Baixos níveis de folato podem causar ganho de peso?

Ganho de peso pode levar a grave de uma condição médica que se tornou rapidamente uma grande ameaça para a saúde global com sobrepeso ou obesidade, geralmente definida como tendo mais gordura corporal, ou seja, tecido adiposo. Está associada a vários distúrbios metabólicos, cardiovasculares e renais associados. Nos Estados Unidos, mais da metade dos indivíduos, ou seja, 65% das crianças adultas têm sobrepeso e 36% dos indivíduos são obesos, com um índice de massa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2. Globalmente, a taxa de obesidade aumentou duas vezes desde a década de 1980 e, atualmente, aproximadamente mais de 1,4 bilhão de adultos são obesos.

O folato é uma forma diferente de ácido fólico, folacina e vitamina B9. O folato na forma de ácido fólico é usado como suplemento nos países ocidentais. O folato desempenha um papel crucial no metabolismo de um carbono para a síntese fisiológica de ácidos nucleicos e divisão celular, regulação da expressão gênica, metabolismo de aminoácidos e síntese de neurotransmissores.

Baixos níveis de folato podem causar ganho de peso?

Não há evidência científica disponível até agora que o baixo teor de folato esteja associado ao ganho de peso. Para ser preciso, o folato dietético e o ácido fólico ou suplemento de folato podem aumentar o peso dos indivíduos. A análise da pesquisa confirmou que a suplementação de folato resulta em um aumento significativo no peso. Note-se que o aumento de duas vezes na ingestão de folato corresponde a um aumento de peso de 1,02 vezes, o que representa um aumento de 2%.

Efeito Benéfico da Suplementação de Folato

O efeito vantajoso da suplementação de folato antes e depois da concepção está bem documentado. O efeito da suplementação de folato sobre os resultados de saúde na gravidez é encorajador. O pesquisador encontrou uma relação dose-resposta significativa entre a ingestão de folato e o peso ao nascer. A relação indicou que cada aumento de duas vezes na ingestão de folato causou um aumento de 2% no peso ao nascer.

Folato baixo é risco na gravidez

O estado inadequado de folato durante a gravidez pode ser um fator de risco para vários desfechos adversos à saúde, como malformações fetais e várias doenças relacionadas à placenta. Além disso, o baixo estado de folato resulta em níveis elevados de homocisteína no plasma, o que pode aumentar o risco de lesão e disfunção placentária, perturbando assim o transporte de oxigénio e nutrientes para o feto.

Deficiência de Folato

A deficiência de folato é descrita como um baixo nível de ácido fólico e derivados no organismo. Pode ser causada por dietas pouco saudáveis ​​e certas doenças fazem com que os folatos não absorvam bem no sistema digestivo, a doença de Crohn ou a doença celíaca e alguns distúrbios genéticos afetam os níveis de absorção de folato. Medicamentos como medicamentos anticonvulsivantes (fenitoína), sulfasalazina ou trimetoprim-sulfametoxazol, pílulas anticoncepcionais, metformina, drogas anticâncer (5-fluorouracil) e consumo de álcool podem acelerar a deficiência de folato. O folato é geralmente absorvido no intestino delgado, particularmente no jejuno, ligando-se a proteínas receptoras específicas. Qualquer inflamação ou degenerativas doenças do intestino delgado, tais como doença de Crohn , doença celíacaenterite crônica ou fístula enteroentérica podem reduzir a atividade da poliglutamase de pteroil (PPGH), uma hidrolase específica necessária para a absorção de folato e, assim, levar à deficiência de folato.

Sinais e Sintomas de Deficiência de Folato

A deficiência de folato pode causar glossite , diarréia , depressão , confusão, anemia e defeitos do tubo neural fetal e defeitos cerebrais (durante a gravidez). Outros sintomas incluem fadiga, cabelos grisalhos , feridas na boca, crescimento deficiente e língua inchada .

Conclusão

Investigação de investigação tem estabelecido há muito tempo que a suplementação de folato conseqüência de um aumento significativo no peso. Não há evidência científica disponível até agora que o baixo teor de folato esteja associado ao ganho de peso. O baixo status de folato tem sido associado à depressão e má resposta. Note-se que o aumento de duas vezes na ingestão de folato corresponde a um aumento de peso de 1,02 vezes, o que representa um aumento de 2%. O risco de toxicidade da ingestão de uma dose elevada de suplementação de folato é baixo, uma vez que o folato é uma vitamina solúvel em água e é regularmente removido do corpo através da urina. De fato, a suplementação de folato é segura na gravidez e o aumento do peso ao nascer foi o resultado de saúde mais freqüentemente relatado devido à suplementação com folato.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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