Problema de pele

A foliculite é contagiosa e como se livrar dela?

Um folículo piloso danificado da pele humana quando invadido por bactérias, vírus ou fungos pode causar uma doença chamada foliculite. Quando afeta a extensão superior do corpo, próximo ao folículo, é superficial (como mostrado na imagem acima). Mas, quando afeta a parte interna do folículo, afeta o folículo completo do cabelo.

A foliculite é uma doença geral da pele (infecção bacteriana ou fúngica ou viral) que inflama os folículos pilosos da pele. Inicialmente, há espinhas de cabeça branca ou inchaços vermelhos na região dos folículos pilosos. O saco em miniatura que cresce o cabelo é chamado de folículo piloso. A infecção da foliculite, se não for atendida, se estende e se torna feridas crostas não curadas.

Embora a condição não seja mortal, causará irritação, dor e desconforto. Se a infecção for grave, pode causar perda permanente de pêlos e cicatrizes.
Se a infecção não é tão severa, nesses casos ela pode ser curada dentro de um curto período de tempo devido ao autogerenciamento necessário. Mas, a foliculite grave ou crônica precisa ser tratada pelo especialista em pele especializado.

Alguns tipos desta desordem são identificados como erupções na banheira de hidromassagem, coceira do barbeiro e borbulhas.

A foliculite é contagiosa?

Geralmente, a doença da foliculite é uma doença de pele benigna e em grande parte autolimitada e não contagiosa.

Mesmo que a foliculite não seja fatal, seguramente em alguns casos pode transmitir-se. A foliculite transmite de uma pessoa para outra pessoa em caso de contato com a pele, compartilhando lâminas de barbear e compartilhando banheiras.

As formas não infecciosas ou estéreis são aquelas que atacam a pessoa através de vírus, fungos ou bactérias. Algumas pessoas são mais propensas à doença da foliculite devido à condição de saúde em conjunto, história de exposição e condições imunológicas alteradas. Outras condições tendenciosas da pele, tais como a condição da pele seca ou o eczema, também causam a doença da foliculite.

As bactérias da foliculite são bastante infecciosas e podem pegar de pessoa para pessoa. Esta é a razão pela qual você deve evitar compartilhar toalhas, lâminas de barbear ou roupas até que a infecção seja tratada com sucesso.

A foliculite afeta todo o corpo?

A abrasão da foliculite ataca as costas, tórax e pernas humanas. Outras áreas são o pescoço, rosto, nádegas e coxas. Embora não seja impossível, os casos de infecção do corpo inteiro são muito raros. As áreas tais como palmas das mãos, solas, boca ou olhos, não são afetadas pela foliculite.

Poucos pontos para lembrar sobre foliculite:

  • É muito geral e não é perigoso.
  • Aparece como pequenas saliências pontiagudas.
  • A foliculite ataca pessoas em todas as faixas etárias: de crianças a adultos.
  • Comumente ocorrem em adolescentes e crianças mais velhas ou adultos jovens.
  • Colisões abundantes, vermelhas, pequenas e minúsculas nas áreas dos folículos pilosos.
  • Comumente aparece nas costas, nádegas, peito e pernas.
  • Gere a aparência de “pele de galinha” ou “arrepio” na pele.
  • A foliculite pode ser vista em pessoas saudáveis ​​também.
  • A maioria dos casos é totalmente curável.
  • Clearing out sem tratamento, na maioria das vezes.
  • Pode às vezes precisar de terapia regular e acompanhamento.
  • Freqüentemente tratado pela aplicação de agentes antibacterianos como o peróxido de benzoíla.
  • Casos desafiadores exigem que os antibióticos sejam curados.

Quais são as causas da foliculite?

A foliculite pode ser causada por múltiplos organismos. A foliculite geralmente é causada pelo staphylococcus aureus, uma infecção bacteriana dos folículos pilosos. Fungos e vírus também podem causar foliculite. Em alguns casos, a inflamação do pêlo encravado pode causar a doença da foliculite.

A doença da foliculite pode variar de leve a grave, dependendo da quantidade de folículo piloso envolvido. A foliculite intensa, por via de regra, é muito severa.

Os folículos mais densos no couro cabeludo ocorrem no corpo e se espalham por toda parte, mas os lábios, as palmas das mãos e as membranas mucosas. Todos os folículos não são igualmente propensos ao risco de infecção. Os folículos danificados são mais suscetíveis à infecção.

As causas mais frequentes que levam ao dano de um folículo de cabelo são:

  • Erosão de roupas apertadas e navalha.
  • Suor e calor, geralmente causados ​​por luvas de borracha ou botas impermeáveis.
  • Algumas das doenças da pele, como acne e dermatite.
  • Feridas da pele, como cirúrgicas ou arranhões.
  • Algumas coberturas em sua pele, por exemplo, fita adesiva ou curativos de plástico.

Quais são os sinais e sintomas da foliculite?

Abaixo estão os sinais e sintomas da foliculite:

  • Um grupo de pequenas saliências vermelhas ou espinhas com uma cabeça branca ao redor criada em torno dos folículos pilosos.
  • A bolha encheu-se de pus que se amoleceram e se abriram.
  • Pele vermelha e inchada.
  • Pele ardente ou com coceira.
  • Suavidade ou dor.
  • Uma grande massa inflamada ou inchaço.

Quando consultar com um médico para foliculite?

Se os sintomas forem generalizados e não mostrarem qualquer sinal de melhoria, consulte imediatamente um médico especialista em pele. Pode haver necessidade de mediação especial, como antifúngicos ou antibióticos, a fim de curar o problema.

Quais são os diferentes tipos de foliculite?

Os tipos de foliculite variam de foliculite leve ou superficial a foliculite profunda ou profunda, e cada uma dessas foliculites leves e profundas é subdividida em vários tipos, que são explicados abaixo:

Tipos de foliculite superficial

Tipos superficiais de foliculite compreende:

  1. Foliculite bacteriana: Isso não é nada incomum, e sim uma doença comum, marcada por inchaços brancos, com coceira e cheios de pus. Se o distúrbio bacteriano aflige as áreas da barba, ele é chamado de coceira de Barber. Acontece quando os folículos do cabelo adquirem infecções bacterianas, normalmente Staphylococcus Aureus que vive o tempo todo na pele. Mas geram problemas apenas quando entram no corpo por meio de qualquer ferida ou corte.
  2. Foliculite ou Foliculite Pseudomonas: Este tipo de bactéria pode infectá-lo em lugares diferentes, como na água quente de piscinas ou banheiras, onde os níveis de pH e os níveis de cloro não são bem equilibrados. As possibilidades de desenvolvimento coceira e redondas colisões dentro de 3-4 dias da exposição são quase certas. Mais tarde, eles desenvolvem pequenas bolhas cheias de pus. A erupção torna-se ruim quando os trajes de banho com água poluída entram em contato com a pele, como as coxas ou as costas.
  3. Foliculite do Barber ou Pseudofoliculite Foliculite da Barba: Este tipo de inflamação é causada por pêlos encravados e afecta principalmente homens com pele negra ao fazer a barba. É visível na superfície do pescoço e rosto. Pessoas com ceras de biquíni também desenvolvem esse tipo de coceira e em torno da parte da virilha. Essa forma de coceira pode deixar marcas escuras e elevadas chamadas de quelóides.
  4. Foliculite Pityrosporum: Os adolescentes e os adultos são suscetíveis a este tipo de foliculite. É causada por uma infecção de cogumelo e gera bolha incessante, coceira e vermelho cheio de pus no peito e nas costas. Às vezes, estes também são proeminentes nos ombros, pescoço, face e braços.

Tipos de foliculite profunda

Quando todo o folículo piloso é atacado, é chamado de foliculite profunda. Pode ser de várias formas:

  1. Sycosisbarbae: Este tipo de foliculite afeta os homens quando eles começaram a fazer a barba. No início, pequenas bolhas com pus saem no queixo, mandíbula e lábio superior. Com o passar dos dias, eles estão desenfreados à medida que o barbear continua. Sycosisbarbae rigorosa pode dar origem a cicatrizes.
  2. Foliculite Gram-Negativa: A foliculite deste tipo pode se desenvolver após tratamento antibiótico de longa duração para curar a acne. As bactérias nas áreas nasais perdem o controle por causa dos antibióticos. Esta condição ajuda no crescimento de bactérias Gram-negativas, um dos organismos prejudiciais. Na maioria dos casos, essas bactérias não criam nenhum problema, já que voltam à posição normal logo após o término dos antibióticos. Mas, para algumas pessoas, essa bactéria se espalha na região da boca e do nariz, o que pode causar problemas graves de acne.
  3. Furúnculos ou Furúnculos: Quando os folículos capilares estão gravemente contaminados com as bactérias do tipo estafilococos, esses tipos de foliculite se desenvolvem. Normalmente, fervura de repente aparece como um inchaço vermelho ou rosa dolorido. A pele ao redor das áreas afetadas também pode estar inchada e vermelha. O galo ou o caroço é preenchido com pus e fica maior e maior. O inchaço se enche de pus e se torna maior e mais dolorido antes de finalmente se romper e se escoar. Pequenos furúnculos são normalmente curados, não deixando cicatriz. Uma grande fervura, por outro lado, pode ser assustadora depois de ser tratada.
  4. Carbúnculos: Quando alguns furúnculos ou furúnculos se agrupam, é chamado de carbúnculo, que geralmente aparece no pescoço e ombro, coxas ou costas. É um tipo grave e profundo de infecção quando comparado com a fervura única. Um carbúnculo causa uma infecção mais profunda e mais severa do que o dano que uma única fervura causa. Consequentemente, cresce lentamente e cicatriza lentamente, e quando curado, deixa uma cicatriz.
  5. Foliculite eosinofílica: Este tipo de foliculite afeta principalmente pessoas com HIV ou AIDS. Os sintomas deste tipo incluem manchas e prurido cronicamente inflamados, feridas cheias de pus no rosto, pescoço, couro cabeludo e na parte superior do tórax. A infecção da pele aberta se multiplica e na maioria das vezes deixa áreas escuras na pele. Essa condição é chamada hiperpigmentação. Embora a verdadeira causa da foliculite eosinofílica ainda seja desconhecida, supõe-se que alguns tipos de fungos possam ser responsáveis ​​por esse tipo de transtorno.

Quais são os fatores de risco para foliculite?

O desenvolvimento de foliculite pode ocorrer a qualquer um. Mas há poucas condições que o tornam mais vulnerável a esse transtorno. Esses fatores de risco para foliculite incluem:

  • Se você está sofrendo de alguma doença que reduziu o poder de resistência à infecção e as condições médicas importantes são HIV / AIDS, leucemia crônica e diabetes.
  • Se você tem dermatite ou acne, o risco de pegar foliculite é alto.
  • Se você tem um histórico de danos na pele por causa de uma cirurgia ou lesão.
  • Se você tem que tomar medicamentos a longo prazo de antibióticos ou esteróides para acne.
  • Se você é uma pessoa com excesso de peso.
  • Se você usar roupas que prendem suor e calor, como botas altas ou luvas de borracha, você está protegido para sofrer foliculite.
  • Se você usar banheiras de hidromassagem que não são bem mantidas, as chances de pegar foliculite são muito altas.
  • Se você se barbear sem a devida higiene.

Quais são as complicações da foliculite?

As complicações potenciais da foliculite consistem em:

  • Infecção persistente ou dispersiva.
  • Placas ou grandes manchas inflamadas da pele.
  • Sob pele ferve ou furunculose é uma das complicações da foliculite.
  • Danos permanentes da pele, por exemplo, manchas escuras ou cicatrizes.
  • Perda permanente de cabelo, bem como danos dos folículos pilosos é a principal complicação da foliculite.

Como é diagnosticada a foliculite?

A doença da foliculite pode ser detectada por especialistas da pele, observando a condição da pele e examinando a história clínica do paciente. Se o tratamento normal não funcionar, o especialista em pele pode recolher uma amostra de infecção na pele. Após exames laboratoriais, a causa da infecção é determinada. Embora raro, uma biópsia de pele também é feita para eliminar as outras causas das doenças.

Como se livrar da foliculite?

Tratamento para foliculite:

O tratamento da foliculite depende da intensidade, do tipo de foliculite, do tipo de autogestão que você já tomou e do tipo de tratamento que você prefere. A infecção pode recair mesmo que o tratamento funcione.

Uso de drogas ou medicamentos para tratar a foliculite

Comprimidos antibióticos ou cremes que ajudam a se livrar da infecção da foliculite

O médico pode prescrever mupirocina (Bactroban), um creme antibiótico para infecções leves de foliculite. Mas, para casos graves, antibióticos orais são tentados.

Xampus, cremes ou comprimidos antifúngicos para combater infecções fúngicas da foliculite

Os antifúngicos são dados para a infecção relacionada à levedura, não para bactérias, particularmente, como foliculite pityrosporum. A aplicação de antibióticos não ajuda a tratar ou a se livrar desse tipo de foliculite.

Pílulas ou cremes para reduzir a inflamação e se livrar da foliculite

O médico pode prescrever cremes esteróides se for atacado com foliculite eosinofílica leve. Mas, no caso de condições severas, os corticosteróides orais são sugeridos. Este medicamento pode resultar em efeitos colaterais graves e não pode ser usado por um longo período de tempo.

Se o paciente for afetado pelo HIV ou pela AIDS, ele poderá ter alívio dos sintomas de foliculite eosinofílica se seguir a terapia antirretroviral.

Outras opções de tratamento para se livrar da foliculite

Cirurgia Menor para Tratamento de Foliculite

No caso de um carbúnculo ou uma grande ferver, o médico pode realizar uma cirurgia para foliculite para drenar o pus por cisão. Isso pode ser um grande alívio da dor e leva a uma rápida recuperação. Também ajuda a reduzir cicatrizes. Após a cirurgia, se o pus continuar a sair, o médico usa gaze para cobrir a área.

Terapia de luz (terapia fotodinâmica) com um creme medicado que ajuda a tratar ou se livrar da foliculite

É também conhecida como terapia fotodinâmica que ajuda as pessoas com a foliculite quando todas as outras terapias falham. Seis das sete pessoas que realizaram este tratamento pelo menos uma vez apresentaram melhora após quatro semanas, e a pessoa está livre dos sintomas após quinze meses desde a última terapia.

Terapia a Laser para Depilação para Foliculite

No caso, se as outras terapias não funcionarem, a terapia a laser pode ajudar a eliminar a infecção que causa foliculite. Esse processo é caro e pode precisar de várias terapias. Minimiza a espessura do cabelo nas áreas que trataram e é permanente. O resultado provável mais provável pode ser descoloração da pele, bolhas e cicatrizes.

Quais são os tratamentos alternativos para foliculite?

Alguns dos tratamentos alternativos para ajudar a se livrar da foliculite são:

  • Allium sativum ou alho pode ser usado como um tratamento alternativo para foliculite, pois contém propriedades antibacterianas. Indivíduos que apresentam sintomas de foliculite podem consumir 3 cápsulas de óleo de alho ou 3 dentes de alho todos os dias para obter melhores resultados.
  • A foliculite pode ser tratada com o uso de galiumaparina ou cutelos enquanto eles suportam o sistema linfático. Os pacientes podem tomar internamente. Ajuda a curar feridas, e o inchaço dos linfonodos pode ser reduzido.
  • A hidrastiscanadensis ou goldenseal para o tratamento da foliculite é muito eficiente para diminuir a inflamação e combater a infecção. Tome a ajuda desta erva o mais rapidamente possível depois de experimentar a infecção no primeiro tempo. Misture um pouco de água com o pó da raiz de goldenseal e faça uma pasta. Em seguida, aplique a pasta na parte afetada ou infectada da pele.
  • Echinacea é uma erva que contém propriedades antibióticas e pode ser usada para curar foliculite. Então, esta erva pode ser consumida para combater a infecção foliculite.
  • Óleos essenciais como os óleos de bergamota cítrica (bergamota), lavanda officinalis (lavanda) ou timo vulgar (tomilho) são benéficos para tratar o problema da foliculite. Adicione gotas desses óleos essenciais à água e molhe uma toalha e comprima-a na parte do corpo. Além disso, o ylanglang ou o melaleuca (óleo de melaleuca) podem ser usados ​​para um melhor efeito.
  • A adição de suplementos de ácidos graxos como os ácidos graxos ômega-3 e o ácido gama-linolênico (GLA) à sua dieta regular pode ajudar no tratamento da foliculite. GLA ou ácido gama-linolênico é um ácido graxo ômega-6 estimula o bom crescimento dos cabelos, unhas e pele, mas é difícil obter o ácido graxo ômega-6 da dieta. O óleo de groselha preta, o óleo de borragem e o óleo de prímula são as melhores fontes de ácido graxo ômega-6 e você pode tomá-los na forma de cápsulas. Consuma sardinhas, salmão do Alasca, sementes de linhaça recém moídas, nozes, ovos fortificados e óleos de peixe para obter ácidos graxos ômega-3 suficientes.

