Remédios caseiros para neuropatia periférica

A neuropatia periférica é uma doença caracterizada por fraqueza, dor e dormência, especialmente nas extremidades, como mãos e pés. Os nervos do sistema nervoso periférico controlam várias funções corporais e são responsáveis ​​por enviar sinais do cérebro e da medula espinhal para o resto do corpo. Quando os nervos periféricos são danificados, eles podem interferir na maneira como seu corpo responde a temperaturas, dores, sensibilidade e outros reflexos. O tratamento para periféricos visa aliviar a dor e aliviar qualquer desconforto, bem como os sintomas que um paciente está enfrentando. Além das intervenções médicas, existem vários remédios caseiros que você pode experimentar para ajudar a melhorar a condição. [1]

 

Aumente a ingestão de certas vitaminas, principalmente vitamina B e D. A vitamina B ajuda a melhorar a saúde dos nervos, enquanto a vitamina D pode ajudar a prevenir a dor nos nervos.

Embora você possa obter vitamina B da ingestão de alimentos e vitamina D da exposição ao sol, é vital que você considere suplementos para obter as quantidades certas que ajudarão a reduzir alguns sintomas de neuropatia. [1]

Tome capsaicina, que é um composto encontrado principalmente em pimentas. Pensa-se que este composto torne os nervos menos sensíveis aos sinais de dor, ajudando assim a aliviar dor neuropática crônica . [2]

Sabe-se que o exercício ajuda a melhorar várias doenças, incluindo distúrbios que causam dor, como neuropatia periférica. Qualquer tipo de exercício será benéfico, pois ajuda a combater a dor e melhorar sua saúde geral. Além disso, melhora o fluxo sanguíneo para os braços e pernas, que geralmente são afetados nesse caso, e também ajuda a reduzir o estresse. Você pode tentar alguns exercícios leves, como hidroginástica, o que ajuda a melhorar a circulação cardiovascular sem aplicar pressão nas articulações, o que pode ser doloroso. [3] [2]

Se você é fumante, deve parar de fumar, pois afeta a circulação sanguínea. Fumar faz com que seus vasos sanguíneos se estreitem, portanto, menos sangue oxigenado percorre seus vasos. O tabagismo é um fator de risco que piora a neuropatia periférica; portanto, parar de fumar ajudará a aliviar os sintomas e, a longo prazo, a melhorar a circulação sanguínea. [1]

Tome banhos quentes, o que será benéfico para melhorar os sintomas da dor. Isso ocorre porque a água quente aumenta a circulação sanguínea em todo o corpo, reduzindo os sintomas de dor, que podem ser atribuídos à dormência. [1] [3]

Você pode usar alguns óleos essenciais, como camomila e lavanda romana, que contêm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Além disso, eles também ajudam a aumentar a circulação sanguínea, além de reduzir o formigamento e a dor, especialmente quando aplicados diretamente. [1] [3]

Tente a acupuntura , que é um procedimento reconhecido de alívio da dor. A acupuntura promove a cura natural, estimulando os pontos de pressão do corpo. Como resultado, o corpo libera certos produtos químicos que podem alterar sua experiência de dor. Escusado será dizer que a acupuntura também fornece um equilíbrio energético para o corpo que pode melhorar seu bem-estar emocional geral e reduzir os sintomas de dormência e formigamento. [1] [2]

Adote uma dieta saudável e tome sintomas, se necessário. Existem alimentos que podem ajudar na cura da dor e também existem aqueles que podem piorá-la. Alimentos que você deve evitar são; adoçantes artificiais, carne e conservantes. Os alimentos que você deve comer em abundância incluem frutas e vegetais frescos e quaisquer outros alimentos que você possa comer cru para obter o máximo de nutrientes possível. Quanto aos suplementos alimentares, considere aqueles com suplementos de neuropatia que são ricos em nutrientes que promoverão a saúde dos nervos e sua funcionalidade. [4]

Sintomas que você provavelmente experimentará com neuropatia periférica

Os sintomas que um paciente apresenta dependerão dos nervos afetados. Se os nervos motores forem afetados, é provável que tenham dificuldades ao caminhar e usar as mãos para realizar atividades, como segurar as coisas. Nos casos em que os nervos sensoriais são afetados, pode-se exibir problemas de sensação, como incapacidade de sentir dor ou temperatura ou alta sensibilidade dos mesmos. Se os nervos autonômicos são afetados, pode-se apresentar sintomas de vômito / náusea , tontura , sudorese excessiva , bem como a perda do controle das funções da bexiga e do intestino. [3]

Conclusão

Os remédios caseiros basicamente ajudam a aliviar alguns indivíduos com sintomas de neuropatia periférica. Comer uma dieta nutritiva saudável, fazer exercícios, tomar banhos quentes e acupuntura são algumas das maneiras que você pode adotar para ajudar a melhorar a neuropatia periférica. Antes de experimentar alguns remédios caseiros, você deve consultar o seu médico, especialmente se depender apenas do remédio para um novo plano de tratamento. Em caso de problemas com a aplicação de alguns remédios caseiros ou com um agravamento dos sintomas, visite um médico imediatamente.

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment