A água potável reduzir as espinhas e quanto água você deve beber para limpar a acne?

Espinhas e acne são um dos problemas de pele mais comuns que milhões de pessoas enfrentam em todo o mundo, independentemente do sexo e idade. Geralmente, verifica-se que as pessoas não tomam a pele como um órgão importante do corpo, mas a pele é o maior órgão do corpo. De acordo com cientistas, cerca de 15% do peso do corpo humano é devido à sua pele. Como tal pele é a parte mais essencial do nosso corpo e todos devem cuidar de sua pele. O problema de espinhas e acne pode ser bem tratado se a quantidade adequada de água pode ser tomada diariamente.

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A água potável reduz espinhas?

Verifica-se que 70% do nosso corpo é composto de água e flui através do nosso corpo. Beber muita água é uma bala mágica para espinhas e acne. A água ajuda a hidratar a pele e a limpar as células dos resíduos acumulados. Usando uma quantidade excessiva de óleo é uma das principais razões para acne e água remove o excesso de óleo. A água também ajuda na luta com a pele seca e ajuda na remoção de contaminantes desnecessários. Quando as toxinas são removidas da pele e do rosto, elimina a acne.

Como a pele é o maior órgão do corpo, toxinas, resíduos corporais e germes ficam presos dentro da pele. O corpo não pode se hidratar para eliminar as toxinas, resíduos corporais e germes e é isso que aumenta a chance de acne.

A acne ocorre principalmente nas pessoas que têm pele oleosa. A pele oleosa resulta da falta de água e da hidratação inadequada. Como resultado, quando uma pessoa toma uma quantidade adequada de água em uma base regular, ajuda-os a remover a acne.

Quanta água você deve beber para limpar a acne?

A próxima coisa vital que todos deveriam saber é a quantidade de água que uma pessoa deve consumir para remover a acne. É altamente recomendável beber muita água e, geralmente, você deve beber 3 litros de água por dia. A água não irá remover diretamente todos os problemas de sua acne, mas enquanto você bebe muita água, o fluxo constante de H2O ajuda a combater a acne. De acordo com o Instituto de Saúde, recomenda-se que uma fêmea tome 9 xícaras de água por dia e um homem tome 13 xícaras de água por dia. Assim, em média, você pode dizer que uma pessoa deve tomar 11 copo de água por dia. Enquanto você bebe a quantidade adequada de água irá ajudá-lo a hidratar a pele e manter a pele auto-hidratada e limpa a pele das toxinas, ajudando na prevenção da acne.

Conclusão

É muito importante que você mantenha sua pele hidratada como quando a pele permanece hidratada pode lutar contra a pele seca e ajuda a se livrar de toxinas desnecessárias. Remoção de toxinas desnecessárias ajuda a limpar a acne. Assim, a água potável pode ser muito eficaz no tratamento da acne moderada a grave.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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