Quais são os remédios caseiros para foliculite?

Home remédios ou curas fornecem excelentes resultados nos casos leves de foliculite. Siga os remédios caseiros abaixo para obter alívio do desconforto, evitar a disseminação da foliculite ou acelerar a cicatrização:

  • Comprimir ou aplicar um pano úmido e quente na área infectada é um bom remédio caseiro para a foliculite. Faça isso algumas vezes todos os dias para obter alívio do desconforto. Também drena a área, se sangrar ou se houver alguma dor. Você pode usar água salgada para molhar o pano e, a fim de fazer, adicione uma colher de chá de sal de mesa a duas xícaras de água.
  • Tente antibióticos OTC (over the counter). Você pode usar diferentes lavagens anti-infecção, cremes e géis disponíveis ao balcão.
  • Usar loções delicadas pode ser um remédio caseiro útil para a foliculite. Para obter alívio da pele inflamada, experimente a loção de aveia. Além disso, creme de hidrocortisona que é considerado como uma cura sem receita médica pode ser usado e é um bom remédio caseiro para foliculite.

Alguns outros remédios caseiros para o tratamento da foliculite incluem:

Limpe adequadamente as áreas afetadas da pele. Lave suavemente a área infectada da pele duas vezes ao dia com um sabonete antibacteriano. Sempre use toalha higiênica e toalhinha toda vez. Nunca compartilhe seus panos ou toalha. Lave corretamente esses itens com sabão e água quente depois de usá-los em todos os momentos.

Proteja a pele. É melhor ficar longe de fazer a barba. Se necessário, use barbeador elétrico e lave bem a pele usando água morna. Em seguida, aplique hidratante.

Qual é o período de recuperação ou o tempo de cura para foliculite?

O tempo de cicatrização ou período de recuperação da foliculite varia com a precocidade da doença e com o tipo de foliculite. Se for detectado precocemente, então este problema será curado dentro de 1 ou 2 semanas, mas a foliculite profunda requer muito tempo para cicatrizar. Portanto, é necessário continuar o tratamento adequado e evitar os gatilhos para a foliculite. Então ajudará a fixar o período de recuperação.

Normalmente, a foliculite não levanta problemas graves de saúde, mas pode deixar manchas na pele. Mas lembre-se de que pode recair no futuro. Embora seja raro, mas foliculite pode ferir o folículo piloso e, portanto, o indivíduo afetado pode sofrer perda de cabelo permanentemente.

Como o Yoga pode ajudar com a foliculite?

Muitas formas de yoga, incluindo asanas, pranayamas e meditação, podem ser úteis na redução das doenças da pele, incluindo a foliculite.

  • Saudações ao sol ou suryanamaskars são um bom conjunto de poses de ioga para qualquer tipo de doenças de pele, incluindo foliculite. Tem suas próprias características únicas e excelentes. Este yoga particular deve ser realizado no início da manhã de frente para o sol nascente. Comece o seu dia saudando o sol. O yoga de Suryanamaskar consiste em 12 posturas e pode ser praticado a qualquer hora do da mas será benéfico se feito durante o nascer do sol.
  • Pratique as posturas de yoga ou asanas como pose de triângulo, arado, postura de criança, pose de peixe, postura de cobra e suporte de ombro que são úteis para aumentar a circulação sanguínea para a pele e ajudar a prevenir doenças de pele como foliculite. Essas posturas aumentam a oxigenação para todo o corpo e são conhecidas como abridor de peito. Todas as posturas voltadas para cima e curvas para frente aumentam o suprimento de sangue para a cabeça, o que ajuda a obter uma pele brilhante e limpa.
  • Pavanamuktasana ou postura de alívio do vento é benéfica para melhorar o processo digestivo. Além disso, Vajrasana (pose de ajoelhar), Dhanurasana (postura da proa), Respiração de narinas alternadas (Nadi shodhan pranayama) e técnica de respiração de Shining Skull (Kapal bhati pranayama) devem ser praticadas no estômago vazio para melhor efeito. O Kapal Bhati é considerado um método eficaz de desintoxicação. É apropriadamente chamado porque o significado de ‘Kapal’ é a testa e ‘Bhati’ significa brilhar. De fato, através desta poderosa respiração o corpo fica desintoxicado e o primeiro efeito mostra uma pele natural e brilhante.
  • Medite pelo menos duas vezes por dia. Se você meditar mais, você vai brilhar por dentro e por fora e esta maquiagem natural vai durar por um longo período e vai torná-lo mais bonito.
  • Você pode realizar exercícios de ioga em ritmo acelerado, por exemplo, rondas rápidas de namaskars Surya ou saudações ao sol. Isso fará você suar e remover toxinas naturalmente do sistema. Mas apenas os estudantes experientes devem fazer isso, para os iniciantes, exercícios básicos de saudação ao sol são suficientes para suar.
  • Beba muita água para reduzir doenças de pele como foliculite. Particularmente morna água com limão e mel é altamente benéfica para desintoxicar o sistema e manter sua pele saudável e limpa.
  • Inclua legumes frescos e frutas que são ricos em vitamina C para sua dieta diária. Especialmente, o mamão oferece um efeito maravilhoso à sua pele e previne condições como foliculite. Você pode consumi-lo ou usá-lo como máscara facial ou massagem. Além disso, a batata é uma boa opção para remover cicatrizes, manchas escuras, queimaduras solares e bronzeado.
  • Evite consumir alimentos oleosos, junk food, alimentos fritos e picantes. Doces excessivos também são prejudiciais. Em vez desses alimentos, consuma frutas secas e refrescos saudáveis ​​para evitar a foliculite.
  • Descanse bastante. Quando o corpo fica em repouso profundo, mostra seu efeito positivo no rosto. Pelo menos 8 horas de sono em cada noite é ideal para uma boa saúde.

Qual é o prognóstico da foliculite?

O prognóstico da foliculite é excelente. Geralmente, a foliculite é facilmente tratável e receptível para curar o problema da pele. Geralmente, a foliculite é uma doença cutânea leve, não contagiosa e autolimitada. Mas, tipo excepcional de foliculite pode levar a cicatrizes estéticas e pode ser psicologicamente perturbador para o paciente.

Como prevenir a foliculite?

Siga as dicas abaixo mencionadas para prevenir e também evitar a recorrência de foliculite:

  • Mantenha longe de roupas apertadas para evitar foliculite. Eles vão aumentar a fricção entre a roupa e a pele.
  • Use sempre luvas de borracha seca para evitar foliculite. Lave bem as luvas de borracha com água e sabão após cada uso e seque-as adequadamente.
  • Não faça a barba, se possível. Para os homens, é aconselhável evitar o barbear até que a foliculite seja tratada.
  • Barbear com cuidado, a fim de evitar a recorrência de foliculite. Faça a barba com uma lâmina limpa e afiada. Um barbeador elétrico é uma boa opção. Siga alguns bons hábitos, por exemplo:
    • Antes de fazer a barba, lave o rosto com um limpador facial suave usando água morna.
    • Use o pano de limpeza ou toalha e aplique movimento circular suave.
    • Aplique gel ou creme de barbear por 5 a 10 minutos antes do barbear para amaciar o cabelo.
    • Aplique hidratante depois de se barbear. Raspe sempre na direção do crescimento do cabelo. Verificou-se que os homens que se barbeiam contra o grão melhoram as erupções cutâneas. Você pode experimentar o que funciona para você. Além disso, você pode ter a ajuda de produtos de remoção de cabelo, como depilatórios, ou pode aplicar outros métodos de depilação.
    • Ir para apenas piscinas aquecidas e banheiras de hidromassagem para evitar qualquer tipo de doenças de pele, incluindo foliculite. Limpe regularmente a sua piscina aquecida ou banheira de hidromassagem. Você pode usar cloro para obter o efeito higiênico.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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