O que causa a ejaculação precoce? | Home & Remédios Herbal para a ejaculação precoce

Problemas sexuais, como a ejaculação precoce (PE), são relativamente comuns nos dias de hoje. A ejaculação precoce ocorre quando durante o sexo, um homem chega ao clímax antes de ele e seu parceiro desejarem. Os homens que lidam com este problema tendem ao orgasmo dentro de um minuto após serem estimulados sexualmente e são frequentemente incapazes de reter a ejaculação. 1 em cada 3 homens é afetado por essa condição. A ejaculação precoce pode levar a muita ansiedade e frustração e pode até mesmo levar o homem a evitar o sexo. Saber sobre as causas da ejaculação precoce e casa e remédios à base de plantas para a ejaculação precoce pode ajudar de várias maneiras.

A ejaculação precoce geralmente não está relacionada a nenhuma doença e as causas da ejaculação precoce podem estar relacionadas a fatores psicológicos, como problemas com a imagem corporal, a inexperiência sexual, a novidade de um relacionamento e a estimulação excessiva ou excitação excessiva. Até mesmo ansiedade, depressão, estresse no relacionamento, questões relacionadas à intimidade e controle, e sentimentos de inadequação ou culpa podem causar a ejaculação precoce. Às vezes, as causas da ejaculação precoce podem estar ligadas a experiências traumáticas precoces de sexo e ensino e educação sexual rigorosos. No entanto, pode haver certas causas médicas possíveis da ejaculação precoce, como diabetes , problemas de tireóide, esclerose múltipla, doença da próstata, consumo excessivo de álcool e uso de drogas ilícitas. Para curar a ejaculação precoce, essas condições subjacentes precisam ser tratadas primeiro.

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Embora certas condições sejam melhor tratadas com o gerenciamento médico, muitas também preferem remédios caseiros e naturais para esses problemas. Aqui estão alguns dos melhores remédios caseiros e ervas para a ejaculação precoce.

datas

As datas não são usadas apenas para tratar problemas de saúde como anemia , problemas cardíacos, diarréia leve , constipação e câncer abdominal, mas também é um dos remédios caseiros para a ejaculação precoce e disfunção sexual. Os componentes medicinais, flavonóides e estradiol, em datas diminuem a motilidade dos espermatozóides, promovem a qualidade do esperma e aumentam o peso dos testículos. O açúcar em datas ajuda a aumentar a energia e a resistência para melhorar o desempenho sexual. Pode-se comer tâmaras secas no café da manhã ou tomá-las com leite antes de dormir. Ter um copo de leite misturado com tâmaras, mel e cardamomo também pode ajudar a melhorar a resistência sexual. No entanto, diabéticos e pessoas que são intolerantes à frutose não devem consumir datas e procurar aconselhamento médico.

Espargos e Leite

Espargos é altamente valorizado por suas propriedades medicinais. Esta erva é rica em vitamina A, B, C, E e K, minerais como potássio, fósforo, zinco, selênio e manganês e fibra alimentar. Todos esses nutrientes ajudam a produzir testosterona e regulam os níveis de progesterona no organismo, aumentam a contagem de espermatozóides e melhoram o fluxo de sangue para o pênis. A combinação de espargos e leite é um dos melhores remédios herbais para a ejaculação precoce. Para fazer este remédio, é preciso adicionar 2 colheres de chá de pó de espargos em 1 xícara de leite, ferver essa mistura por 15 minutos, coar e beber três vezes por dia. No entanto, homens alérgicos ao leite e outros membros da família dos lírios, como cebola e alho-poró, ou que sofrem de problemas de baixo metabolismo não devem usar este remédio.

Açafrão, amêndoas, gengibre e cardamomo

Para o tratamento da ejaculação precoce, o corpo necessita de antioxidantes, vitaminas essenciais, fibras alimentares e minerais como fósforo, zinco, manganês, selênio e ferro. Todos esses nutrientes ajudam a promover a produção de glóbulos vermelhos e muitas enzimas e também regulam a freqüência cardíaca e a pressão sangüínea. Açafrão, amêndoas, gengibre e cardamomo são ricos em todos esses nutrientes. O açafrão também é um excelente afrodisíaco e, quando combinado com as outras três ervas, torna-se um dos remédios fitoterápicos eficazes para a ejaculação precoce. 10 amêndoas devem ser embebidas durante a noite em água e sua pele deve ser descascada no dia seguinte. Estas amêndoas sem pele devem ser misturadas com 1 xícara de leite quente no liquidificador e, em seguida, um pouco de açafrão, cardamomo e gengibre devem ser adicionados a esta mistura.

