Acne

Como posso controlar espinhas no meu rosto?

Espinhas no rosto são uma verdadeira dor de cabeça . Para parecer atraente, não se trata apenas de grandes roupas, mas uma pele sedutora também pode ser alcançada. Cada um de nós precisa de uma pele clara e fresca, sem qualquer indicação de rugasou imperfeições.

Espinhas são na realidade as coisas mais desagradáveis ​​de se ver no rosto. Eles são feios, são vermelhos e também podem ser repulsivos. Para muitas pessoas, as espinhas são um sonho totalmente ruim.

Cerca de 70 a 90 por cento dos adolescentes terão algum tipo de erupção cutânea durante a puberdade e nesta idade também é muito autoconsciente.

Então, se você está farto de estourar essas espinhas feias, é hora de você cuidar delas. A prevenção é a abordagem chave. Sabe como você controlaria espinhas e quais itens ou curas funcionam melhor?

Como posso controlar espinhas no meu rosto?

  • Mantenha o rosto limpo para controlar espinhas no rosto. A limpeza é o passo mais importante para manter a pele saudável. Mesmo que você não esteja tendo problemas com a pele, lavar o rosto duas vezes por dia ajuda a expelir o óleo, a sujeira e as células mortas da pele da superfície da pele. Menos óleo e sujeira implica menos espinhas. Sempre use um limpador de rosto suave para espinhas afetadas no rosto.
  • Rotineiramente lavar itens usados ​​diariamente para controlar espinhas no rosto. Tampas de travesseiro sujas e toalhas dão origem ao desenvolvimento bacteriano, provocando espinhas. Assim, é essencial lavá-los regularmente. Além disso, é uma abordagem útil para lavar todas as escovas de cosméticos para limitar as progressões de disseminação de organismos microscópicos.
  • Pratique bons hábitos alimentares para manter espinhas em seu rosto na baía. Espinhas podem ser evitadas por um regime alimentar saudável e equilibrado. Comer alimentos oleosos e oleosos não é de todo bom para a pele enquanto comer grãos, alimentos folhosos e ajudas de frutas em mantê-lo livre de espinhas. Além disso, mantenha-se hidratado bebendo muita água.
  • Outra maneira simples de controlar espinhas no rosto é se abster de tocar o rosto. Tocar e estourar espinhas pode apenas tornar o problema mais grave. Não toque o seu rosto o tempo todo. Pode espalhar bactérias causando infecção ou ainda espinhas que você definitivamente não quer. Faça uma propensão para lavar as mãos com um limpador antibacteriano antes de tocar a pele do rosto.
  • Tente remédios naturais para controlar espinhas. Espinhas leves podem ser neutralizadas e curadas por curas naturais. Eles são relativamente mais econômicos e não têm reações. Existem inúmeras soluções naturais para curar espinhas. Enquanto alguns podem ser mais atraentes para alguns, outros podem ter pouco impacto. É melhor tentar descobrir por si mesmo como o remédio funciona para você.
  • Utilize produtos dermatológicos. Se por acaso nada funcionar, existem produtos dermatológicos para o seu resgate. Existem vários tipos de produtos contra espinhas da pele, como lavagens, cremes, embalagens de rosto, etc. acessíveis no mercado hoje em dia. Pesquise um produto certo para a sua pele que se adeque à sua pele.
  • Aplique gelo em espinhas uma vez por dia. O gelo alivia a pele, especialmente a área influenciada que pode permitir que sua pele acabe com espinhas. A aplicação de gelo na pele expele o óleo e a sujeira presos no interior e diminui o inchaço e a vermelhidão. Para eliminar uma irritação, coloque um bloco de gelo em um tecido e pressione-o delicadamente contra a parte influenciada do rosto.
  • Exercício. Trabalhando fora aumenta o curso de sangue através do corpo que irá manter sua pele atualizada e saudável. Além disso, quando você se exercita, você transpira mais consistentemente, o que implica em eliminar as toxinas, o óleo e os produtos químicos de forma mais eficiente. Ao mesmo tempo, é importante limpar o suor após um treino, pois manchas de suor na pele podem causar o crescimento de espinhas no rosto.
  • Evite o sol durante a tarde para controlar espinhas no rosto. Uma quantidade excessiva de raios solares pode prejudicar sua pele e provocar uma fuga. Especialmente se você está passando uma semana na praia, certifique-se de aplicar protetor solar e hidratante. Estes ajudarão a manter a pele hidratada e protegida do sol, o que implica menos espinhas.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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