Acne

O que é bom para o meu acne?

Dizem que a pele é o reflexo da saúde interior. Indivíduos que têm pele lisa e brilhante mostram que seu corpo está adequadamente hidratado e limpo. Pelo contrário, a pele com acne, cravo, whitehead ou manchas mostra desequilíbrio hormonal, baixo nível de higiene e nutrição.

Todos os anos, mais de dez milhões de pessoas de diferentes faixas etárias sofrem com acne e manchas feias. A acne pode ser leve ou grave e pode ocorrer no rosto, braços, peito e costas. Como tal acne não tem qualquer efeito adverso sobre a saúde interna, mas se não for tratada por muito tempo, então ele pode ter efeitos adversos graves sobre a aparência e personalidade de um indivíduo.

O que é bom para o meu acne?

Ambos os medicamentos naturais e químicos estão disponíveis, infelizmente a maioria das pessoas optam por medicamentos químicos com efeitos colaterais sobre os remédios caseiros naturais seguros e baratos. Algumas pessoas têm equívocos que remédios naturais são menos eficazes no tratamento da acne do núcleo, mas isso não é verdade, remédios naturais são igualmente eficazes na acne como os químicos. Vamos dar uma olhada em alguns dos melhores remédios caseiros para acne.

  • A limpeza profunda é boa para acne. A limpeza é o primeiro e principal passo para se livrar de espinhas, acne, manchas, preto e branco e muito mais. O óleo de coco, o mel e o leite são alguns dos intergêneros eficazes que atuam fortemente na acne. Basta aplicar qualquer um desses ingredientes e lavar com água morna. O mel deixa a pele suave e o óleo de coco ajuda na prevenção de infecções bacterianas ou fúngicas.
  • Outra boa maneira de tratar a acne é a tonificação. Após a limpeza adequada tonificação é o próximo passo importante para manter a boa saúde da pele. Ele ajuda na remoção de todos os resíduos, se deixado após a limpeza e também ajuda na manutenção da pele Ph. Apple cidra vinagre é o melhor agente tonificante presente em casa é porque o vinagre de maçã é rico em potássio e ácido cítrico que ajuda na prevenção do crescimento bacteriano na pele .
  • Máscara facial é bom para acne. As máscaras faciais são aplicadas diretamente na pele, portanto, são mais eficazes em comparação com outros remédios caseiros. Dependendo do tipo de pele, diferentes tipos de máscaras curativas podem ser preparadas em casa. Mas existem algumas máscaras que são boas para todos os tipos de pele, por exemplo; máscara preparada pela mistura de mel, leite, iogurte e açafrão. Todos os ingredientes utilizados na máscara estão em melhorar a saúde da pele e eliminar a acne e suas marcas feias.
  • Esfoliação também é ótimo para acne. A principal causa do desenvolvimento da acne é o entupimento dos poros. Esfoliação ajuda na remoção de toda a pele morta e limpeza dos poros da pele entupidos. Esfoliantes são a melhor maneira de esfoliar a pele regularmente. Scrubs químicos que estão disponíveis no mercado nem sempre são suaves na pele e regular do mesmo pode ter efeito adverso sobre a pele. Pelo contrário, usando scrubs caseiros são muito seguros e leves na pele. Esfoliantes feitos de açúcar, limão, sal e aveia são muito eficazes e leves na pele.
  • Hidratante é excelente para acne. O poro limpo e aberto deve então ser fechado para que não sejam depositadas mais impurezas. Para esta hidratação é uma obrigação.
  • Óleo de coco e creme fresco são os dois hidratantes mais comuns e eficazes que podem ser usados ​​regularmente para hidratar a pele. As pessoas que têm pele oleosa não devem usar esses hidratantes porque isso aumenta a quantidade de óleo na pele.
  • Coma alimentos saudáveis ​​é crucial para a acne. Diz-se que o rosto é o reflexo da saúde interior. Assim, juntamente com tratamento externo tratamento interno também é importante para a acne. A opção por alimentos saudáveis ​​ajuda a manter uma boa saúde e a desintoxicar o corpo. Mantém o nível de nutrição que se reflete na pele. Dieta saudável e equilíbrio é muito crucial para tratar a acne do núcleo.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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