6 sinais de alerta precoce de osteoporose

A osteoporose é uma condição médica na qual os ossos do corpo se tornam extremamente fracos e frágeis, predispondo o indivíduo a fraturas. Os ossos mais comumente afetados pela osteoporose são os do quadril, da pelve e do punho. A osteoporose é mais observada em mulheres acima dos 30 anos, mas os machos também tendem a ter essa condição.

Como detectar a osteoporose?

É extremamente importante, especialmente para as mulheres, entender a importância de ter ossos fortes, mas surge a pergunta: como sabemos se temos ossos fortes ou não? Isso é feito por um teste chamado de teste de densidade óssea que verifica a densidade mineral óssea de um indivíduo e, se a pontuação for menor, significa que os ossos desse indivíduo em particular são fracos e o indivíduo é osteoporótico.

Uma pergunta que a maioria das pessoas que estão em risco de desenvolver osteoporose perguntar é se há algum sinal de alerta precoce para a osteoporose. Este artigo fornece uma visão sobre os primeiros sinais de osteoporose.

Quais são os primeiros sinais de alerta de osteoporose?

Dada a seguir são 6 sinais precoces de osteoporose são:

  1. Receding Gums : Este é um processo em que a margem das gengivas que envolve os dentes começa a se desgastar. Isso pode ser devido a vários fatores e, entre eles, a perda óssea. Os dentes estão conectados ao osso da mandíbula e, se houver perda óssea dentro do osso da mandíbula, isso resultará em recessão das gengivas. Isso é visto principalmente em mulheres com baixa densidade mineral óssea e mulheres osteoporóticas e, portanto, é um sinal de alerta precoce de osteoporose.
  2. Unhas frágeis: unhas quebradiças são mais um sinal de alerta precoce de osteoporose. Um indivíduo osteoporótico terá unhas fracas e quebradiças. Uma vez iniciado o tratamento para osteoporose, notou-se que as unhas se tornam fortes e grossas.
  3. Diminuição da força de preensão : Este é mais um sintoma precoce de perda óssea ou osteoporose. Estudos mostraram uma relação clara entre a osteoporose e a força global como uma diminuição na força total, especialmente a força de preensão representa um risco de queda para o indivíduo e, no caso de perda óssea, uma fratura iminente. Então, se você está experimentando uma diminuição na sua força de preensão, então é um sinal de alerta precoce de osteoporose. Um estudo recente demonstrou que a força de preensão manual era um dos fatores de teste mais importantes em mulheres na pós-menopausa relacionadas à densidade mineral óssea e ao risco de osteoporose.
  4. Cãibras musculares& Dores: cãibras e dores nos músculos é um dos muitos sinais precoces de osteoporose. Como um indivíduo se torna velho, não é obrigado a haver algumas coisinhas e dor, juntamente com dor óssea. Isso pode ser uma parte do processo de envelhecimento, mas também pode sugerir uma deterioração da condição óssea. Na maioria dos casos de osteoporose, as pessoas queixaram-se de dores musculares e dor óssea, que é geralmente devido à grave deficiência de vitamina D, um componente que é vital para uma boa saúde óssea. Cãibras especialmente à noite são mais um sintoma de que o indivíduo pode ter perda óssea, embora existam outras condições médicas que também podem causar cãibras musculares à noite. Uma das razões por trás dos indivíduos que se queixam de cãibras musculares durante a noite é o esgotamento dos níveis de cálcio, magnésio e potássio à noite. Como a condição piora,
  5. Perda de Altura: Quando um indivíduo se torna velho, há mais uma característica física que vem à luz e é o indivíduo que começa a perder a altura. A razão pela qual os indivíduos perdem a altura pode ser fraturas vertebrais, como resultado de osteoporose ou como resultado de posturas pobres durante os anos mais jovens do indivíduo. Se você acha que não parece tão alto quanto antes e parece estar perdendo a sua altura, então tome cuidado, pois isso também é um sinal de alerta precoce de osteoporose. Um indivíduo com uma má postura pode não necessariamente resultar em perda óssea, mas pode definitivamente causar fraqueza muscular ao redor da coluna, o que pode levar à perda óssea e osteoporose.
  6. Níveis baixos de condicionamento físico: Indivíduos com risco de osteoporose ou com perda óssea contínua tendem a ter, em geral, baixos níveis de aptidão física, que podem ser medidos pela força e pelo equilíbrio muscular. Um declínio nos níveis gerais de condicionamento físico resulta em declínio na saúde óssea, resultando em osteoporose.

Conclusão

Se você está sofrendo de algum dos primeiros sinais de alerta de osteoporose, então é hora de prestar atenção à sua saúde óssea. É importante manter-se ativo o máximo possível para manter um bom nível de preparo físico, ter uma boa dieta e um regime de exercícios que eles devem seguir de forma consistente para manter músculos e ossos saudáveis ​​e manter a osteoporose à distância.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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