Você pode prevenir a esclerose múltipla de progredir?

A esclerose múltipla é uma doença progressiva com recaídas. Na maioria dos casos, a doença é diagnosticada devido a um aumento do sintoma de incapacidade. Várias comunidades de esclerose múltipla foram estabelecidas para orientar e aconselhar as pessoas que sofrem sobre os medicamentos, mudanças no estilo de vida e apoio. A progressão da doença e a intensidade dos ataques dependem do tipo de esclerose múltipla. É amplamente classificado em 4 tipos de MS recidivante-remitente, EM primária-progressiva, esclerose múltipla secundária progressiva e EM recidivante-progressiva.

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Você pode prevenir a esclerose múltipla de progredir?

Progressão da esclerose múltipla pode ser evitada através da adopção de um estilo de vida saudável e seguindo o conselho do médico.

Medicamentos – A prescrição do médico deve ser seguida conforme recomendado. Tomar medicamentos a tempo pode ajudar a prevenir a progressão da doença e as recaídas. Certos medicamentos podem ter efeitos colaterais; tais medicamentos não devem ser interrompidos imediatamente. Seu médico deve ser informado sobre os efeitos colaterais, quem pode substituir os medicamentos por novos medicamentos pode prevenir a progressão da doença. Cada indivíduo é diferente, por isso não tente tomar medicamentos prescritos para seus amigos. Os fatores causadores da esclerose múltipla serão diferentes em cada caso. (1)

Boa Prática de Higiene – O frio e a gripe podem piorar os sintomas da esclerose múltipla. Infecção da bexiga ou maus hábitos de higiene aumentam a condição inflamatória. Lave as mãos com a maior freqüência possível, use desinfetantes ou sabão. Mantenha-se hidratado o tempo todo. Todas as infecções devem ser prontamente tratadas.

Evite fumar – A nicotina é ruim para a saúde. Pode piorar os sintomas da esclerose múltipla. Se você tem um forte vício em nicotina, considere procurar aconselhamento especializado para ajudá-lo a parar de fumar. Existem estudos que indicam que o tabagismo causa a forma remitente-recorrente da EM à esclerose múltipla secundária progressiva.

Relaxe – O estresse é um dos fatores causadores da EM. Pode aumentar as recaídas e a intensidade dos ataques. Tome medidas adequadas para evitar o estresse e relaxar. A insônia é um dos sintomas relacionados à doença. Ela piora os sintomas da fadiga causadora de doenças, a sonolência diurna, o cansaço, etc. A dor e os espasmos dificultam o ato de adormecer e manter a qualidade do sono. O distúrbio do sono também pode ser devido aos efeitos colaterais dos medicamentos. A incapacidade na EM torna um indivíduo acamado; o estilo de vida sedentário piora a situação. Os horários dos medicamentos que interrompem o ciclo do sono devem ser ajustados para coincidir com o ciclo de sono de rotina.

Yoga , meditação , aumento da atividade física, manter um ciclo de sono-vigília de rotina podem ajudar na prevenção da progressão da doença.

Não há cura para a esclerose múltipla, mas medicamentos podem ajudar na prevenção de recaídas e progressão da doença e também reduzir a formação de novas lesões no cérebro. O objetivo atual dos métodos de tratamento é reduzir a taxa de incapacidade e melhorar a qualidade de vida. O tratamento deve ser iniciado imediatamente após o diagnóstico, juntamente com modificações no estilo de vida para prevenir a progressão.

Pode haver vários fatores desencadeantes e causas para o desenvolvimento da esclerose múltipla. Níveis diminuídos de vitamina D têm sido associados ao desenvolvimento de esclerose múltipla. Isso destaca a importância da vitamina D no sistema imunológico e no funcionamento do sistema nervoso. Tomar uma quantidade adequada de luz solar ou suplementos de vitamina D pode ajudar na prevenção da progressão. Está estabelecido que os suplementos de vitamina D podem reduzir as taxas de decaimento e diminuir a incapacidade.

As pessoas que têm índice de massa corporal (IMC) superior a 25 são mais propensos a desenvolver esclerose múltipla e também têm baixos níveis de vitamina D no organismo.

Nos países onde a ingestão de peixe é alta, há casos diminuídos de esclerose múltipla. O peixe é rico em ácidos graxos ômega 3, que possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam na diminuição da intensidade da progressão dos ataques para a incapacidade.

Conclusão

A progressão da esclerose múltipla pode ser evitada tomando medidas adequadas, tais como tomar medicamentos como prescritos, modificações no estilo de vida e meditação. A esclerose múltipla é uma doença inflamatória, os medicamentos tomados funcionam alterando o curso da imunidade. Omega-3 óleos de peixe, vitamina e eliminar a nicotina podem ajudar na prevenção da progressão da doença.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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