser feitos três cortes.

Mesmo que seja bastante eficaz no tratamento da flacidez da mama, o procedimento de elevação do seio não é isento de complicações. Estas incluem complicações que estão associadas a qualquer procedimento realizado sob anestesia geral, infecção, hemorragia, sensação de entorpecimento ou formigueiro nas mamas, necrose da pele e disestesia, que é uma sensação desagradável e muitas vezes dolorosa em resposta ao toque. Além dessas complicações, o seroma, que é o acúmulo local de líquido e hematoma, que é o acúmulo local de sangue fora dos vasos sanguíneos, também está associado a esse tratamento das mamas flácidas.

Aumento do peito para tratar a flacidez da mama

Às vezes, junto com a flacidez, há também uma perda de volume, fazendo com que os seios pareçam vazios e finos. Se este for o caso, então talvez o tratamento de aumento de mama será melhor para você do que o tratamento de elevação de mama. Tratamento de aumento de mama para corrigir seios flácidos tem o benefício adicional de aumentar o volume das mamas.

Este tipo de tratamento cirúrgico para seios flácidos deixa cicatrizes mínimas e não apenas melhora a forma das mamas tornando-as mais esteticamente atraentes, mas também aumenta seu tamanho, fazendo com que as mamas pareçam maiores e mais cheias com a ajuda de alguns implantes cirúrgicos.

Uma vez que este tratamento de mama requer implantes, há sempre um risco associado a ele. Basicamente, três tipos de implantes são usados ​​no tratamento de aumento de mama para corrigir a flacidez da mama:

  1. Implantes Salinos

    Estes implantes têm uma solução salina estéril preenchida dentro deles.

  2. Implantes de silicone

    Gel de silicone viscoso é preenchido dentro desses tipos de implantes.

  3. Implantes de composição alternativa

    Esses implantes são preenchidos com outros tipos de substâncias, como óleo de soja e fio de polipropileno, etc., embora não sejam mais fabricados.

    Neste procedimento cirúrgico para flacidez de mama, um cirurgião geralmente faz uma única incisão em um local discreto para cicatrizes mínimas e insere os implantes dentro dos seios. Se você está optando por este tratamento para melhorar seus seios flácidos, você deve ter em mente que isso não vai dar a seus seios um monte de elevador.

    Complicações do procedimento incluem risco de fratura do implante e vazamento de fluidos. Embora, em média, os implantes tenham pelo menos uma vida útil de cerca de uma década, após o que podem ser facilmente explantados. Embora as mulheres ainda possam alimentar seus bebês após passarem pelo tratamento de aumento de mama, elas podem encontrar algumas dificuldades com a amamentação.

    Há também riscos comumente associados à anestesia, assim como risco de infecção, hematoma e seroma, etc. Outras complicações incluem risco de ter seios assimétricos, rugas nas mamas, dor nas mamas, alteração na sensibilidade da mama e simmastia, o que significa redução da média planície dos seios devido à confluência de ambas as mamas.

Aumento de seios não implantados para flacidez de seios

Há um novo tratamento de aumento de mama para curar seios caídos disponíveis hoje em dia em que, em vez de implantes, a gordura é enxertada nos seios. Isso elimina os riscos associados aos implantes, mas eles vêm com seus próprios problemas, como necrose gordurosa, calcificação e nódulos escleróticos, etc.

Tratamento combinado para flacidez da mama

Neste tipo de tratamento para a flacidez da mama, o aumento do peito é combinado com o aumento do peito para atingir o máximo impacto. Isso pode ser feito com um lifting de mama seguido de um tratamento de aumento de mama se o lifting de mama não conseguir fazer sua mama parecer mais completa ou uma cirurgia de aumento de mama seguida por um lifting de mama se a mamoplastia de aumento não apresentar essa aparência elevada a seus seios flácidos.

