Causas do mau hálito persistente | 26 remédios caseiros para se livrar do mau hálito persistente

O mau hálito também é medicamente chamado de “halitose” ou “fetor oris”, caracterizado pelo odor desagradável da boca, geralmente na parte de trás da língua. Este odor pode ser facilmente reconhecido a partir do odor da boca, comparando-o com o odor existente na boca e no nariz. A halitose ocorre ocasionalmente, mas pode ser uma condição crônica. O mau hálito persistente é um problema comum que afeta 1 em cada 4 pessoas em todo o mundo, o que leva a preocupação, ansiedade e sofrimento psicológico significativo para qualquer ser humano. Geralmente, estilo de vida pouco saudável, maus hábitos regulares, certos tipos de alimentos e produtos de tabaco podem ser responsáveis ​​pelo mau hálito persistente. Existem inúmeros produtos disponíveis no mercado para superar o problema de mau hálito persistente ou halitose, como balas, pasta de dente e enxaguatórios bucais,

As causas do mau hálito são divididas em duas categorias: a causa fisiológica e a causa patológica.

Causas fisiológicas do mau hálito persistente

Falta de fluxo de saliva

A saliva ajuda na limpeza da boca, removendo as partículas presentes na boca que podem causar mau hálito. Como há menos fluxo de saliva durante o sono, ocorre a putrefação dos detritos retidos e das células epiteliais esfoliadas, o que leva ao mau hálito da manhã. Esse odor desagradável desaparece após a retomada do fluxo normal da saliva na boca.

Comida

Existem certos alimentos e bebidas que produzem ácidos graxos voláteis ou outras substâncias fedorentas após o metabolismo que são excretados pelos pulmões como mau hálito ou odor. Exemplos de tais alimentos são cebola, alho e álcool . Estudos mostram que esses tipos de alimentos podem produzir partículas de alimentos que ficam presas nos dentes por um longo tempo e causam um aumento de bactérias na boca, causando odor desagradável e mau hálito persistente.

Tabaco para Fumar e Mastigar

Fumar tem seu próprio odor desagradável, que causa o mesmo efeito na respiração. Algumas das partículas permanecem na boca após a mastigação do tabaco, de modo que as pessoas que fumam regularmente têm maior probabilidade de ter doença gengival e mau hálito persistente.

Má higiene dental

Geralmente, após a ingestão de alimentos, as partículas de alimentos ficam presas na boca e, com uma higiene dental inadequada, como não escovar e usar fio dental regularmente regularmente, leva ao acúmulo de placa nos dentes, que é uma camada pegajosa incolor do dente. bactéria que produz um odor desagradável e mau hálito persistente. A língua também pode prender as bactérias responsáveis ​​pelo mau odor na boca. A placa irrita ainda mais as gengivas e forma as bolsas cheias de placa entre os dentes e gengivas, denominada periodontite.

Menstruação

Foi relatado que algumas mulheres têm mau hálito durante o período menstrual, provavelmente devido a alterações hormonais. Mas essa observação ainda não foi verificada.

Dentaduras ou Aparelhos

Dentaduras e aparelhos são uma das causas mais comuns de mau hálito persistente, porque as partículas de alimentos não são limpas adequadamente desses aparelhos. Que é responsável pelo aumento de bactérias na boca que leva ao mau cheiro. Se a dentadura ou o aparelho não se encaixar adequadamente, pode causar feridas e infecções na boca, causando mau hálito persistente.

Gravidez

A gravidez em si não é causa de mau hálito, mas as alterações hormonais, náusea, vômito , desidratação , enjôos matinais e o desejo de comer alimentos diferentes são os fatores que causam o mau hálito persistente durante a gravidez.

Causas patológicas do mau hálito

Distúrbios da cavidade oral

Distúrbios ou doenças da cavidade oral contribuem de 56% a 85%, causando mau hálito persistente ou halitose. A putrefação da saliva é uma das principais causas do mau hálito. A putrefação ocorre na boca de todos, mas essa condição se acentua na presença de desordem degenerativa e inflamatória. Exemplo de tais distúrbios que está sempre associado a mau hálito persistente ou halitose grave é a gengivite e a periodontite. Os microorganismos seguintes, como Bacillus subtilus, Pseudomonas aeruginosa, coliformes, Clostridium sporogenes e C. histolyticum, são responsáveis ​​pelo mau hálito persistente. Metil-mercaptano e sulfeto de hidrogênio são os principais produtos formados pela ação bacteriana que leva ao mau hálito.

Distúrbios do trato respiratório superior

Respiração pela boca: a quantidade de saliva na boca é reduzida devido à respiração pela boca que causa mau hálito. Adenóides hipertrofiadas em crianças, rinite alérgica e desvio de septo nasal podem ser a causa precipitante da respiração pela boca.

Rinite atrófica (ozena): é a inadequação da mucosa nasal para se purificar devido às alterações atróficas com a destruição ciliar, responsáveis ​​pelo acúmulo de secreções nasais secas que se tornam infecciosas e causam mau hálito. A limpeza frequente das câmaras nasais com solução salina normal reduz o volume da câmara nasal e também reduz o mau hálito.

Carcinoma da laringe: o carcinoma invasivo da laringe causa lesões ulcerativas e necróticas que são infectadas pelas bactérias aeróbias e anaeróbicas responsáveis ​​pelo mau hálito persistente.

Adenoidite: na adenoidite, as vias nasais ficam obstruídas e o paciente precisa respirar pela boca, causando mau hálito. O pus com mau cheiro também é produzido nessa condição, que também é outra causa de mau hálito persistente.

Sífilis: A sífilis é a doença que resulta na formação de goma que afeta os ossos nasais e os tecidos circundantes que resultam em necrose e mau hálito ou odor ofensivo.

Tuberculose: O septo cartilaginoso é afetado pela tuberculose do nariz, causando obstrução nasal, perfuração septal, formação de crostas e mau hálito ou odor ofensivo.

Causa persistente de mau hálito devido a distúrbios do trato respiratório mais baixos

Carcinoma do Pulmão: É um tumor que geralmente ocorre nos brônquios maiores. Isso causa a degradação do tecido e a infecção secundária pela ação das bactérias anaeróbicas, o que leva ao mau hálito persistente.

Abscesso pulmonar: Muitos microrganismos anaeróbicos são responsáveis ​​pelo abscesso pulmonar. Halitose ou mau hálito persistente, juntamente com febre, dor e tosse produtiva, são os sintomas da doença que são curados pelo uso apropriado do antibiótico.

Causa persistente de mau hálito devido a condições gastrointestinais

Disfunção da glândula salivar: Qualquer uma das condições que levam à diminuição do fluxo da saliva na boca está associada à halitose ou ao mau hálito persistente, como desidratação, síndrome de Sjogren e radioterapia na região da cabeça e pescoço.

Amigdalopatia Críptica: Na condição de grandes amígdalas com criptas proeminentes, as células epiteliais se acumulam e se misturam com a saliva é a responsável pela fermentação e putrefação que resulta em mau hálito persistente.

Doenças sistêmicas

Qualquer uma das doenças sistêmicas associadas à desidratação e febre pode causar halitose ou mau hálito. Algumas das condições sistêmicas produzem odores específicos, como:

  • Cetoacidose – Produz odor doce e frutado
  • Insuficiência hepática – Produza o odor de amina e o cheiro de amônia conhecido como azotemia.

Mau hálito persistente causado por drogas e uso de medicamentos

Algumas drogas ou medicamentos podem alterar o sentido do olfato e do paladar, o que causa halitose subjetiva ou mau hálito. Exemplos desses medicamentos são sais de lítio, nitratos usados ​​para tratar angina, tranquilizantes, produtos químicos de quimioterapia e griseofulvina. Algumas das drogas excretadas no hálito, como o dimetilsulfóxido, também produzem um odor de ostras obsoletas.

