Músculos E Tendões

Rasgo Muscular: Tipos, Tratamento, Período de Recuperação, Causas, Sintomas

Lágrimas  musculares ou tensão muscular denotam danos a um músculo e seus tendões anexados, causados ​​por qualquer pressão indevida ou acidental. Essa ruptura ou tensão do músculo pode ocorrer a qualquer momento durante as atividades do dia-a-dia, durante o jogo ou em qualquer outra ocasião. A extensão de dano de uma lágrima de músculo depende da pressão lançada no músculo por qualquer fonte externa ou por qualquer atividade. Em alguns casos, parte ou a totalidade das fibras musculares são afetadas, enquanto nos casos graves os tendões ligados ao músculo também são danificados. Novamente, em muitos casos, o dano pode ser tão grave quanto causar sangramento ou hematomas e irritação devido a nervos danificados. A ruptura muscular pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas os registros mostram que as pessoas comuns são afetadas principalmente por lesões musculares no pescoço, parte inferior das costas, ombro e isquiotibiais.

De acordo com a gravidade, a ruptura muscular é categorizada em três graus:

  • Rasgo muscular de grau 1: Nesta fase, micro-lágrimas são causadas devido a qualquer lesão externa e a pessoa aparentemente não enfrenta nenhum problema funcional. É causada por pequenos traumas que causam dor na área afetada.
  • Rasgo muscular de grau 2: a ruptura parcial do músculo é classificada como lesão muscular de grau 2 ou tensão muscular. Nesta condição, a funcionalidade do músculo é perturbada em grande medida. Dor muscular e dor tornam-se mais intensas do que normalmente suportáveis.
  • Rasgo muscular de grau 3: Nessa condição, o músculo é totalmente rompido, causando dor e sangramento intensos. Na fase 3, a condição vai além da recuperação natural e requer atenção médica.

É difícil diagnosticar a dureza de uma lesão muscular ou de uma tensão primária. Os testes funcionais podem avaliar a possibilidade de ativação de um músculo, o que é realmente útil para determinar a extensão da lesão; no entanto, dependendo da situação, outros processos diagnósticos são aconselhados pelos médicos.

Sintomas de rasgo muscular

Vários sintomas envolvidos na ruptura ou tensão muscular são os seguintes:

  • Sensação repentina de dor
  • Doendo
  • Inchaço
  • Dor ao mover essa parte específica do corpo
  • Limitação nos movimentos do corpo
  • Espasmo
  • Rigidez
  • Ou avermelhado ou aparência desbotada da parte afetada
  • Fraqueza no músculo afetado.

Os pacientes apresentam sintomas diferentes na lesão muscular leve e grave, dependendo do grau da lesão. No caso de uma ruptura leve, os pacientes podem mover a parte afetada do corpo com alguma dor e às vezes não sentir dor, enquanto em situações graves o movimento se torna muito restrito e os pacientes sentem a dor continuamente. Os sintomas da lesão muscular aguda normalmente desaparecem com o tempo ou com alguns medicamentos e fisioterapia . Por outro lado, problemas crônicos de laceração muscular levam meses e tratamentos médicos complexos para curar. Às vezes, os pacientes precisam se submeter a cirurgias para iniciar as atividades normais mais uma vez, após uma lesão muscular grave.

Causas do Rasgo Muscular

A ruptura muscular ocorre principalmente devido a lesões ou trauma, no entanto, em muitos casos, a postura errada, a caminhada normal, o exercício ou a subida de escadas podem causar este problema. É uma questão de músculos resistir à capacidade de pressões externas que determinam sua capacidade de lidar com uma pressão externa. Em algumas situações, como logo após o exercício ou trabalho duro, os músculos permanecem em condições muito suaves, o que significa que a chance de ter uma lágrima é alta nesses momentos.

Algumas causas comuns de lesão muscular aguda são as seguintes –

  • Má flexibilidade dos músculos
  • Sobre o exercício ou trabalho duro
  • Fadiga
  • Postura corporal errada.

Às vezes, os esportistas não se aquecem o suficiente antes de um jogo em que os músculos são usados ​​intensamente, como no futebol ou no tênis, o que leva ao desgaste muscular.

Algumas atividades não intencionais, como mencionado abaixo, freqüentemente causam

  • Escorregar
  • Queda repentina de altura
  • Saltando com a ajuda do peso corporal ou jogando qualquer objeto pesado
  • Levantar qualquer artigo pesado
  • Movimento repentino enquanto em posição desconfortável.

As pessoas freqüentemente se queixam de tensão muscular enquanto andam em uma trilha irregular ou pegar um ônibus ou trem com pressa. Certas condições meteorológicas podem levar à ruptura muscular, como acontece durante as estações mais frias, quando os músculos ficam muito duros ou durante as estações muito quentes, quando o corpo perde água e minerais, tornando os músculos fracos e sensíveis.

Casos crônicos de ruptura muscular são notados principalmente em esportistas que estão envolvidos em jogos como futebol, cricket, levantamento de peso, ciclismo, remo, beisebol, etc. Funcionários trabalhando em escritórios com postura errada ou estudantes que precisam usar mesas e cadeiras por tempo prolongado. horas são freqüentemente diagnosticadas com ruptura ou tensão muscular crônica.

