É possível prevenir o vitiligo?

Vitiligo é uma condição auto-imune em que há uma perda de pigmento da pele que resulta em manchas brancas em todo o corpo. Estas manchas brancas irregulares podem ocorrer em qualquer parte do corpo. Muitas pessoas que sofrem de vitiligo muitas vezes optam por tratamentos alternativos e tentam encontrar maneiras de evitar que o vitiligo se agrave. Então, é possível prevenir o vitiligo?

Enquanto vitiligo afeta apenas cerca de dois por cento da população mundial, é conhecido por ser mais visível em pessoas que têm pele mais escura. Nessa condição, o sistema imunológico ataca e destrói as células responsáveis ​​pela formação do pigmento da pele, conhecidas como melanócitos. É isso que causa as manchas brancas e manchadas.

Em algumas pessoas, o vitiligo ocorre no pescoço, face ou mãos, causando uma mudança traumatizante e drástica em sua aparência. Em outros, pode ocorrer nas membranas mucosas, como nariz, boca e genitais, e nas retinas.

Enquanto a pesquisa sugere que o vitiligo é uma condição auto-imune, acredita-se também que uma deficiência em certas vitaminas e minerais também pode causar vitiligo. Mesmo uma exposição a certas substâncias químicas industriais pode desencadear o vitiligo. Encontrar o tratamento correto ou terapia para o vitiligo leva tempo e até mesmo o mais convencional dos tratamentos para vitiligo leva meses a anos até mesmo antes que haja alguma melhora na aparência da pele.

Como existem alguns estudos que apóiam o fato de que a falta de certos nutrientes pode ser a causa do vitiligo, muitas pessoas que sofrem da condição acreditam que uma mudança na dieta e no estilo de vida pode prevenir a doença. Então, é possível prevenir o vitiligo com a ajuda de mudanças na dieta e no estilo de vida?

É importante saber se alguma medida pode prevenir o vitiligo.

É possível prevenir o vitiligo?

De acordo com a Associação Internacional de Apoio Vitiligo, as pessoas que são geneticamente inclinadas a ter vitiligo provavelmente são deficientes em certos nutrientes. No entanto, não há evidências científicas que demonstrem que consumir certos alimentos pode ajudar a melhorar ou piorar o seu vitiligo. Embora não haja evidências sólidas, muitas pessoas afirmam que tiveram sucesso experimentando muitos remédios caseiros para tratar e prevenir o vitiligo.

Alguns dos remédios caseiros mais usados ​​que ajudam a tratar ou prevenir o vitiligo incluem:

  • Uma pasta de ginkgo biloba
  • Uma mistura de óleo de mostarda e açafrão
  • Uma mistura de extrato de manjericão e limão
  • Além disso, uma dieta saudável e estilo de vida podem ajudar em todos os sentidos.

Pode não haver uma dieta especial ‘vitiligo’ como tal, mas o melhor passo para prevenir doenças é comer uma dieta saudável e equilibrada que contenha bons nutrientes e beba muita água. Isso também pode ajudar no controle de deficiências nutricionais e pode ajudar a prevenir o vitiligo se o vitiligo estiver relacionado a ele. Como o vitiligo é considerado um distúrbio auto-imune, ter uma dieta rica em antioxidantes e ter uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Acredita-se que ele pode ajudar a prevenir distúrbios auto-imunes e, possivelmente, até mesmo vitiligo. Estes incluem alimentos que contêm altos níveis de beta-caroteno, antioxidantes e fitoquímicos.

Aqui, listamos alguns alimentos que as pessoas que sofrem de vitiligo alegaram ter sido úteis para a sua condição:

  • Vegetais de folhas verdes, como alface, couve e espinafre
  • Bananas
  • Maçãs
  • Grão de bico ou grão de bico
  • Figos e datas
  • Vegetais de raiz, como beterraba, rabanete e cenoura

Enquanto não há dieta específica prescrita para pacientes com vitiligo, existem alguns alimentos, conhecidos por realmente piorar sua condição. No entanto, como o corpo de cada indivíduo é diferente, as pessoas reagem de maneira diferente a diferentes alimentos também. No entanto, evidências mostram que a maioria das pessoas com vitiligo tende a experimentar uma reação negativa quando consomem alimentos que contêm o agente despigmentante hidroquinona.

Alguns dos melhores alimentos que podem não ser adequados para pessoas com vitiligo incluem:

  • Café
  • Alimentos cítricos / frutas
  • Álcool
  • Amoras
  • Suco de fruta
  • Groselhas
  • Peixe
  • Picles
  • Romã
  • Picles
  • Tomates
  • Produtos de trigo
  • Peras
  • Carnes vermelhas
  • Certos produtos lácteos, especialmente iogurte

É possível prevenir o vitiligo com vitaminas?

Ao considerar o possível prevenir o vitiligo, também é necessário entender se as vitaminas podem ajudar. Muitos pacientes com vitiligo afirmaram que certas vitaminas e ervas ajudaram na descoloração da pele, trabalhando para reduzir o nível de descoloração. Embora essas vitaminas não sejam tão eficazes quanto as opções de tratamento disponíveis para o vitiligo, essas vitaminas e ervas podem ajudar. Algumas destas substâncias úteis incluem:

  • Aminoácidos
  • Enzimas
  • Ginkgo biloba
  • Vitamina B-12 ou ácido fólico
  • Vitamina C e D
  • Betacaroteno

Certos minerais foram citados como sendo úteis para prevenir o vitiligo. Esses incluem

Ferro: Comer alimentos cozidos em uma frigideira de ferro fundido é uma maneira fácil de obter uma boa quantidade de ferro em sua dieta.

Cobre: Use um copo de cobre para água potável para obter bons níveis de cobre em seu sistema.

Zinco: Como a maioria dos alimentos ricos em zinco é restrita a pessoas com vitiligo, é recomendável que você obtenha o suprimento de zinco através de um suplemento. Você pode procurar opinião médica sobre suplementos.

Conclusão

Não há cura para o vitiligo; é uma condição vitalícia que precisa ser gerenciada. Mas, se você está se perguntando se é possível prevenir o vitiligo, você pode querer considerar uma dieta saudável e suplementos nutricionais. Você pode impedir que o vitiligo piore com uma dieta saudável e uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios. Como cada pessoa reage de maneira diferente a diferentes alimentos, você pode consultar seu dermatologista para obter os conselhos corretos sobre como certos alimentos farão com que sua pele reaja quando você tem vitiligo.

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment