Quanto tempo leva a dor de garganta para curar e maneiras de se livrar dela naturalmente

A dor de garganta geralmente é comum e a maioria de nós a experimenta em algum momento do tempo. Pode seguir um resfriado ou também pode ser seguido por um resfriado, tosse ou qualquer infecção no peito. Saber quanto tempo a dor de garganta leva para curar e também algumas maneiras de se livrar dela naturalmente; tudo o que você precisa é ler atentamente este artigo.

A dor de garganta geralmente é contagiosa e se espalha por infecção de gotículas através de espirros e tosse. Embora geralmente a dor de garganta seja causada por uma infecção viral, também pode ser causada por uma infecção bacteriana. Geralmente os sintomas da dor de garganta incluem dor e sensação de arranhão na garganta, glândulas inchadas no pescoço e mandíbula, dificuldade em engolir, amígdalas inchadas e vermelhas, voz rouca etc. O exame microscópico do cotonete na garganta confirma o organismo causador da dor de garganta.

A dor de garganta causada por infecções virais geralmente desaparece ou cura em 5 a 7 dias. No entanto, se a causa de sua dor de garganta for uma infecção bacteriana, você se sentirá melhor somente depois de tomar antibióticos por pelo menos 3 dias. Também é essencial que você tome antibióticos depois de se sentir melhor em caso de infecção bacteriana na garganta inflamada.

Maneiras de se livrar da dor de garganta naturalmente

Deve-se mencionar que a dor de garganta é muito comum e, portanto, na maioria das vezes, existem muitas pessoas que procuram remédios caseiros ou maneiras naturais de se livrar dela.

  1. Gargarejo com água salgada morna:

    Gargarejar com água morna e salgada é uma das maneiras mais eficazes de se livrar da dor de garganta naturalmente. Em caso de dor de garganta, as células das mucosas ficam inchadas e inflamadas. Ao gargarejar com água salgada quente, você diminui o inchaço, pois a função principal dos sais é extrair água. Por sua vez, isso reduz a célula inchada e alivia a dor de garganta. Isso também ajuda a lavar o excesso de muco e permite que o nariz entupido seja drenado adequadamente.

    Você precisará de um copo de água morna e meia colher de chá de sal de mesa. Tudo o que você precisa é de água quente até que esteja quente e misture bem o sal e gargareje a água morna e salgada. Repetir isso 3 vezes ao dia ajudaria bastante.

  2. Prepare e aproveite um Toddy quente para se livrar da dor de garganta:

    Normalmente, um Toddy quente ajuda a dor de garganta; especialmente um acompanhado de um resfriado. Isso ocorre porque o mel e o limão acalmam sua garganta; enquanto o álcool ajuda a dormir. Para isso, você precisará de 2 oz de bourbon ou uísque, 1 colher de sopa de mel, 4 onças de água quente, 1 colher de chá de suco de limão e 1 fatia de limão fresco. Se você quiser usar este remédio natural para dor de garganta, precisará derramar o álcool em uma caneca grande, adicionar mel e deixar a colher na caneca. Em seguida, despeje a água quente na caneca, certificando-se de que retira o último pedaço de mel da colher. Em seguida, adicione o suco de limão e mexa bem. Coloque esta caneca no microondas e aqueça até que esteja quente (por pelo menos 1 minuto). Você pode adicionar uma fatia de limão e aproveitar o toddy quente.

  3. Bebida de vinagre de maçã para dor de garganta:

    Mais uma maneira de se livrar da dor de garganta naturalmente é ter o ACV. A bebida de vinagre de maçã tem altos níveis de acidez que podem matar bactérias de maneira bastante eficiente e, quando misturada com mel, também pode acalmar a dor de garganta.

    Para preparar uma bebida de vinagre de maçã, você precisará de 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 1 colher de sopa de mel e 1 xícara de água morna. Você teria que misturar o vinagre de maçã e o mel em água muito morna e beber enquanto ainda estiver quente. Você também pode fazer gargarejos misturando 2 colheres de sopa de ACV com ½ xícara de água morna.

  4. Marshmallow:

    Sabe-se que a erva de marshmallow ou sua raiz é bem-sucedida no tratamento de dores de garganta desde idades na América do Norte e na Europa. Isso ocorre porque contém mucilagem que auxilia no revestimento e na reconstituição das membranas mucosas presentes na garganta.

    No entanto, certifique-se de que, no caso de você ter diabetes , consulte seu médico antes de usar a raiz de marshmallow; pois pode diminuir o açúcar no sangue.

    Você precisaria de 1 colher de sopa de raiz de marshmallow seca, 1 xícara de água fervente para preparar este remédio. Basta colocar uma colher de sopa de raiz de marshmallow seca em uma caneca e despeje água fervente sobre ela. Cubra e íngreme por 30 a 60 minutos antes de coar e beber.

  5. Alho:

    Alho é realmente um remédio mais natural para tratar a dor de garganta. Isso ocorre devido à presença de um composto alicina no alho, que pode matar as bactérias causadoras de estreptococos ou feridas e combater os germes, causando irritação e dor.

    Você precisa de apenas um dente de alho fresco, cortado ao meio e colocado um pedaço em cada bochecha e chupá-lo como uma gota de tosse. Ocasionalmente, você também pode esmagar os dentes contra ele, a fim de liberar o composto de alicina. Você pode tentar isso pelo menos uma vez ao dia

  6. Pimenta-caiena:

    Outro remédio natural para se livrar da dor de garganta é beber água morna com pimenta caiena, que na verdade faria você se sentir melhor. A pimenta caiena contém capsaicina ou um composto que alivia a dor temporariamente, assim como a aspirina. Isso é feito impedindo algo conhecido como substância P, que transmite sinais de dor para o cérebro. Assim, o desconforto ou a dor da garganta inflamada são diluídos ao entrar em contato com o Cayenne e rapidamente inicializados.

    Você precisaria ½ colher de chá de pimenta caiena, 1 xícara de água fervente e 1 colher de chá de mel para preparar este remédio. Basta adicionar ½ colher de chá de pimenta caiena a 1 xícara de água fervente. Misture o mel e espere até que a mistura esteja quente e você precise beber durante todo o dia. No entanto, certifique-se de agitar a mistura com frequência, pois a pimenta caiena se estabiliza.

  7. Chá de raiz de alcaçuz:

    Ao beber chá preparado a partir da raiz de alcaçuz, você pode naturalmente obter algum alívio da dor de garganta. A raiz de alcaçuz contém propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço e a irritação e também acalmam as membranas mucosas presentes na garganta.

    Você precisará de 1 xícara de raiz de alcaçuz seca picada, 1,2 xícara de lascas de canela, 2 colheres de sopa de cravo inteiro, ½ xícara de flores de camomila para preparar este chá natural de raiz de alcaçuz. Tudo que você precisa é misturar bem todos os ingredientes em uma tigela. Guarde-o em uma jarra de vidro, longe do calor e da luz. Para preparar o chá, você teria que combinar 3 colheres de sopa da mistura de chá e 21/2 de xícara de água fria em uma panela e leve para ferver em fogo médio, reduza para baixo e cozinhe por cerca de 10 minutos. Despeje em uma caneca através de um filtro e beba o chá.

  8. Chá de camomila para dor de garganta:

    O chá de camomila é mais um remédio natural para tratar dores de garganta. Os componentes presentes na camomila matam bactérias, enquanto ele funciona como um analgésico natural. Além disso, também possui propriedades anti-espasmódicas que podem ajudá-lo a descansar enquanto relaxa os músculos. No geral, o chá de camomila pode ser uma das ervas mais calmantes que podem funcionar como uma maravilha para proporcionar alívio na dor de garganta.

    Você precisará de 1 saquinho de chá de camomila e 1 xícara de água fervente para preparar este remédio. Quando a água estiver fervida, despeje na sua caneca e adicione o saquinho de chá. Cubra e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Adicione um pouco de mel e limão, se quiser. Beba o necessário para você.

  9. Bicarbonato de sódio para se livrar da dor de garganta naturalmente:

    Às vezes, o bicarbonato de sódio é considerado um remédio caseiro simples e eficaz para dores de garganta. Isso ocorre porque ele possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a matar as infecções na garganta. Além disso, por ser de natureza ligeiramente alcalina, alivia pequenas irritações da pele e, portanto, também atua na eliminação de tecidos inchados na garganta.

    Para fazer uso deste remédio caseiro, você precisará de 1 xícara de água morna, ½ colher de chá de sal, ½ colher de chá ou um pouco menos de bicarbonato de sódio. Apenas aqueça a água até que aqueça e depois misture ½ colher de chá de sal e ½ colher de chá de bicarbonato de sódio; mexa bem. Gargareje com este líquido, pelo menos 3 vezes ao dia.

  10. Madressilva:

    Madressilva é uma daquelas plantas que são conhecidas por serem extremamente eficazes no alívio da tosse, dor de garganta e sintomas de gripe. Ele libera toxinas da corrente sanguínea do seu corpo e atua como um anti-inflamatório, a fim de ajudar a reduzir o tecido inchaço na garganta. Para aproveitar os benefícios da madressilva, basta preparar uma xícara de chá quente.

    Para preparar o chá com sucção de mel , você precisará de 2 xícaras de flores e folhas de madressilva, 1 litro de água. Depois de pegar as folhas e a flor, cozinhe-as em um litro de água fervente pelo menos por 10 minutos e coe e adicione mel ou limão, se quiser.

  11. Chá de gengibre:

    Um remédio natural mais eficaz para se livrar da dor de garganta é o gengibre. O gengibre está repleto de propriedades que afugentariam a dor. É um excelente remédio para dor de garganta fria e também. O gengibre é um expectorante, o que significa que ajuda a soltar e expelir muco do sistema respiratório, incluindo o muco extra presente na garganta. O gengibre ajuda a melhorar a circulação sanguínea no corpo, aumentando o suprimento de oxigênio para as células, liberando toxinas e acelerando o processo de cura. Acima de tudo, o gengibre age como um anti-inflamatório e também combate bactérias ruins. Além disso, você realmente apreciará uma xícara de chá de gengibre quente e suave.

    Você precisará de 2 polegadas de comprimento, raiz de gengibre, mel, 2-3 xícaras de água, papel de cera, para preparar este remédio natural para dor de garganta. Simplesmente lave bem o gengibre e depois descasque. Corte em pedaços pequenos, coloque-o em uma tábua e cubra-o com um pedaço de papel de cera. Agora, esmague-o usando uma faca. Ferva a água em fogo médio e adicione o gengibre picado. Deixe ferver por cerca de 5 minutos e, em seguida, tome uma xícara e desfrute adicionando mel ou outros aromas que você gosta. Você pode coar antes de tomar o chá.

  12. Olmo Escorregadio:

    O olmo escorregadio também pode ser eficaz na cura natural da dor de garganta em casa. Isso tem uma substância semelhante a muco. Assim, quando misturado com água, forma um gel doente que reveste e acalma a garganta.

    Para fazer uso deste remédio para dor de garganta, você precisa derramar água fervente sobre a casca em pó, mexer e depois beber. Você também pode descobrir que pastilhas de olmo escorregadias ajudam a se livrar da dor de garganta. Embora o olmo escorregadio seja um remédio tradicional para dor de garganta, ainda são necessárias mais pesquisas para provar seus benefícios.

  13. Fenacho:

    O feno – grego tem muitos benefícios para a saúde. Também tem muitas formas. Você pode comer sementes de feno-grego, usar o óleo tópico de feno-grego ou beber chá de feno-grego. De fato, o chá de feno-grego é um ótimo remédio natural para se livrar de dores de garganta.

    A pesquisa mostrou os poderes curativos do feno-grego. Pode aliviar a dor e matar bactérias que causam irritação e inflamação. O feno-grego também é um remédio antifúngico eficaz. No entanto, deve-se notar que as mulheres grávidas devem evitar o feno-grego.

  14. Hortelã-pimenta para dor de garganta:

    Mais um remédio para curar a dor de garganta naturalmente pode ser a hortelã-pimenta. Também é conhecido para refrescar o fôlego. Sprays de óleo de hortelã-pimenta diluídos também podem reviver dores de garganta. A hortelã-pimenta contém mentol que ajuda no muco fino e na garganta inflamada, bem como na tosse. Hortelã-pimenta também contém propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais; o que pode melhorar a cicatrização.

    Deve-se notar que você nunca deve usar óleos essenciais sem misturá-los com um óleo transportador, como óleo de amêndoa doce, azeite ou óleo de coco amolecido. Para usar o óleo de hortelã-pimenta, misture cinco gotas do óleo com uma onça do óleo transportador de sua escolha. Certifique-se de nunca ingerir óleos essenciais.

  15. Mel para dor de garganta:

    Sabe-se que o mel é muito eficaz no tratamento da dor de garganta. O mel misturado no chá ou tomado sozinho é um dos remédios domésticos mais comuns para dor de garganta. Um estudo descobriu que o mel era ainda mais eficaz em domar a tosse noturna do que os supressores de tosse mais comuns. Outras pesquisas mostram que o mel é um curador eficaz de feridas e, portanto, pode acelerar a cicatrização de dores de garganta. Misture 1 colher de sopa de mel a meia colher de chá de pimenta em pó para obter alívio da dor de garganta

  16. Romãs:

    As romãs podem ajudar no combate à infecção de dores de garganta. Combate a infecção com anti-oxidantes, enquanto eles também contêm adstringentes ou uma substância que causa a contração do tecido do corpo, para ajudar a diminuir o inchaço da garganta, o que, por sua vez, reduz a dor na garganta. Você pode utilizar essas propriedades da romã fazendo chá de romã e bebendo ou gargarejando ou bebendo suco de romã.

    Você precisará de 1 romã, 3-4 xícaras de água ou uma ou mais garrafas de suco de romã para preparar o chá. Para preparar o chá de romã, basta descascar a romã e recolher suas cascas. Ferva as cascas por cerca de 15 minutos ou mais em 3-4 xícaras de água. Beba este chá ou gargareje por cerca de 30 segundos. Você pode obter as cascas com antecedência e depois secá-las em uma jarra hermética, longe da luz solar direta. Dessa forma, você os tem à mão para uso enquanto adoece. Você deve beber o chá ou gargarejar pelo menos 3 vezes ao dia para obter melhores benefícios na dor de garganta.

  17. Cravo para se livrar da dor de garganta naturalmente:

    O cravo-da-índia é usado há séculos, especialmente na medicina tradicional chinesa; mas eles não são usados ​​quase tanto hoje em dia. Ainda assim, os dentes eram frequentemente usados ​​para aliviar a dor na boca e na garganta. A razão por trás disso é que eles funcionam como analgésicos por causa da substância Eugenol. Eugenol pode ser um analgésico natural e também pode atuar como um antibacteriano.

    Mastigar cravo-da-índia inteiro liberará Eugenol lentamente e isso esperançosamente entorpecerá a dor na garganta enquanto você estiver com dor de garganta. Certifique-se de não substituir o cravo-da-índia por cravo-da-índia inteiro, pois isso pode causar dores de estômago.

    Basta colocar um dente ou dois dentes na boca e chupar até ficar macio e depois mastigá-lo. Você também pode engoli-lo depois, pois não é prejudicial.

  18. Gargarejo com sálvia:

    Mais uma maneira de se livrar da dor de garganta naturalmente é gargarejar com sálvia. Sage foi usado medicinalmente por um longo tempo. O sábio é um adstringente, o que significa que causa a contração dos tecidos do corpo, o que significa que pode ajudar a reduzir o inchaço da garganta inflamada. Como os tecidos na parte posterior da garganta ficam inchados quando você está doente, você pode ver por que o seguro pode ser muito útil aqui. Sabe-se também que os ácidos fenólicos presentes no sábio combatem e matam as bactérias ruins que podem ser as culpadas pelos seus sintomas na garganta inflamada. Nesse caso, a melhor maneira de usar sálvia é na forma de um gargarejo.

    Você precisará de um copo de água fervente, 2 colheres de chá de folhas de sálvia que podem ser folhas secas ou frescas, ¼ de onça de sal para preparar este remédio. Simplesmente ferva a água e despeje sobre o sábio em uma caneca. Cubra e íngreme por pelo menos 20 minutos. Em seguida, coe, adicione sal e gargarejo conforme necessário durante todo o dia

  19. Inalação a vapor – um remédio natural eficaz para se livrar da dor de garganta:

    O vapor pode realmente aliviar a dor de garganta, especialmente a que dói por causa da secura – diminui sua duração e facilita a respiração no caso de você estar congestionado.

    Existem várias maneiras de usar o vapor como remédio em casa para se livrar da dor de garganta. Você precisará de 1 tigela média ou grande, água quente suficiente para encher a tigela pelo menos até a metade, uma toalha e, opcionalmente, óleo de eucalipto. Simplesmente, ferva uma panela de água. Incline-se sobre a tigela para poder inalar completamente o vapor crescente; no entanto, você não precisa grudar o rosto nele. Coloque a toalha sobre a cabeça para criar uma barraca para o vapor. Se necessário, adicione uma gota ou algumas gotas de óleo de eucalipto para torná-lo mais suave.

    Como alternativa, você também pode tomar um banho quente e deixar o banheiro a vapor, o que pode proporcionar alívio suficiente na dor de garganta.

  20. Outras maneiras de se livrar da dor de garganta naturalmente:

    Descanse bastante e bastante líquido:

    Juntamente com todos os remédios, é essencial que você beba bastante líquido e descanse o suficiente para se livrar da dor de garganta e dos sintomas associados mais rapidamente. Você pode tomar suco de laranja, chá de ervas ou água simples para obter líquidos suficientes para entrar em seu corpo e descansar um pouco lendo, ou curtindo um bom livro ou músicas relaxantes. Agora isso parece realmente ótimo!

    Tome alimentos picantes para se livrar da dor de garganta naturalmente:

    Alimentos picantes de fora devem ser evitados quando você tiver dor de garganta. No entanto, remédio caseiro picante que ajuda a aliviar a dor de uma garganta inflamada é obviamente essencial. Canela pode ser usada aqui para se livrar da dor de garganta naturalmente. Isso ocorre porque é extremamente rico em anti-oxidantes e porque seu aroma muitas vezes ajuda a abrir os seios, o que reduz a produção de muco e ajuda a respirar um pouco mais facilmente.

    Você pode misturar diretamente a canela em pó na água e preparar o chá de canela com ervas e beber pelo menos 2-3 vezes ao dia. Você pode adicionar mel para um bom gosto.

    Tome alimentos e bebidas a temperatura moderada:

    Mais uma maneira de se livrar naturalmente da dor de garganta é consumir alimentos ou bebidas a temperatura moderada, ou seja, não muito frio nem muito quente. Isso ajudaria você a evitar agravar ainda mais sua dor de garganta.

    Hidrogênio para se livrar da dor de garganta:

    O peróxido de hidrogênio ajuda a matar as bactérias e limpar os cortes para evitar infecções. Tendo isso em mente, também podemos usá-lo para se livrar da dor de garganta. Você pode usar hidrogênio na forma de gargarejo e aliviar a dor de garganta.

    Para isso, você precisaria de 3% de peróxido de hidrogênio, água e um copo para beber. Basta derramar uma tampa cheia de peróxido de hidrogênio no seu copo para beber, aquecer um pouco de água e diluir o peróxido com uma tampa cheia de água morna. Gargarejo-lo completamente para se livrar da condição rapidamente.

    Evite leite ou beba:

    Pode parecer que o leite quente seja a coisa perfeita para aliviar a dor de garganta. É calmante, relaxante e não irritante e também está ficando fluido dentro do seu corpo.

    No entanto, isso não é verdade para todos os tipos de dores de garganta. Especialmente se a sua dor vier acompanhada de congestão na garganta inflamada, é melhor cortar o leite. Isso ocorre porque o leite reveste a garganta, que já possui excesso de muco por causa da doença. Isso aumentaria a produção de muco, o que não ajudaria em nada.

    No entanto, se você tiver dor de garganta muito seca ou crua, um pouco de leite e mel podem ser a coisa certa para acalmá-lo.

    Evite irritantes:

    É melhor evitar substâncias irritantes, como fumaça, fumaça, etc, de modo a evitar sintomas graves de dor de garganta. Respirar essas coisas irritaria os tecidos moles presentes na parte de trás da garganta, que já o estão deixando doente devido à condição de dor de garganta. Além disso, cafeína e álcool podem prejudicar a capacidade natural do corpo de combater a infecção, e isso prolongaria sua dor de garganta. Esta é a razão pela qual você deve evitar essas coisas se tiver dor de garganta.

Maneiras de se livrar da dor de garganta naturalmente em bebês e crianças

É verdade que a dor de garganta em bebês ou crianças pequenas pode ser muito grave e um grande motivo para se preocupar. No entanto, se houver sintomas leves de dor de garganta, você pode experimentar os seguintes remédios para tratar naturalmente.

  • Adicione névoa fria ou umidificador no quarto do seu bebê ou criança. Isso pode ajudar a aliviar a dor de uma dor de garganta.
  • Mantenha as crianças hidratadas, incentivando-as a beber o máximo de líquido possível. Evite sucos ou picolés com muito cítrico.
  • Certifique-se de que crianças com menos de 5 anos não recebam tosse para balas duras ou qualquer coisa que possa ter chances de risco de asfixia.
  • Lembre-se de não dar mel para crianças com menos de um ano de idade.

Conclusão:

Discutimos algumas das maneiras de se livrar da dor de garganta naturalmente. Deve-se notar que remédios naturais ou caseiros podem funcionar em caso de sintomas leves de dor de garganta. No entanto, existem alguns sinais e sintomas a serem observados na dor de garganta que requerem atenção médica imediata. Por exemplo; no caso de seu filho ter dificuldade em respirar, engolir ou babar de maneira incomum ou se algum adulto apresentar sintomas como dor de garganta com duração superior a uma semana, dificuldade em respirar ou engolir, dor nas articulações, erupções cutâneas, dores de ouvido, febre superior a 101 graus F, sangue na saliva ou catarro, dor de garganta frequentemente recorrente, caroço no pescoço etc.

Siga o conselho de um médico e trate a dor de garganta de maneira eficaz, de acordo com o tratamento prescrito por ela, caso os remédios naturais não funcionem em seus sinais e sintomas.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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