Abacate

Nomeado como ‘Ahuacuatl’, significando árvore de testículo, pelos astecas, abacate tem muitas propriedades medicinais e é extremamente útil para superar o problema da ejaculação precoce. Rico em antioxidantes, glutationa, vitamina A, B e E, e minerais como zinco, fósforo e ferro, o abacate ajuda o homem a ter um melhor envolvimento sexual e aumenta sua intensidade de orgasmo durante o sexo. Pode-se comer abacate cru ou adicioná-lo em uma salada de frutas, o que prova ser um dos melhores remédios caseiros para a ejaculação precoce. No entanto, as pessoas que sofrem de alergia ao látex não devem ter abacate.

Sementes De Cebola Verde

As sementes de cebolinha também são um dos remédios herbais populares para a ejaculação precoce. Este vegetal tem as qualidades afrodisíacas perfeitas para superar eficazmente a questão da ejaculação precoce. A vitamina C, minerais vitais como cobre, potássio e manganês, e fibras, presentes nessas sementes ajudam a regular a freqüência cardíaca, aumentar a contagem de espermatozóides, manter a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea para uma relação sexual saudável. O antioxidante, a quercetina, presente na cebola verde oferece excelentes propriedades anti-inflamatórias e anti-histamínicas. Para desfrutar de todos os benefícios para a saúde, pode-se simplesmente consumir cebola verde após a limpeza de suas folhas externas, retirando as partes verdes em decomposição, descascando a superfície externa, cortando a parte fresca e crocante da cebola em pedaços e adicionando-a diferentes pratos.

Alternativamente, eles também podem esmagar as sementes, mergulhar este pó em 5 colheres de chá de água por 3 horas e ter essa mistura antes das refeições para evitar a ejaculação precoce. Aqueles que têm azia e doença do refluxo gástrico não devem usar este remédio.

Sementes De Abóbora

Sementes de abóbora podem ajudar a aumentar o desempenho sexual. Estas sementes são ricas em magnésio, o mineral que ajuda a testosterona a entrar na corrente sanguínea. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea no corpo, aumentar a saúde do coração, controlar as emoções e prevenir a disfunção erétil ou a ejaculação precoce. Para usá-lo como remédio herbal para a ejaculação precoce, é preciso primeiro limpar as sementes de abóbora frescas adequadamente, secá-las ao sol e assar as sementes secas no azeite de oliva. Finalmente, eles precisam adicionar sal e pimenta às sementes torradas e consumir essas sementes diariamente para obter melhores resultados.

Ashwagandha

Esta erva é saudada como um dos melhores remédios caseiros para a ejaculação precoce. Ashwagandha , ou ginseng indiano, aumenta a força dos órgãos, melhora a resistência e cura problemas de impotência e diminuição da libido nos homens. Esta erva aumenta a produção de testosterona no corpo e melhora a circulação sanguínea nos órgãos genitais, para ajudar os machos a alcançar maior duração durante a relação sexual e evitar a ejaculação precoce. Também reduz o estresse, ansiedade e problemas de sono. Uma pessoa que sofre de ejaculação precoce pode tratar seu problema naturalmente consumindo um copo de leite, misturado com 1 colher de chá de raiz Ashwagandha em pó e 1 colher de chá de mel.

Alternativamente, também é possível misturar pó de ashwagandha com ghee e consumi-lo para melhorar a contagem de espermatozóides e ganhar resistência. Homens com histórico médico de depressão , hipertensão, ansiedade, diabetes e insônia, não devem consumir ashwagandha. Pessoas que sofrem de úlcera de estômago, problemas do trato gastrointestinal, problemas de tireóide e aqueles programados para uma cirurgia também devem abster-se de ter esta erva.

Outros métodos

Junto com estes, os homens também podem tratar seu problema de ejaculação precoce, fazendo certas mudanças de estilo de vida, como limitar o consumo de álcool, tabaco ou drogas ilegais. Assim como os remédios caseiros e herbais para a ejaculação precoce, praticar exercícios de Kegel , usar um preservativo mais espesso, praticar a técnica start-stop pode ajudar. Discutir claramente o problema com o parceiro e procurar orientação médica, se necessário, é igualmente importante.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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