Tratamento para Lágrima Muscular

A pessoa com lesão muscular deve consultar um médico se os remédios caseiros para a lesão muscular não estiverem proporcionando a ele uma pausa notável, mesmo após 24 horas. As pessoas muitas vezes julgam mal a intensidade do dano e negligenciam o problema com a esperança de que ele seja remediado naturalmente. De fato, a dor ou outros sintomas continuam perturbando as atividades normais ao longo dos meses e até dos anos. Se não for atendido a tempo, a ruptura ou tensão muscular pode causar danos permanentes ao músculo e aos ligamentos. Assim, as pessoas sempre são aconselhadas a levar a questão a um especialista nesse campo.

  • Primeiros Socorros para Lágrimas Musculares: Os primeiros socorros têm um papel muito importante no tratamento e recuperação da lesão muscular. Especialistas opinam que, se os músculos afetados recebem primeiros socorros dentro de 15 minutos da ocorrência de qualquer acidente ou lesão, muitos problemas menores de lesão muscular são recuperados em poucos dias. Aqui estão alguns tratamentos de primeiros socorros comumente aconselhados ou remédios caseiros para lesão muscular –
    • A aplicação de gelo imediatamente após uma lesão que leva à ruptura muscular minimiza o inchaço e diminui a dor em grande medida.
    • Descanso suficiente deve ser dado ao músculo afetado. Ajudará os tecidos musculares a tratar as células danificadas com o seu próprio sistema auto-imune. No entanto, o descanso prolongado pode enfraquecer os músculos. Assim, os movimentos corporais devem ser iniciados em breve, sem dar muita tensão aos músculos.
    • O tratamento para a lesão muscular envolvendo Compressão pode ser necessário se o inchaço for muito visível. Compressão com a ajuda de bandagem elástica é sempre a melhor maneira de diminuir o inchaço.
    • Sempre que possível, o músculo afetado deve estar elevado ao nível do coração por alguns minutos. Ele irá fornecer força para o músculo e facilitar a circulação sanguínea.
  • Outros métodos úteis de autocuidado: Além dos primeiros socorros, existem alguns outros remédios caseiros para se livrar das pequenas lágrimas musculares. Esses são:
    • Medicamentos de venda livre, como o ibuprofeno e o naproxeno, são muito úteis para mitigar a dor primária e a inflamação associada à ruptura muscular, para que possam ser usados ​​no início junto com os primeiros socorros.
    • O tratamento com bolsas quentes para a ruptura muscular pelo menos 5 vezes por dia ajuda a aliviar a circulação sanguínea e os movimentos musculares.
    • Descanso e cuidados adequados durante a movimentação ou o trabalho são necessários, mas, ao mesmo tempo, os músculos devem ser usados ​​normalmente após três dias de uma lesão em caso de lesão muscular menor. Alongar os músculos o máximo possível será muito benéfico, mas isso tem que ser feito apenas na fase de recuperação.
  • Tratamento Médico para Laceração Muscular: Se os remédios caseiros para a lesão muscular não estiverem funcionando de forma eficaz, ou se a dor for insuportável, é viável visitar um especialista. Existem certos procedimentos médicos seguem investigando a extensão dos danos causados ​​ao músculo. Certos exames patológicos e de imagem, como raios-X e ressonância magnética, são realizados seguidos de certos procedimentos de tratamento, incluindo fisioterapia, medicamentos e repouso.

Período de Recuperação do Rasgo Muscular

Recuperação de ruptura muscular ou tensão depende completamente do nível de lesão. No caso do tipo 1 de ruptura muscular, leva de 1 a 7 dias para se recuperar; no caso do tipo 2 de ruptura muscular, os pacientes levam algumas semanas a alguns meses para se recuperarem e podem precisar de cuidados médicos de um especialista; enquanto que, no caso do tipo 3 de ruptura muscular, os pacientes podem necessitar de fisioterapia regular por alguns meses ou, em alguns casos, podem precisar ser operados para músculos e tendões rompidos e o período de recuperação, nesse caso, será muito longo.

Conclusão

A ruptura muscular não deve ser tomada de ânimo leve. Se a dor ou o inchaço associado à ruptura muscular não estiver diminuindo, mesmo depois de tentar todos os tipos possíveis de remédios caseiros, é melhor consultar o médico para o mesmo. Em algumas situações, a recuperação pode levar muito tempo com o tratamento prolongado, incluindo a fisioterapia contínua, mas os pacientes e suas famílias precisam ter paciência suficiente para seguir os conselhos do médico de maneira muito rigorosa. As pessoas em geral também são necessárias para serem cautelosas enquanto realizam atividades diárias. As pessoas que realizam exercícios e esportistas devem praticar sob supervisão de especialistas para que os músculos não recebam pressões inesperadas. Como um todo, as lágrimas musculares são ocorrências bastante comuns; A ciência médica surgiu com muitos procedimentos de tratamento e orientações que podem ajudar a recuperar de ruptura muscular ou mancha muscular rapidamente.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment