Ossos

Quais são os remédios para esporão ósseo?

Esporas ósseas ou osteófitos indicam o tamanho pequeno dos nódulos ósseos, que geralmente se desenvolvem sempre que as vértebras dos indivíduos se esfregam juntas. No caso de uma coluna saudável, os discos proporcionam amortecimento às vértebras e, assim, permitem que se dobrem e girem sem influenciar um ao outro.

Além disso, as articulações responsáveis ​​pela articulação das vértebras permaneceram cobertas com um revestimento de cartilagem para proteger as vértebras de se esfregarem umas nas outras. Cada componente permanece no local adequado para evitar o contato entre duas ou mais vértebras em humanos. Assim, sempre que qualquer uma das coisas mencionadas aqui se desgastam com o passar do tempo, como a deterioração da cartilagem ou a danificação do disco, as vértebras começam a colidir, levando à formação de esporões ósseos.

Esporos ósseos ou osteófitos desenvolvem-se geralmente na forma de resposta estabilizadora natural à fricção causada entre dois ossos diferentes ou devido a condições relacionadas com a idade, como o problema de disco degenerativo e problemas de artrite espinhal. De fato, as pessoas não podem controlar a idade dos ossos e da coluna; mas eles podem adotar algumas coisas importantes para evitar problemas indesejados de desgaste, contribuindo para o desenvolvimento de esporões ósseos.

Ao entender as causas exatas por trás do crescimento de esporões entre facetas articulares, os pacientes trazem as mudanças necessárias em seu estilo de vida e, assim, reduzem o risco relacionado ao desenvolvimento de esporões ósseos e vários outros tipos similares de condições ósseas / espinhais degenerativas.

Opções de tratamento de esporão ósseo

Os sintomas relacionados ao problema dos esporos ósseos freqüentemente respondem de maneira satisfatória a um grande número de tratamentos conservadores disponíveis. Estes incluem fisioterapia, medicação para dor, modificação do comportamento e vários outros métodos não cirúrgicos ou não cirúrgicos disponíveis.

Os médicos podem recomendar qualquer uma ou combinação das opções de tratamento mencionadas aqui com base em testes físicos e de imagem ou com base no diagnóstico da causa exata da dor.

O tipo conservador de tratamento para esporão ósseo geralmente requer vários meses até que os pacientes experimentem qualquer alívio duradouro da dor. Depois de alguns meses, se você ainda sentir dor, você deve consultar o seu médico para se submeter a cirurgia invasiva mínima.

Passos para prevenir problemas de esporão ósseo

Com o aumento da sua idade, as partes móveis do osso desgastam-se gradualmente devido à perda de conteúdo de água naturalmente em combinação com o stress do peso e os movimentos diários. Esses fatores fazem com que a cartilagem das articulações facetárias, articulações vertebrais e outras articulações ósseas desapareçam lentamente devido às torções e giros consistentes, além de se desgastar e esfregar contra a cartilagem.

Uma vez que a cartilagem provoca o desgaste, as vértebras não recebem mais uma almofada que leve ao contato dos ossos e à formação de esporões ósseos. Tipo semelhante de situação ocorre quando o disco presente na coluna começa a perder sua altura, o que potencialmente leva ao contato vertebral. No entanto, a coisa positiva neste caso é que os indivíduos podem ir com alguns métodos preventivos específicos para evitar ou reduzir / adiar o desenvolvimento de osteófitos e, assim, aumentar a saúde geral da coluna / osso. Os passos direcionados para a prevenção de osteófitos incluem os seguintes:

Dieta saudável: Crie o hábito de ter uma dieta saudável que seja rica em todas as vitaminas essenciais e minerais. Particularmente, você deve certificar-se de ingestão de cálcio em quantidade adequada para ter ossos fortes e saudáveis.

Exercício: Certifique-se de fazer exercícios regularmente, pois isso ajuda a fortalecer os músculos centrais, de modo que eles possam facilmente fornecer apoio ao seu peso corporal total.

Seja Cauteloso: Em seguida, você deve evitar movimentos repetitivos do corpo e, ao mesmo tempo, precisa usar técnicas de levantamento necessárias.

Esportes: Por último, você deve praticar qualquer esporte de impacto de maneira cuidadosa para garantir que a coluna e os ossos sejam saudáveis.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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