26 remédios caseiros para curar o mau hálito persistente

A higiene regular é a melhor maneira de evitar o problema do mau hálito persistente, mas existem muitos remédios caseiros disponíveis para curar a condição rapidamente e que funcionam para a maioria das pessoas. Pode-se tentar os seguintes remédios caseiros se houver um problema contínuo de mau hálito persistente ou halitose e se esses remédios não funcionarem, a pessoa deve consultar um médico em breve.

Suco de limão

O enxágue de limão é usado há anos como remédio caseiro para se livrar do mau hálito persistente. O limão contém um conteúdo ácido que impede o crescimento de bactérias na boca. Ele também tem um odor agradável e fresco que ajuda a cobrir o cheiro desagradável da boca.

Modo de Usar: Aperte 1 colher de sopa de suco de limão e adicione-o a 1 xícara de água. Também pode ser adicionado sal opcional. Lave a boca com este enxágue de limão.

Este remédio evita a secura da boca, daí o mau hálito também.

Funcho

Erva-doce tem boas propriedades antimicrobianas, por isso atua como um refrogerador de boca brilhante. Torna-se um remédio caseiro eficaz para aumentar o fluxo de saliva na boca e matar as bactérias responsáveis ​​pelo mau hálito persistente. Erva-doce também ajuda no inchaço e indigestão.

Modo de usar: Tome 1 colher de sopa de sementes de erva-doce sempre que necessário e mastigue-as. Isso desapareceria o mau hálito. O chá de erva-doce também pode ser usado para a mesma condição que é preparada embebendo 1 ou 2 colheres de chá de erva-doce e ferva-as em um copo de água por 5 a 10 minutos e beba-o. O chá de erva-doce deve ser usado algumas vezes ao dia.

Cravo

O cravo-da-índia é o botão de flores aromáticas que é usado na medicina ayurvédica, chinesa e odontológica há milhares de anos devido à presença de óleo de cravo biologicamente ativo. Tem tantas ações úteis no corpo humano. A ação antimicrobiana e antibiótica do cravo-da-índia o torna um remédio caseiro útil para reduzir o crescimento bacteriano na boca e o mau hálito.

Modo de usar: O cravo -da- índia tem um aroma aromático, então pegue alguns pedaços de cravo e mastigue-os completamente, o que desapareceria o mau hálito persistente em apenas alguns minutos.

Canela

A canela é conhecida como a melhor e instantânea fonte de ação para curar o mau hálito persistente devido à presença do composto orgânico aldeído cinâmico. É um óleo essencial com odor, causando atividade antibacteriana, juntamente com aroma refrescante e perfumado, para refrescar o mau hálito por muito tempo.

Modo de usar: Tome 1 colher de chá de canela em pó e ferva-a em um copo de água; em seguida, coe a solução e use um colutório. Folhas de louro também podem ser adicionadas à solução para aumentar o aroma e as propriedades da solução.

Salsinha

A salsa é a erva mais comum usada na decoração, juntamente com seus vários benefícios para a saúde. É um desodorizante natural devido ao seu forte odor e sabor. Contém ampla clorofila que pode ser notada por sua cor verde profunda, que possui propriedades antimicrobianas e também antioxidantes. Devido a essas propriedades, é um excelente remédio caseiro para remover o mau hálito persistente.

Modo de usar: Pegue algumas folhas de salsa e mastigue-as como estão ou podem ser embebidas em vinagre por alguns minutos e depois mastigá-las completamente.

  • Há outra maneira de usar folhas de salsa para renovar o hálito, fazendo suco de folhas frescas com a ajuda de um espremedor de frutas e beba sempre que necessário.
  • A salsa também pode ser usada regularmente, decorando-as em diferentes cozinhas.

Chá verde

O chá verde é um super remédio para remover o mau hálito persistente instantaneamente por causa de suas maravilhosas propriedades e fitoquímicos presentes nele. Não só aumenta a taxa de metabolismo do corpo, mas também contém as propriedades anti-inflamatórias que são úteis no tratamento da doença gengival e na prevenção de cáries. Um dos melhores benefícios do chá verde é que uma pessoa pode carregá-lo em qualquer lugar fora de casa ou durante a viagem e usá-lo como um remédio caseiro instantâneo sempre que necessário.

Modo de usar: Pegue 1 saquinho de chá verde e coloque-o em um copo quente de água. Deixe por alguns minutos até que ele entre completamente na água e depois a remova. Beba como está ou o mel pode ser adicionado ao sabor.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã possui inúmeras propriedades que desempenham um papel vital na remoção do mau hálito persistente. Tais propriedades são seus ácidos naturais, como o ácido málico e o ácido acético, que matam naturalmente as bactérias produtoras de odor presentes na boca. Também possui propriedades anti-sépticas e outros oligoelementos, como cálcio, potássio, magnésio, flúor, cloro e ferro, que ajudam na quebra da placa e na construção de dentes fortes.

Modo de usar: Tome 1 colher de sopa de vinagre de maçã e adicione-o à água morna ou normal. Mexa bem e beba antes de cada refeição. Isso pode ser usado uma vez ao dia.

Gargarejar o vinagre de maçã com um pouco de água morna também pode ser um remédio útil para se livrar do mau hálito persistente.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá possui poderosas propriedades antioxidantes, antissépticas e antimicrobianas, que atuam como desinfetantes naturais para vários tipos de bactérias que podem crescer na boca e produzir mau hálito ou odor persistente. Se usá-lo como um remédio caseiro, deve-se observar que a árvore do chá pode ser tóxica se ingerida ou ingerida, portanto deve ser usada topicamente apenas em menor quantidade.

Modo de usar: Pegue algumas gotas de óleo de tea tree e misture-as com a pasta de dente comum. Escove e lave com água limpa.

Adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá junto com o óleo de hortelã-pimenta em um copo de água e gargareje com esta solução por alguns minutos. Enxágue com água limpa.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é conhecido como bicarbonato de sódio, um antiácido natural que ajuda a manter o nível de PH e a diminuir a acidez na boca e também o problema do mau hálito persistente. Junto com isso, ele também remove a placa e a tensão dos dentes e fornece o hálito fresco eterno.

Modo de usar: Tome 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e 1/2 colher de chá de canela ou suco de limão. Misture-os adequadamente para fazer uma pasta fina com a ajuda de um pouco de água se estiver usando canela em vez de suco de limão. No caso de suco de limão com bicarbonato de sódio, basta fazer a pasta grossa. Em seguida, escove suavemente a pasta já feita sobre os dentes. Deixe por 1 minuto e enxágue com água normal.

Cuidado: Use este remédio caseiro apenas uma ou duas vezes por semana. O uso excessivo de bicarbonato de sódio pode danificar a camada de esmalte dos dentes.

fenacho

O feno-grego tem sido usado como remédio caseiro para tratar muitas doenças por um longo tempo por causa de suas propriedades benéficas. Não só ajuda na digestão e acidez, mas também limpa as bactérias causadoras de odor nos dentes e na língua. Também evita a secura da boca, que pode ser o paraíso para as bactérias crescerem mais rapidamente, assim remove o mau hálito persistente, especialmente causado por infecções por catarro.

Modo de usar: Tome 1 colher de chá de sementes de feno-grego ou pó em um copo de água. Ferva-os e coe. Beba a solução. 1 colher de sopa de suco fresco também pode ser adicionada à solução.

Tome 2 colheres de sopa de pó de feno-grego em um copo de água. Ferva e coe a mistura. Gargareje a solução e agite-a pela boca por 5 a 10 minutos. Cuspa a mistura.

