Como lidar com a pele seca e comichão no inverno?

O ressecamento do inverno e coceira, às vezes também chamado de eczema de inverno, é uma condição em que a pele durante os dias frios de inverno seca sua barreira natural; criando assim pele seca, irritada e coceira. Em algumas pessoas, o inverno torna a pele seca e com coceira tão severa que a pele fica rachada e gravemente inflamada. Tais condições podem ser realmente irritantes. Este artigo discute sobre como lidar com a pele seca e com coceira no inverno. Estas dicas importantes podem ser de grande ajuda no combate e prevenção de pele seca e coceira.

Umidade ajuda a manter nossa pele saudável e úmida. Quando nossa pele não retém quantidade suficiente de umidade, desenvolve-se a pele seca. Esta pele seca e pruriginosa é geralmente um problema experimentado nos meses de inverno, quando o ar tanto em ambientes internos quanto externos, tem baixa umidade.

Vamos entender como lidar com a pele seca e com coceira no inverno.

A atividade mais comum que geralmente contribui para o ressecamento da pele é o seu banho. Muitas pessoas geralmente passam muito tempo no banho quente nos dias de inverno. No entanto, como por especialistas, este hábito pode realmente prejudicar a barreira natural da sua pele. A exposição excessiva da pele à água quente retira a pele de vários óleos essenciais presentes na camada externa da pele, o que ajuda a manter a função de barreira natural adequada. Este é um ponto muito importante a ser observado ao discutir como lidar com a pele ressecada e com coceira no inverno. Você não deve levar mais de 10 minutos em duches, durante as estações de inverno, e isso também a temperatura da água não deve ser muito quente, mas quente e reconfortante – algo em torno de 84 graus.

Mais uma coisa que é necessária para lidar com a pele seca e com coceira de inverno é usar sabão mínimo durante os dias frios. Usar quantidade excessiva de sabão ou uso freqüente de desinfetantes pode resultar em secura da pele. Faça uso do sabão e desinfetantes com moderação.

Aplique sabão apenas quando e onde for necessário, especialmente sob os braços, nos pés e na área da virilha. Além disso, também é importante para você escolher, sabonete suave e livre de fragrância como eles são principalmente projetados para ser menos secagem.

Você deve fazer uso de hidratante com muita freqüência durante os meses mais frios. Isto é certamente iria ajudá-lo a lidar com a pele seca e comichão de inverno. Produtos hidratantes que são baseados em manteiga de carité podem fazer maravilhas para a pele seca e com coceira no inverno.

Ainda querendo saber como lidar com a pele seca e com coceira no inverno? Há mais uma coisa que você deve ter em mente. Você deve escolher seu limpador com muita sabedoria. Certifique-se de evitar os produtos que contêm produtos químicos, pois podem secar a pele. Além disso, você também deve escolher um limpador que oferece um pouco de esfoliação; usando uma esfregadela suave que remove as células mortas da pele, bem como promove a cicatrização durante os invernos, levando sangue suficiente para a área seca, com coceira e afetada.

Você precisa fazer menos, especialmente durante os dias frios de inverno. Você quer saber por quê? Bem! Toda vez que você usa a lâmina em seu rosto enquanto faz a barba, você causa algum tipo de dano à pele. Embora mínimo, ainda há um dano na pele por baixo; e isso pode resultar em ressecamento, além de coceira e irritação. Então, você precisa prolongar o tempo entre as sessões de barbear, especialmente nos meses de inverno, para lidar com a pele ressecada e com coceira no inverno.

Você deve usar um umidificador no inverno e isso pode ajudá-lo a lidar com a pele ressecada e com coceira no inverno. Você pode descobrir opções baratas e justas para ter um umidificador neste inverno.

Como suas mãos estão continuamente expostas a sujeira e poluentes, elas são mais propensas a desenvolver coceira e secura. Então, você precisa tomar um cuidado especial com as mãos, especialmente durante os meses de inverno. Use um creme para as mãos, mais preferencialmente, um creme sem óleo, e aplique o creme sempre que achar que suas mãos estão no ar do inverno.

Você pode até usar luvas para proteger as mãos no inverno. Esta é uma ótima maneira de lidar com a pele ressecada e com coceira no inverno.

Você pode sentir vontade de tomar mais batatas e carne durante as estações de inverno. No entanto, completar a sua dieta diária com mais peixe, especialmente o salmão e o atum, é bom. Estes alimentos são conhecidos por serem ótimos para a saúde da pele, pois ajudam a manter a hidratação da pele, porque esses peixes são ricos em ácidos graxos ômega-3.

Aqui nós falamos sobre algumas maneiras de como lidar com a pele seca e com coceira no inverno. Essas dicas úteis devem ajudá-lo a hidratar a pele, mas se você não encontrar alívio, procure orientação de um dermatologista e faça o melhor tratamento possível.