Home remédios para síndrome mielodisplásica

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar os sintomas da síndrome mielodisplásica (SMD), saúde geral e condicionamento físico e mental. Um dos principais problemas na síndrome mielodisplásica é a baixa contagem sangüínea, portanto, esses pacientes têm anemia, propensos a infecções e apresentam problemas de sangramento. Além disso, existem efeitos colaterais dos medicamentos quimioterápicos e a maioria dos pacientes está ansiosa e estressada. O principal objetivo dos remédios caseiros e mudanças no estilo de vida é abordar esses problemas e reduzi-los tanto quanto possível.

  • Dieta pode ter um grande impacto em todos os aspectos e melhorar muitos sintomas e saúde em geral.
  • Uma dieta anti-inflamatória rica em anti-oxidantes
  • Uma dieta anti-inflamatória com altos antioxidantes ajudaria a impulsionar o seu sistema imunológico e prevenir infecções recorrentes.
  • Este tipo de dieta inclui uma ampla quantidade de frutas e vegetais orgânicos que você precisa para ser consumido depois de se preparar higienicamente.
  • Tem comida de grãos inteiros; evitar carboidratos refinados e processados ​​(açúcar, chips).
  • Tenha mais proteína vegetal e peixe e reduza a proteína animal e laticínios, tanto quanto possível. As proteínas em produtos de origem animal podem induzir uma reação inflamatória no organismo. Aumentar a fibra em sua dieta, incluindo mais frutas, legumes e grãos integrais.
  • Evite alimentos que contenham gordura saturada, como manteiga, queijo, leite, carne e alimentos contendo gordura trans, como batatas fritas, assados.
  • Evite todos os alimentos processados, álcool , tabaco e cafeína .
  • Reduza os alimentos com alto teor de ferro (vegetais de folhas verdes) se for diagnosticado com sobrecarga de ferro e durante o tratamento.
  • Obter aconselhamento e plano alimentar detalhado de um nutricionista como a ingestão de calorias é importante na síndrome mielodisplásica. (1)

Dieta Neutropênica Para Síndrome Mielodisplásica

Se você tem contagem de leucócitos muito baixa com neutrófilos baixos, a dieta a seguir pode ajudá-lo.

  • Evite queijo envelhecido
  • Evite comer alimentos crus, mal cozidos e não pasteurizados em todos os momentos.
  • Evite comer de buffets abertos e áreas lotadas
  • Lave e descasque frutas e legumes antes de comer cru. Evite nozes cruas e outros alimentos crus.
  • Ferva a água antes de beber (2)

Exercícios para a síndrome mielodisplásica

Os exercícios têm muitos benefícios para pacientes com síndrome mielodisplásica; aumenta a sua imunidade, melhora a capacidade física e mental, reduz o stress e a ansiedade e, em geral, torna-o saudável e feliz. Fale com seu médico e escolha um plano de exercícios adequado para você e faça os ajustes necessários com o tempo. Inicialmente, você pode se sentir cansado e difícil, mas isso melhora com o tempo e aumenta sua tolerância.

Reduzindo o risco de infecção na síndrome mielodisplásica

  • Com baixa contagem de glóbulos brancos e um sistema imunológico fraco, você é mais propenso a infecções. Até mesmo a gripe comum ou a infecção do trato respiratório superior podem evoluir para pneumonia; Portanto, é importante que você tome medidas para evitar infecções.
  • Lave bem as mãos – esta é uma das medidas importantes e simples que podem prevenir muitas infecções. Você pode usar um desinfetante para as mãos se não puder lavar as mãos regularmente depois de tocar nas superfícies. Evite tocar seu rosto e outras áreas depois de tocar em outras superfícies.
  • Evite áreas lotadas, pessoas com resfriado comum, gripe e áreas públicas, tanto quanto possível. Se você estiver indo para esses lugares, use uma máscara facial para se proteger.
  • Limpe sua casa, local de trabalho e superfícies que você entra em contato com freqüência. (3)

Gerenciando o sangramento na síndrome mielodisplásica

Pode haver sangramento espontâneo e sangramento de uma pequena lesão pode ser enorme. É importante que você vá a um hospital se tiver um sangramento difícil de interromper. Coloque pressão apertada em sua lesão até chegar ao hospital. Você deve informar sobre isso ao seu médico para tratar a síndrome mielodisplásica.

Conclusão

Os remédios caseiros e as mudanças no estilo de vida podem reduzir alguns dos sintomas associados à síndrome mielodisplásica e ao tratamento, fortalecer o sistema imunológico, elevar os mecanismos de cura natural do corpo, reduzindo o risco de infecções e melhorando sua saúde mental e física. Ter uma dieta anti-inflamatória alta em anti-oxidantes, que incluem lotes de frutas orgânicas, vegetais, proteínas vegetais e alimentos integrais. Evite carnes de animais, carboidratos refinados, alimentos processados ​​e laticínios saturados e transgordurosos. Faça exercícios regulares que reduzam o estresse e melhorem a condição física. Tome as medidas necessárias para prevenir infecções, como lavar as mãos, evitar áreas lotadas e manter um bom estado higiênico pessoal.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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