Você também tem a opção de passar por ambos os procedimentos ao mesmo tempo, se você acha que um tratamento sozinho não será capaz de restaurar completamente seus seios flácidos à sua antiga glória. Isso pode ser feito por um cirurgião que irá inserir implantes mamários no momento da cirurgia de elevação do seio.

Exercícios para tratar seios flácidos

Embora os procedimentos cirúrgicos sejam bastante eficazes no tratamento de seios caídos, eles também podem ser muito caros e arriscados, e nem todos podem pagar por esses tratamentos. Uma vez que o problema dos seios flácidos não discrimina entre ricos e pobres, é bastante problemático para as pessoas que não podem optar por tratamentos de aumento de mama ou aumento de mama para curá-los. Mas, felizmente, existem alguns exercícios que podem ajudá-lo a levantar seus seios flácidos, em certa medida, ea melhor parte é que eles não são caros em tudo. Alguns desses exercícios são dados aqui:

Exercícios peitorais

Mesmo que os seios, sendo constituídos por tecido adiposo, glândulas mamárias e ligamentos; não tem músculos e, portanto, não pode ser melhorado diretamente pelo exercício, mas os exercícios peitorais podem ajudar. Estes exercícios podem ajudá-lo a erguer os seios flácidos enquanto eles fortalecem os músculos peitorais que, por sua vez, ajudam no apoio dos seios. Assim, tornar os músculos peitorais fortes também causará o levantamento de seus seios flácidos.

Ioga

Yoga também é muito eficaz no tratamento de seios caídos. Incorporando yoga em sua rotina regular pode ajudá-lo a levantar seus seios como yoga não só lhe dá a postura correta, mas também afeta quase todos os grupos musculares, ajudando você a tonificar seu corpo. Existem, de fato, algumas posturas de yoga que visam especificamente levantar e firmar os seios apenas.

Outros exercícios

Outros exercícios, como flexões, levantamento de halteres, supino e exercícios no peito também podem ajudá-lo a levantar seus seios flácidos. As flexões, por exemplo, visam a parte média do tórax e ajudam no fortalecimento dos músculos que indiretamente sustentam os seios.

Para este exercício, você simplesmente se deita no colchonete de frente para o chão com as mãos no chão, a largura do peito e os pés juntos. Então, você eleva a parte superior do corpo junto com os joelhos, exceto os pés, até que as mãos fiquem retas e então, lentamente, abaixe o corpo novamente. Apenas certifique-se de manter seu corpo reto enquanto faz o exercício. Isso ajudará muito em firmar e levantar seus seios caídos.

Nota: Então, estes são alguns dos tratamentos e dicas que você pode seguir para obter de volta essas jovens belezas gêmeas. Embora existam algumas coisas que você deve ter em mente ao fazer tudo isso, como:

  • Opte sempre por um cirurgião experiente, bem conhecido e licenciado para a sua cirurgia.
  • Antes de passar pelo tratamento cirúrgico para levantar os seios caídos, pergunte ao seu cirurgião quantas cirurgias de mamoplastia de aumento e de aumento de mama ele fez.
  • Certifique-se de verificar as fotos antes e depois dos pacientes de tratamento de flacidez de mama do cirurgião, não apenas no site, mas também na vida real. Isso ajudará você a decidir qual opção é melhor para você.
  • Converse com seu médico sobre as complicações associadas com o tratamento cirúrgico que você está planejando para corrigir seus seios flácidos para que você não se arrependa de sua decisão.
  • Pense muito antes de passar pela cirurgia, porque às vezes, nas mãos de cirurgiões errados, eles podem fazer mais mal do que bem e alguns deles são irreversíveis.
  • Quanto ao exercício, certifique-se de discutir os exercícios com o seu treinador antes de começar a fazê-los.
  • Uma vez que você começar a fazê-los, certifique-se de se exercitar regularmente, porque para que esses exercícios sejam eficazes, eles devem ser feitos regularmente.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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