Qual é o prognóstico para a síndrome da dor miofascial?

Síndrome da dor miofascial é um termo usado para dor nos músculos, com espasmo e sensibilidade. Nesta condição, geralmente os músculos assimétricos ou focais estão envolvidos. A causa exata dessa condição ainda não é conhecida. A síndrome da dor miofascial pode ser uma condição extremamente dolorosa às vezes.

A síndrome de dor miofascial pode melhorar com um tratamento adequado e oportuno. No entanto, em muitos casos, a dor ou outros sintomas persistem por vários anos. Os resultados são melhor obtidos com o uso da abordagem de tratamento multifacetada.

A síndrome de dor miofascial não pode ser prevenida. Entretanto, evitar os fatores que podem piorar a condição é possível. (1) Evitar ferimentos, re-lesões, ter uma boa noite de sono, tratar depressão etc. pode ser feito para evitar o agravamento da síndrome de dor miofascial.

Tratamento da Síndrome da Dor Miofascial

  • O tratamento para essa condição se concentra em medicamentos, injeções no local da dor e fisioterapia
  • O exercício físico é um dos componentes mais importantes do regime de tratamento
  • Não existe uma única linha de tratamento em particular. Em vez disso, uma abordagem multifacetada é a melhor chance de curar a síndrome de dor miofascial (2)

Medicamentos-

Os medicamentos geralmente prescritos para uso na síndrome de dor miofascial podem incluir

Assassinos da Dor-

  • Os analgésicos disponíveis ao balcão ou OTC podem ajudar em algumas pessoas
  • Exemplos incluem ibuprofeno, naproxeno sódico etc.
  • Se isso não funcionar, seu médico pode prescrever alguns mais fortes para você. (2)
  • No entanto, é aconselhável tomar estes medicamentos com moderação, uma vez que estes podem revelar-se perigosos a longo prazo

Antidepressivos –

  • Antidepressivos podem ajudar no alívio da dor
  • Amitriptilina pode ajudar a melhorar o sono e reduzir a dor em algumas pessoas (2)

Sedativos

  • Sedativos podem ajudar a remover ou melhorar a ansiedade e os problemas de sono em pessoas com síndrome de dor miofascial
  • No entanto, uma palavra de cautela seria usá-los com moderação, pois eles podem ser bastante viciante e causar sonolência excessiva, o que pode prejudicar seu trabalho e a vida cotidiana (2).
  • A medicação pode ser usada temporariamente ou para uso a longo prazo, dependendo da necessidade do paciente. (1)

Outras opções de tratamento

Fisioterapia – um fisioterapeuta pode elaborar um plano de tratamento e exercício baseado nos seus sinais e sintomas e ajudá-lo a aliviar a dor. Este plano de exercícios pode ser composto por

Alongamento-

  • Exercícios de alongamento suaves podem ajudá-lo a aliviar a dor
  • Se houver dor no ponto-gatilho no momento do alongamento, o fisioterapeuta pode anestesiar o local do tiro pulverizando-o com uma solução anestesiante (2)

Correção Postural

  • Melhorar a postura pode ajudar muito no alívio da síndrome dolorosa miofascial
  • Isso pode incluir o fortalecimento dos músculos ao redor do ponto de gatilho (2)

Massagem Terapêutica –

  • O músculo afetado pode ser aliviado da dor através de uma massagem
  • A massagem pode envolver um longo alongamento da mão ou exercer pressão sobre áreas precisas do músculo (2)
  • Terapia com Calor – Aplicar uma compressa quente ou calor pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular (2)

Terapia por Ultrassom

Nesta terapia, ondas de ultra-som são usadas para aumentar a circulação sanguínea e fornecer calor, que juntos, podem facilitar a cicatrização e uma rápida recuperação (2)

Outros procedimentos

  • Isso pode incluir a injeção de um agente entorpecente ou um medicamento esteróide no local do ponto de gatilho para ajudar a dor
  • Em algumas pessoas, apenas o agulhamento seco – que é apenas inserir a agulha no músculo afetado – pode ajudar a quebrar a tensão no músculo.
  • A acupuntura é mais um método para lidar com essa dor

Conclusão

A síndrome de dor miofascial pode melhorar com um regime de tratamento rápido e eficiente. Uma abordagem de tratamento multidimensional é geralmente seguida para tratar esta condição. Pode melhorar por conta própria ou com certos métodos de tratamento se for iniciado a tempo. No entanto, em alguns casos, a dor pode ser duradoura e um tratamento a longo prazo pode ser necessário.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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