Pepino

O pepino é um vegetal de salada amplamente utilizado com vários fitoquímicos benéficos. A cucurbitacina é responsável pelo sabor levemente amargo do pepino. Contém 95% de água, o que ajuda a manter o corpo hidratado, com baixo teor de nutrientes essenciais e vitamina K. Todos eles são responsáveis ​​por matar o microorganismo na boca que produz o odor fedorento na respiração.

Modo de usar: Pegue 1 fatia de pepino e coloque-a entre a língua e o céu da boca por cerca de 30 segundos. Este pode ser um remédio caseiro útil para se livrar do mau hálito persistente.

Corte o pepino descascado ou com casca em fatias de 1/2 polegada e deixe marinar em água por 1 hora e depois beba.

Cardamomo

O cardamomo é um dos temperos caros, também conhecidos como “Rainha das Especiarias”, amados por todo o mundo. As sementes do cardamomo são quentes e altamente aromáticas, que atuam como um refrescante natural do hálito. Ele contém fitonutrientes poderosos, minerais e manganês que desempenham um papel crucial em muitas funções biológicas do corpo. Na Índia, o “Departamento de Microbiologia da Universidade Kurukshetra” conduziu um estudo e concluiu que o cardamomo também possui propriedades antibacterianas devido à presença de cineol constituinte ativo, que atua como um potente anti-séptico para bactérias patogênicas orais e remove o mau hálito persistente.

Modo de usar: Pegue 1 ou 2 cápsulas de cardamomo e mastigue-as inteiras. Uma pessoa só pode mastigar as sementes internas descascando as vagens. Este remédio caseiro fácil, porém eficaz, pode ser aplicado diariamente.

Mango Ginger

O gengibre é um tempero bem conhecido em todo o mundo, mas o gengibre na manga também é um tempero da mesma família. O gengibre da manga tem o mesmo gosto da manga crua ou chamado “aambi” em hindi diferente do gengibre. Náusea, gás e prisão de ventre são uma das principais causas do mau hálito persistente e o gengibre na manga ajuda a curar o mesmo.

Modo de usar: Pegue a raiz do gengibre na manga e faça sua decocção fervendo as raízes na água. Gargareje a decocção e cuspa. Este remédio caseiro pode ser usado duas vezes por dia.

Carvão ativado

O carvão é aquecido a altas temperaturas e combina com os gases para torná-lo ativado. É de natureza altamente porosa e, portanto, consegue expandir e criar os poros que retêm as toxinas, impurezas e bactérias causadoras de odor que eliminam o mau hálito ou odor persistente. O carvão ativado também ajuda a clarear os dentes e funciona como um ótimo remédio caseiro.

Modo de usar: Tome 1/2 colher de chá de carvão ativado e escove todos os dentes completamente usando-o. Lave o carvão da boca adequadamente com água limpa.

Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio tem uma potente ação antibacteriana que reage à bactéria oral e a mata instantaneamente. Também ajuda na remoção do tártaro dos dentes e desaparece o mau hálito persistente.

Modo de usar: Tome 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio a 3% e dilua-o em 1 xícara de água. Lave bem a boca com esta solução. Lave a boca com água corrente. A escova também pode ser feita após a lavagem da boca com esta solução, se ainda houver espuma de peróxido de hidrogênio na boca.

Cuidado: Este remédio caseiro não deve ser usado diariamente, porque o peróxido de hidrogênio é citotóxico por natureza, que pode decompor o produto proteico e danificar os tecidos, gengivas e dentes da boca.

Sal de Epsom

O sal Epsom é um ingrediente muito bom que funciona como um germicida natural para as bactérias causadoras de odor oral, porque remove as toxinas e mantém a boca limpa e desintoxicada, o que elimina o mau hálito por um longo tempo. A vantagem de usar o sal Epsom sobre um sal comum é que ele não afeta a pressão sanguínea normal do corpo.

Modo de usar: Tome 1 colher de chá de sal Epsom. Adicione-o em água morna e gargareje com o mesmo. Para melhores resultados, use este remédio caseiro uma vez ao dia ou em dias alternados.

Água salgada

O sal é bem conhecido por seu antimicrobiano e combate às propriedades da infecção. Também ajuda a neutralizar o PH da boca e limpá-lo adequadamente. Ele não apenas remove o mau hálito persistente, mas também cura muitos problemas orais, como dores de garganta, doenças gengivais, amigdalite e infecções na garganta.

Modo de usar: Tome 1/2 ou 1 colher de chá de sal e adicione-o em um copo de água morna. Gargareje a solução por 5 minutos e cuspa. Este remédio caseiro pode ser feito uma ou duas vezes por dia, de acordo com a necessidade.

Tome 1 colher de sopa de sal e escove os dentes com ela. O óleo de mostarda pode ser adicionado em uma pitada de sal para escovar.

Óleo de côco

O óleo de coco tem inúmeros benefícios para a saúde em geral. Possui propriedades antimicrobianas, além de propriedades anti-inflamatórias. No Ayurveda, a técnica de extração de óleo de coco é conhecida por ser eficaz para a higiene bucal. Ajuda a manter a infecção bucal livre, reduz a secura na boca, reduz a inflamação, dores de dente e doenças das gengivas, embranquece os dentes, absorve bactérias patogênicas e refresca a respiração.

Modo de usar: Tome 1 colher de sopa de óleo de coco virgem e agite-o pela boca por cerca de 5 minutos. Cuspa e lave a boca com água morna.

Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto tem ação bactericida natural em diferentes tipos de bactérias, o que remove as bactérias orais da boca. Também ajuda a reduzir a inflamação e a dor na boca devido à sua ação anti-inflamatória e analgésica. As folhas ou o óleo de eucalipto têm a capacidade de reduzir compostos voláteis de enxofre, responsáveis ​​por causar mau hálito persistente.

Modo de usar: Adicione 2 ou 3 gotas de óleo essencial de eucalipto em um copo de água. Gargareje a mistura e cuspa depois de 5 minutos. Lave a boca com água limpa.

Mastigar 2 ou 3 folhas de eucalipto duas vezes por dia ou usar o colutório de folhas de eucalipto fervendo as folhas em um copo de água também pode ajudar a eliminar o mau hálito persistente naturalmente.

Goiaba

Goiaba e folhas são tão cheias de constituintes benéficos, como vitamina C, propriedades de combate a infecções, ácido tânico, propriedades adstringentes, ácido málico, oxalato e minerais. Todos eles são responsáveis ​​pela cura do mau hálito persistente, dentes sensíveis, dor de dente e outros problemas dentários.

Modo de usar: Pegue 1 goiaba verde e coma toda, é um tratamento seguro para o mau cheiro ou mau hálito.

As folhas de goiaba também funcionam maravilhosamente como remédio caseiro para curar o mau hálito. Pegue algumas folhas de goiaba e mastigue-as. A decocção das folhas de goiaba também pode ser usada fervendo as folhas na água.

Folhas de manjericão / tulsi

As folhas de manjericão, também conhecidas como manjericão, são conhecidas por seu alto poder de combater as inúmeras infecções e propriedades antibacterianas. Também possui uma alta quantidade de clorofila, vários óleos essenciais, mirceno e eugenol, responsáveis ​​pelo aroma das folhas de manjericão. Essas inúmeras propriedades medicinais o tornam um excelente remédio caseiro para se livrar do mau hálito persistente.

Modo de usar: Pegue 5 folhas frescas de manjericão ou tulsi e mastigue-as todas as manhãs. Manteria a boca fresca o dia inteiro.

  • Pegue algumas folhas de manjericão e ferva-as em um copo de água. Coe a solução e use-a como um colutório.
  • O chá de manjericão também é um poderoso remédio caseiro que pode ser usado para remover o mau hálito.

Óleo de gergelim

Além do óleo de coco, o óleo de gergelim é um dos remédios favoritos e mais eficazes para a saúde bucal, que inclui a eliminação do mau hálito persistente. Tem a capacidade de eliminar bactérias, aliviar dores crônicas ou dor de dente, clarear os dentes e refrescar o hálito, removendo o mau cheiro.

