Remédios caseiros para bursite do cotovelo

Bursite do cotovelo é uma condição patológica em que há uma inflamação da bursa no cotovelo. A bolsa é um saco cheio de líquido localizado logo abaixo da articulação do cotovelo, que atua como uma almofada ou um lubrificante entre o osso e os tendões. A bursite do cotovelo pode ser causada devido a várias razões pelas quais a principal razão é um golpe direto ou lesão na área do cotovelo. Essa lesão pode ocorrer devido a um acidente com um veículo a motor ou uma lesão esportiva causada durante a prática de esportes de contato.

Table of Contents

Remédios caseiros para bursite do cotovelo

Bursite do cotovelo é uma condição dolorosa e existem muitas maneiras diferentes de tratá-los, mas abaixo mencionados são alguns dos remédios caseiros comuns para tratar a bursite do cotovelo. Esses remédios caseiros são:

Compressas frias: Este é um remédio caseiro bastante comum para o tratamento de muitas lesões e condições, e a Bursite do Cotovelo não é exceção. Compressas frias tendem a esfriar a área, acalmando o inchaço e reduzindo a dor. Também ajuda a eliminar a vermelhidão ao redor da articulação do cotovelo e também acalma a inflamação. Compressas frias são mais eficazes se usadas nos primeiros dois dias da lesão. Tudo o que você precisa fazer é enrolar alguns cubos de gelo em uma toalha e colocar a bolsa de gelo na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos. Deve-se notar aqui que o gelo nunca deve ser colocado diretamente sobre o local lesionado, pois pode causar bolhas. Faça isso pelo menos três vezes ao dia.

Compressas quentes: Este também é um remédio caseiro eficaz não apenas para a bursite do cotovelo, mas também para várias outras condições e lesões. Compressas quentes podem ser usadas após cerca de dois dias após o ferimento. Isso ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, reduz a rigidez dos cotovelos e acalma a inflamação. Umedeça uma toalha em água morna e aplique-a na área afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. Uma almofada de aquecimento também pode ser usada como Compressa Quente para o tratamento da Bursite do Cotovelo.

Massagem terapêutica: Este é outro remédio caseiro eficaz para o tratamento da bursite do cotovelo. Massagem não só ajuda a reduzir o desconforto, mas também reduz o inchaço e rigidez das articulações. Para isso, basta tomar um pouco de óleo de coco morno e aplicá-lo na área afetada. Agora, massageie a área com pressão suave por cerca de 15 minutos e, em seguida, envolva o cotovelo com uma toalha seca. Repita isso cerca de quatro vezes por dia até obter alívio.

Óleo de rícino: o óleo de rícino ajuda a reduzir a dor e o inchaço e acalmar a inflamação, tornando-o um remédio caseiro útil para a bursite do cotovelo. O óleo de rícino contém ricinoléico, que possui propriedades anti-inflamatórias que acalmam a inflamação causada devido à bursite do cotovelo. Você precisa embeber um pano de seda em óleo de mamona e aplicá-lo suavemente na área afetada. Agora coloque uma almofada de aquecimento sobre ela e deixe-a por cerca de meia hora. Agora limpe cuidadosamente a área com água morna e seque-a. Faça isso cerca de quatro vezes por semana para obter um alívio ideal da bursite do cotovelo.

Gengibre: O gengibre tem sido um dos remédios caseiros mais antigos para várias doenças. O gengibre tem propriedades naturais para aliviar a dor e ajuda a se livrar da dor causada devido à bursite do cotovelo. Também possui muitas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que combatem a inflamação e reduzem o inchaço e a inflamação. Também facilita a cicatrização mais rápida, pois melhora a circulação sanguínea. Rale cerca de 4 colheres de sopa de gengibre e envolva-o em um pano firmemente. Mergulhe o pano em água quente por cerca de um minuto. Depois de esperar algum tempo para que o pano esfrie, coloque-o na área afetada por 15 a 20 minutos. Repita isso cerca de três vezes ao dia para obter um alívio ideal.

Vinagre de maçã : Pode-se usar vinagre de maçã para tratar a bursite do cotovelo naturalmente em casa. Ajuda a reduzir a inflamação e, assim, acalma a dor e o desconforto causados ​​devido à bursite do cotovelo. Você precisa embeber uma toalha no vinagre de maçã e enrolar a toalha em volta do cotovelo por algumas horas todos os dias para obter melhores resultados. Você também pode misturar uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã cru com mel e beber esta solução duas vezes ao dia para melhor alívio da bursite do cotovelo.

Açafrão: A curcumina presente no açafrão, que lhe dá sua cor, é um agente anti-inflamatório muito potente e, portanto, é um remédio caseiro muito útil para acalmar a dor, o inchaço e a inflamação associados à bursite do cotovelo. Você precisa tomar uma colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite. Misture bem e adicione um pouco de mel. Beba esta solução por alguns dias e você obterá alívio da bursite do cotovelo. Deve-se observar aqui que as pessoas que tomam anticoagulantes devem tomar açafrão com cautela e seguir o conselho do médico, pois açafrão pode interferir no seu funcionamento.

Casca de salgueiro branco: Este é um remédio herbal eficaz. Esta erva contém um composto chamado salicina, que é muito bom no alívio da dor e também reduz o inchaço e a inflamação, tornando-a um remédio útil para tratar a bursite do cotovelo em casa. Você precisa adicionar uma colher de chá de White Willow Bark em um copo de água e fervê-lo por cerca de 15 minutos. Filtre esta solução para obter uma solução e depois beba pelo menos duas vezes por dia para melhor alívio da bursite do cotovelo.

Em resumo, os remédios caseiros mencionados acima são bastante eficazes para se livrar da bursite do cotovelo, mas antes de iniciar qualquer tratamento em casa, é recomendável que você consulte seu médico que o guiará para a melhor forma possível de tratamento para a bursite do cotovelo.

Leia também:

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment