Métodos de enfrentamento para neuropatia periférica

Neuropatia periférica refere-se a uma condição na qual os nervos periféricos (aqueles que estão presentes longe do cérebro e da coluna vertebral) são danificados devido a várias razões. A neuropatia periférica pode causar dormência, fraqueza ou dor nas extremidades e em outras partes do corpo. (1)

Ser diagnosticado com neuropatia periférica pode ser bastante chocante e estressante. No entanto, familiarizar-se com certos métodos de enfrentamento pode ajudá-lo a lidar melhor com seus sinais e sintomas e também a evitar complicações adicionais. Os métodos de enfrentamento podem incluir:

Prevenção de quedas

  • Pode parecer sem importância no começo, mas é um passo essencial para lidar com a neuropatia periférica.
  • As quedas podem ser evitadas removendo tapetes ou carpetes escorregadios de toda a casa, colocando grades e barras sempre que necessário para obter apoio, quando necessário, colocando tapetes de banho perto da banheira e no chuveiro, usando sapatos antiderrapantes, usando uma bengala ou bengala para apoio enquanto caminha

Cuidado com chuveiros e cozinhas

  • É uma boa opção pedir a alguém que verifique primeiro a água do banho para garantir que não esteja muito quente.
  • Também é uma boa ideia usar luvas ao trabalhar na cozinha ou em qualquer lugar da casa
  • Proteja os pés e verifique se há cortes ou feridas todos os dias. Se você não consegue se ver, pergunte a alguém ou use um espelho.
  • Bolsas de gelo podem ajudar suas mãos e pés a se sentirem melhor.

Procure ajuda-

  • Procure ajuda sempre que necessário e não hesite. Tarefas simples como abotoar uma camisa, usar um computador, segurar uma caneta ou abrir uma jarra também podem precisar de ajuda e não há mal em pedir ajuda quando necessário.
  • Não tente terminar tudo super rápido. Tire algum tempo e faça as coisas devagar.

Siga as orientações e tratamento

Siga as sugestões do seu médico e os métodos recomendados para se beneficiar do tratamento.

  • Use medicamentos de venda livre para aliviar sintomas como dor. No entanto, se a dor for intensa, entre em contato com seu médico e peça medicamentos prescritos.
  • Os médicos podem recomendar medicamentos usados ​​para tratar epilepsia e depressão. Estes são úteis no tratamento da dor na neuropatia periférica.
  • Tente incluir nutrientes em sua dieta, como vitamina B12 . As vitaminas do grupo do complexo B são essenciais para manter a saúde dos nervos.
  • Medicamentos tópicos como adesivos de lidocaína, cremes de capsaicina etc. podem ser usados ​​para aliviar a dor da neuropatia periférica
  • A fisioterapia pode ser útil para melhorar o movimento e a força muscular. Caminhadas e exercícios também podem ajudar a alcançar o mesmo
  • Massagear os membros ou terapias como acupuntura pode ajudar a aliviar sintomas como dor na neuropatia periférica. 2)

Métodos alternativos de tratamento para neuropatia periférica

Algumas terapias alternativas podem ser úteis no tratamento de neuropatia periférica. você pode experimentá-los com o curso de tratamento recomendado, mas com uma consulta adequada com o seu médico. Esses métodos podem incluir:

Acupuntura-

  • Este método utiliza a inserção de pequenas agulhas em vários pontos do seu corpo.
  • É conhecido por aliviar sintomas como dor na neuropatia periférica

Ácido alfa-lipóico-

  • O ácido alfa-lipóico tem sido usado para o tratamento da neuropatia periférica há anos em partes da Europa.
  • No entanto, a desvantagem é que isso pode afetar seus níveis de açúcar no sangue.
  • Também pode causar erupções na pele e dores de estômago.

Ervas-

  • Algumas ervas podem ser úteis na redução da neuropatia.
  • No entanto, as ervas podem interferir com seus medicamentos.
  • Portanto, é aconselhável conversar com seu médico antes de iniciar qualquer remédio herbal.

Aminoácidos-

  • O tratamento com aminoácidos pode ser útil em pessoas que fizeram quimioterapia como tratamento.
  • No entanto, pode haver efeitos colaterais como náusea e vômito com aminoácidos (3)

Conclusão

Ser diagnosticado com neuropatia periférica pode ser chocante e perturbador no início. No entanto, conhecer certos métodos de enfrentamento pode ajudá-lo a aceitar e lidar com a situação muito melhor.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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