Modo de usar: Tome 1 colher de sopa de óleo de gergelim e coloque na boca logo após acordar. Bata em todos os cantos da boca e mova as mandíbulas para cima e para baixo, apenas para manter o óleo em movimento na boca. Faça isso continuamente por cerca de alguns minutos e depois cuspa as bactérias que contêm óleo no lixo. Enxágüe a boca com água corrente e escove os dentes com pasta de dente comum.

Frutas cítricas

Todas as frutas cítricas são ricas em vitamina C, como laranja, limão, limão e morangos. Eles têm a capacidade de aumentar o fluxo de saliva na boca e impedir o ressecamento, porque o ressecamento é um paraíso para o crescimento das bactérias orais. A saliva mantém a boca molhada e limpa a boca devido à ação antibacteriana. Todas as frutas cítricas também contêm conteúdo de ácido, o que ajuda a impedir o crescimento de bactérias causadoras de odor e também o mau hálito persistente.

Modo de usar: Para usá-lo como um remédio caseiro para se livrar do mau hálito persistente, basta comer qualquer tipo de frutas cítricas regularmente na dieta.

Extrato de Semente de Toranja

O extrato de semente de toranja também é chamado de “extrato de semente de citros”. Possui maravilhosas propriedades antioxidantes e antimicrobianas, além de constituintes benéficos, como ácido ascórbico ou vitamina C, tocoferóis, ácido cítrico, esteróis e minerais. É por isso que esse extrato não permite o crescimento de bactérias na boca e fornece hálito fresco, removendo o mau hálito persistente instantaneamente e naturalmente.

Modo de usar: Pegue a pasta de dente comum e adicione 1-2 gotas do extrato de semente de toranja. Escovar os dentes suavemente e enxaguar a boca com água pura.

Folhas de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é uma excelente planta refrescante da boca, amplamente utilizada em muitas gomas de mascar, creme dental, sabonetes e outros produtos comestíveis para dar sabor. A hortelã-pimenta é altamente rica em mentol, óleo volátil, terpenóides e flavonóides. Estes dão à hortelã um efeito refrescante e de limpeza. É por isso que a hortelã-pimenta pode ser um remédio caseiro eficaz para remover o mau hálito em apenas alguns segundos.

Modo de usar: Pegue algumas folhas de hortelã-pimenta e ferva-as em um copo de água. Use-o como um enxaguatório bucal. Alivia o mau hálito persistente instantaneamente.

O chá de hortelã-pimenta também é igualmente benéfico para a boca fedorenta e funciona mais rápido como remédio caseiro.

Iogurte

O iogurte também é chamado de “requeijão”, que geralmente pode ser encontrado em todas as cozinhas. Também é conhecido como “antídoto para o mau hálito persistente” pelos pesquisadores. Está totalmente carregado com as propriedades antibacterianas devido à presença de “Streptococcus thermophilus” e “Lactobacillus bulgaricus”, que são as bactérias do iogurte. Essas bactérias iogurtes removem o sulfeto de hidrogênio e outras bactérias causadoras de odor oral. Também cura os outros problemas estomacais, como indigestão, gases e constipação, que são a principal causa do mau hálito.

Modo de usar: Adicione iogurte à dieta diária, o que traria efeitos benéficos à saúde em geral. Para um resultado duradouro, use este remédio caseiro regularmente e adicione 6 onças de iogurte em uma refeição.

Conclusão

A halitose é um problema comum na vida de todos, mas na verdade pode atuar como um sinal e sintoma, porque, embora seja um distúrbio oral normal, pode ser a primeira indicação de qualquer doença grave ou fatal. Portanto, um exame cuidadoso é importante para uma pessoa que tem esse problema por um longo tempo para curar a raiz da doença. Junto com isso, o estilo de vida saudável e a higiene diária são a coisa mais importante a ser mantida regularmente para evitar a doença.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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