Ossos

Periostite: causas, sintomas, tratamento, reabilitação, prognóstico

Uma das condições médicas mais vistas entre corredores, futebol, jogadores de futebol, andadores de corrida, etc. é a periostite. O uso excessivo dos músculos, na verdade, causa a periostite. A periostite é uma condição médica em que há uma inflamação do periósteo. Pode-se encontrar periostite com um exercício excessivo. Se você está procurando os sintomas, tratamentos e dietas para periostite, então isso seria uma leitura benéfica para você. Neste artigo vamos falar sobre Periostitis.

A periostite é uma inflamação do periósteo, que é o tecido conjuntivo denso que protege e protege as fibras musculares do tecido ósseo. Em tal condição, o paciente encontra uma inflamação, sensibilidade e inchaço em torno de um ou mais ossos. Geralmente periostite ocorre quando há uma lesão, infecção grave, condição cancerosa ou qualquer distúrbio auto-imune que danifica uma camada de periósteo.

Existem várias causas para Periostite e, dependendo das causas subjacentes, pode haver periostite aguda ou periostite crônica. Em caso de periostite aguda, há dor aguda em uma área isolada do corpo e, no caso de periostite crônica, há dores crônicas.

Embora periostitis possa ocorrer em pessoas depois do treino pesado de exercícios; é visto principalmente em atletas que estão em corrida, ou futebol, jogadores de futebol etc.

Algumas formas de periostite:

Existem várias formas de periostite que podem ser classificadas como abaixo.

  1. Periostite Simples: Este é o tipo de periostite que se desenvolve com contusões e ossos quebrados e a presença da inflamação é focalizada perto do periósteo. Dor e inchaço podem ser os sintomas iniciais aqui.
  2. Periostite fibrosa simples : periostite fibrosa simples é caracterizada por espessamento do periósteo córneo devido a irritação prolongada.
  3. Periostite supurativa: Este é o tipo de periostite que cresce quando há uma penetração da infecção do foco purulento vizinho de lesão ou peristônio. Febre, inchaço extremo, dor, etc, são alguns sintomas comuns da periostite supuratuva.
  4. Periodontite de Albuminozny: Às vezes o abcesso cronicamente afluente em periostit pode causar a congestão no periosteum do fluido mucosa de sero e conhece-se como periostit de Albuminozny.
  5. Periostite ossificante: Na estimulação crônica do periósteo, ocorre um crescimento excessivo do osso e conhecido como periostite ossificante.

Sintomas de periostite:

Pessoa que sofre de periostite pode experimentar os seguintes sintomas:

  • O indivíduo que sofre de periostite pode sentir sintomas de dor; especialmente a dor é na parte da frente do osso da canela ou na tíbia.
  • Em casos raros, pode haver sintomas de dor na parte externa do osso da canela.
  • Também pode haver inchaço na periostite.
  • A sensibilidade do osso pode ser um sintoma na periostite.
  • Rigidez pode ser mais um sintoma de periostite.
  • Geralmente é notado que a dor e a rigidez aumentam quando o paciente sai da cama pela manhã e também se levanta da posição sentada após um longo período de tempo.
  • Embora o exercício prolongado possa piorar os sintomas da Periostite, os sintomas da dor tendem a diminuir com uma faixa moderada de atividade física.

Causas de Periostite:

Pode haver várias causas para a ocorrência de periostite. Aqui abaixo listaremos algumas das causas comuns de periostite:

  • O uso excessivo do periósteo na região inferior da perna, especialmente em atletas e corredores, causa periostite. O uso excessivo de periósteo também pode ser devido a exercícios excessivos / exercício ou qualquer outra atividade física.
  • Qualquer trauma externo ao osso da canela também pode causar periostite.
  • Técnicas de corrida inadequadas pioram as condições da Periostite.
  • A leucemia também é conhecida por ser uma razão que leva à periostite.
  • A complicação em algum distúrbio crônico como a sífilis pode causar perestite.

Diagnóstico de Periostite:

Existem várias maneiras de diagnosticar a condição de periostite. Aqui nesta seção listaremos alguns dos procedimentos realizados para diagnosticar a periostite.

Geralmente, o exame físico geral feito pelo médico, como a verificação da sensibilidade e o inchaço ao longo do osso da canela, pode ser a primeira fase do diagnóstico da periostite. Seu médico também pode lhe perguntar seu histórico médico que ajuda no diagnóstico. Além disso, seguem alguns testes diagnósticos e de imagem usados ​​para detectar a condição de Periostite.

  • Raio X: Este é um procedimento que ajuda a eliminar a possibilidade de uma fratura por estresse no osso da canela. No entanto, um raio X não seria muito útil na detecção de qualquer dano ou irritação causada no periósteo.
  • Ressonância Magnética: exames de ressonância magnética podem, em algum momento, ajudar a exibir uma fratura por estresse causada por uma lesão por periostite não tratada. Também mostra um edema localizado onde os músculos estão sendo anexados aos ossos. Principalmente testes de ressonância magnética ajudam a descartar fraturas por estresse.
  • Varredura óssea: Isso é altamente benéfico para confirmar o diagnóstico de periostite. Em tal exame, o baixo nível de marcador radioativo é marcado para o sangue e é injetado na área afetada. Em caso de inflamação, a varredura mostra alto fluxo sanguíneo e aumento do nível de atividade na região do osso da canela.

Tratamentos para Periostite:

Geralmente o tratamento para periostite inclui duas fases, uma fase de cura e uma fase de reabilitação. Na fase de cura, o tratamento para periostite visa resolver os sintomas, enquanto em uma fase de reabilitação, os tratamentos objetivam reconstruir a área e minimizar o risco de novas recorrências.

Tratamentos da Periostite na Fase da Cura:

  • Descanso: É essencial ter um descanso relativo e interromper todas as atividades precipitantes. Pessoas com periostite devem limitar as atividades como caminhar, correr ou pular. No entanto, a natação e outras atividades sem peso podem ser incluídas durante esta fase.
  • Alongamento: O alongamento suave dos músculos na frente da perna é essencial para a recuperação dos sintomas da periostite. Alongamento suave por um minuto de cada vez e fazendo o mesmo 4-5 vezes de uma vez e duas vezes em um dia pode ser altamente benéfico no tratamento dos sintomas da periostite. Somado a isso, o alongamento da panturrilha seria benéfico.
  • Glacê: o tratamento a frio funciona muito bem na cicatrização da periostite. A aplicação de gelo na canela em intervalos de 10 a 15 minutos pode ajudar a reduzir os sintomas e reduzir a inflamação na periostite.
  • Massagem Deep Tissue: Esta é uma técnica crucial para reduzir os sintomas e tratar a periostite. Você deve ir para a massagem de um fisioterapeuta qualificado ou massagista para reduzir a dor e prevenir a recorrência.
  • Medicamentos antiinflamatórios: os  AINEs ou os medicamentos antiinflamatóriossão essenciais para o tratamento da periostite. Um curso curto dos medicamentos pode ser benéfico. O ibuprofeno pode ajudar a reduzir a dor na periostite. É essencial consultar um médico e tomar os medicamentos de acordo com sua prescrição.
  • Elevação da perna: Sabe-se que a elevação das pernas acima do coração ajuda a reduzir o fluxo sanguíneo para as pernas e ajuda a reduzir o processo inflamatório. Isso pode ajudá-lo a reduzir a dor e o tempo de cura na periostite.

Tratamentos para Periostite na Fase de Reabilitação:

Uma vez que os sintomas da periostite se estabilizaram na fase de cura; os pacientes são trazidos para uma fase que é projetada de forma a retorná-los gradualmente ao nível desejado de atividade na vida diária. Abaixo estão algumas das maneiras de tratar a periostite na fase de reabilitação.

  1. Tratamentos térmicos: A aplicação de calor ao osso da canela, especialmente antes dos treinos, pode ajudar bastante.
  2. Alongamento contínuo: O alongamento dos músculos da perna é altamente essencial e deve ser continuado de modo a controlar os sintomas associados à condição de periostite.
  3. Gravação: A gravação das canelas é conhecida por proporcionar alguns benefícios na periostite em alguns pacientes. Então, você pode tentar isso.
  4. Sapatos com Absorvedor de Impacto ou Inserções de Sapato: Você deve ir para os sapatos que absorvem choques ou usar  insertos para que você possa reduzir a carga repetitiva na canela que geralmente é sentida com corrida, caminhada, salto ou exercício.
  5. Suportes de Arco Médico: Os suportes de arco médico geralmente são benéficos para pessoas com pés chatos. Usá-los ajudaria a reduzir a dor ao obter apoio suficiente no arco dos pés.
  6. Meias de apoio de panturrilha : Uma meia de apoio de panturrilha ajuda a fornecer uma compressão suave aos músculos da parte inferior da perna e também pode ajudar a amortecer as forças que os músculos exercem sobre o osso. Além disso, meias de apoio de bezerro também ajudam a reter o calor na área. Então, você pode experimentar este dispositivo caso esteja sofrendo de periostite.
  7. Retorno Gradual à Atividade: É essencial para você que você aumente gradualmente sua atividade e retorne ao seu nível normal de atividade para prevenir o risco de recorrência de periostite.

Prognóstico para Periostite:

Note-se que na maioria dos casos de pacientes que sofrem de periostite o resultado é muito bom com tratamentos adequados e eficazes. No entanto, não é recomendado retornar ao seu nível usual de atividades imediatamente após o tratamento da periostite. É essencial que você seja recomendado pelo seu médico para ir para as suas atividades normais antes de continuar fazendo isso. Além disso, também é essencial para você que, depois de ter sido completamente tratado e aconselhado pelo seu médico para prosseguir com suas atividades normais, você deve aumentar gradualmente o nível de atividade, a fim de evitar qualquer recorrência.

Periostite Dieta e Suplementos:

  • Dieta e suplementos são altamente essenciais para curar qualquer condição.
  • Frutas e vegetais ricos em antioxidantes podem ser benéficos para pessoas com periostite e canela.
  • É essencial tomar vitamina E, ácidos graxos ômega-3 e selênio na dieta que ajuda na defesa do corpo contra a inflamação.
  • Pães integrais, cereais, arrozes, nozes e frutos do mar como salmão fariam uma ótima dieta de periostite.
  • Suplementos como Condroitina e Glucosamina podem ser benéficos na redução da inflamação e dor na periostite.

FAQs sobre Periostitis:

P. Quanto tempo leva para curar na periostite?

Normalmente, leva cerca de duas semanas a um mês para se curar completamente da periostite.

P. A periostite pode ocorrer em bebês?

Sim! A periostite também pode ocorrer em bebês. Um mês a bebês de seis meses podem apresentar periostite fisiológica. A infecção por sífilis congênita pode ser uma razão para esse transtorno nos bebês.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment