Prevenção De Milia

Milia é uma condição que afeta tipicamente a pele do nariz, bochechas e queixo. Às vezes, também pode afetar a pele da testa, couro cabeludo, tronco, braços, pernas e até genitais. É mais comumente visto em recém-nascidos e lactentes. No entanto, é visto em pessoas de todas as idades e sexo. Quando as células mortas da pele e os detritos ficam presos nos poros, isso causa uma protuberância esbranquiçada e amarelada na pele. Esta colisão é conhecida como um cisto de milium. Esses cistos geralmente ocorrem em grupos e, juntos, são chamados de milia.

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Prevenção De Milia

Bem, milia não pode ser evitada. Além disso, não há necessidade de você tratar a milia, já que ela geralmente desaparece sem qualquer tratamento. Além disso, não há métodos conhecidos que, se e quando implementados, certamente o manterão longe da milia para sempre. No entanto, existem certos métodos que você pode implementar, que irão ajudá-lo a manter a saúde geral da sua pele e protegê-lo de muitas outras doenças de pele. E se você tiver milia, isso pode lhe dar algum alívio. Vamos dar uma olhada nesses métodos.

Se você tem milia, então

Evite cremes –

  • Você deve evitar o uso de quaisquer cremes e loções que são muito grossos na consistência
  • O uso de cremes e loções espessas pode obstruir os poros e os detritos podem acumular-se nos poros, que depois se transformam em milia.
  • É melhor evitar esses cremes.

Esfolie sua pele –

  • É uma boa ideia esfoliar a pele pelo menos duas vezes por semana.
  • No entanto, certifique-se de usar um esfoliante suave e não algo que prejudica ainda mais a sua pele.
  • Além disso, tome cuidado para não exagerar.

Não esfregue –

  • Nunca use métodos agressivos para esfregar o rosto
  • Isso pode levar ao descascamento dos óleos naturais que protegem sua pele
  • Isso também pode tornar sua pele mais suscetível a irritações e infecções
  • Recomenda-se limpar a área afetada regularmente. A limpeza diária é aconselhada uma vez

Use vapor –

  • Faça uso de vapor para abrir os poros entupidos
  • Isso fará com que qualquer entulho preso saia dos poros entupidos e alivie a milia.
  • Também ajudará na prevenção de milia, pois não permitirá que as células mortas e os detritos fiquem presos nos poros.

Não risque –

  • Não risque seu rosto ou a área afetada
  • Você não deve escolher ou tentar remover milia sozinho ou com os dedos
  • Isso pode levar a infecção grave sendo introduzida na pele e fará com que sua milia pior
  • Isso também pode levar a cicatrizes ou crostas
  • Evite sair no sol por muito tempo
  • Se você precisar, então certifique-se de usar um protetor solar adequado para evitar danos à pele devido aos raios UV nocivos do sol

Não toque em seu rosto –

  • Tente não tocar seu rosto com muita frequência com as mãos
  • Suas mãos carregam muitos germes e, por contato freqüente, há uma chance de você transferir alguns germes para o rosto também
  • Ele vai levar a novas infecções, e vai piorar a sua milia também

Evite certos alimentos –

  • Você deve evitar comer alimentos oleosos, gordurosos, picantes e quentes
  • Alimentos açucarados, fritos e com cafeína são um estrito não-não
  • É melhor evitar também alimentos embalados ou processados
  • Evite muito sal também

Comer saudável –

  • Coma uma dieta saudável e equilibrada
  • Uma dieta que é saudável e nutritiva pode manter seu corpo saudável e a pele brilhante
  • Uma dieta bem balanceada é extremamente importante para a saúde da pele

Milia é uma condição benigna da pele, que normalmente afeta o nariz, bochechas e queixo. Milia não pode ser evitada. Além disso, não há necessidade de tratar a milia, pois ela geralmente desaparece sozinha, sem qualquer interferência. No entanto, certas medidas podem ser tomadas para manter uma pele limpa e saudável para que se possa tentar evitar milia.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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