Problema de pele

Causas de transpiração depois de tomar um banho e dicas para controlar a transpiração depois de um banho

Enquanto algumas pessoas que suam mais podem ser normais, algumas pessoas que suam muito depois de um banho, podem estar passando por uma condição de transpiração excessiva. A transpiração excessiva é a hiperidrose, uma condição clínica específica em que o corpo começa a suar muito mais do que o habitual ou a suor normal de verão. No entanto, a transpiração geralmente excessiva após o banho é causada devido a certas condições comuns. É necessário conhecer as causas e sintomas da transpiração extrema, mesmo depois de tomar um banho.

É importante saber que a transpiração é uma resposta óbvia do corpo quando a temperatura do corpo começa a subir. A importância da transpiração é o principal papel que desempenha para manter a temperatura normal, especialmente quando a temperatura do corpo ou a temperatura ambiente se aquece mais.

As causas da transpiração depois de tomar um banho podem ser muitas, que precisam ser compreendidas adequadamente. Algumas das causas mais comuns de transpiração depois de tomar um banho incluem o uso de água quente, a fricção da toalha usada e, na verdade, o ambiente úmido.

A água quente pode causar sudorese depois de tomar um banho – Um banho quente muitas vezes faz você suar mais, especialmente logo após o banho, pois aumenta a temperatura do corpo, o que leva à transpiração excessiva.

Umidade no banheiro – A temperatura crescente no banheiro provoca umidade na área, o que novamente provoca mais transpiração. A transpiração ou transpiração é uma forma de o corpo tentar baixar a temperatura corporal, que é aquecida devido ao ambiente circundante.

Esfregando o corpo para secar – Se uma pessoa esfrega o corpo vigorosamente com uma toalha, o atrito também pode gerar calor e fazer o corpo suar mais para manter sua temperatura.

Vestindo roupas quentes pode causar sudorese depois de tomar um banho – Se a toalha ou as roupas que devem ser usadas estão quentes, eles também podem causar transpiração depois de tomar um banho.

Enquanto estas são as causas comuns de transpiração após o banho, certas medidas podem ser tomadas para evitar a transpiração excessiva depois de tomar um banho.

Dicas para controlar a transpiração após um banho

Alguns passos que podem ser tomados para parar ou reduzir a transpiração após um banho incluem:

  • Isso ajudará a usar água moderadamente aquecida para que o corpo não fique superaquecido. Uma mistura apropriada de água quente e fria pode ajudar a manter a temperatura corporal estável durante e após o banho, reduzindo assim as chances de transpiração excessiva após o banho.
  • Também é importante aumentar ou diminuir gradualmente a temperatura da água, para que o corpo tenha tempo suficiente para se ajustar a ela. Mudanças repentinas na temperatura não afetam apenas o mecanismo do corpo, mas também criam um desequilíbrio na temperatura do ar cercado no banheiro. Com mudanças graduais, há tempo suficiente para se ajustar à mudança de temperatura, o que pode ajudar a controlar a transpiração excessiva após o banho.
  • Outra boa maneira de parar ou controlar a transpiração após o banho é tomar um banho de água fria ou permitir que o banho quente esfrie no final. Tomando banho de água fria ou resfriando a água do chuveiro no final do banho pode ajudar a diminuir a temperatura do corpo. Isso facilita o ajuste do corpo às mudanças de temperatura e pode controlar a transpiração excessiva após o banho. No entanto, as pessoas com distúrbios frios e respiratórios, precisam evitar banhos de chuveiro frio.
  • Também é importante controlar a umidade no banheiro ao tomar banho. O uso de um exaustor no banheiro pode ajudar na circulação de ar quente e manter a umidade e a temperatura do banheiro sob controle.
  • Como esfregar pode causar mais calor do corpo, é importante evitar esfregar o corpo para secar. É melhor secar o corpo ou, melhor ainda, usar um roupão de banho confortável, pois ele pode ajudar a secar o corpo sem causar transpiração excessiva.
  • Outra coisa importante é sair do banheiro, depois do banho. É aconselhável se vestir em seu quarto ao invés de fazer o mesmo no banheiro. Isso permite que o corpo esfrie e a exposição à temperatura ambiente normal permita relaxamento adequado, o que pode controlar a transpiração excessiva após o banho.
  • Alguns também podem considerar polvilhar um pouco de pó de talco no corpo após dar um tapinha seco. Isso pode ajudar a manter o corpo seco, fresco e refrescado.

Opções de tratamento para sudorese excessiva

Em alguns casos, sudorese excessiva é motivo de preocupação, mesmo em situações normais, as pessoas podem considerar certas opções de tratamento, com o conselho de um médico. Alguns tratamentos para a transpiração excessiva podem incluir certos medicamentos orais , tratamento com ervasinjeções de botox ou loções. Algumas outras opções de tratamento desenvolvidas nos últimos tempos, que são consideradas mais bem sucedidas do que outras, incluem a cirurgia para o tratamento da transpiração extrema das mãos. O procedimento mais proeminente e eficiente é a Simpatectomia Torácica Endoscópica (ETS). Com este procedimento, um cirurgião qualificado trata a parte do corpo, que é responsável pela transpiração excessiva. Este é um procedimento ambulatorial e o paciente geralmente recebe alta no mesmo dia. Este procedimento tem uma taxa de sucesso de aproximadamente 98 a 99 por cento para a transpiração excessiva, particularmente nas palmas das mãos.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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