Home remédios para talassemia

Home remédios para talassemia são principalmente focados em tornar sua vida saudável e tão normal quanto possível. A maioria dos pacientes com talassemia pode ter uma vida normal. Existem alguns remédios caseiros que você pode fazer para ajudar no tratamento da talassemia e evitar complicações:

Consumir mais cálcio e vitamina D como remédio caseiro para a talassemia

Pacientes com talassemia têm baixa massa óssea devido à anemia e sobrecarga de ferro. Portanto, os ossos são muito frágeis, o que leva a fraturas e osteoporose. Então, você precisa ter mais cálcio e vitamina D. O cálcio é rico em laticínios, peixes pequenos como salmão, sardinha; vegetais verdes folhosos e produtos de soja. Vitamina D você pode obter de se expor à luz do sol da manhã (até as 9 da manhã). Leite, cereais, salmão têm pequenas quantidades de vitamina D. Os alimentos acima mencionados em sua dieta e expor-se ao sol da manhã, indo para uma caminhada ou tomar um banho de sol e estes serão excelentes remédios caseiros para talassemia.

Alimentos ricos em zinco são um bom remédio caseiro para a talassemia

O zinco tem um papel importante a desempenhar nas funções do corpo. Ajuda a otimizar a função imunológica, o crescimento do corpo, o aumento da densidade óssea, reduzindo assim as fraturas ósseas, desempenha um papel no desenvolvimento puberal e na homeostase da glicose. A manutenção dessas funções é importante para todos, especialmente os pacientes com talassemia. Você precisa de cerca de 15-25 mg de zinco por dia se tiver talassemia. O zinco é mais em ostras, cereais, caranguejo, frango, iogurte e amendoim. Ter mais destes em sua dieta como eles são bons remédios caseiros para talassemia.

Aumentar o consumo de ácido fólico para talassemia

O ácido fólico é importante para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. Os pacientes que não estão em transfusão ou com regimes de transfusão baixos aumentaram o consumo de folato e podem desenvolver deficiência de folato. Alimentos como lentilhas, beterraba, banana, produtos de soja e batata-doce são ricos em ácido fólico. Adicione esses alimentos à sua dieta diária como remédio caseiro para a talassemia.

Limitando a ingestão de ferro

Os pacientes com talassemia absorvem mais ferro do trato gastrointestinal do que uma pessoa normal. Todos os pacientes com talassemia não precisam de restrição de ferro em sua dieta, depende da pessoa individual. Se você está aderido a um tratamento de quelação adequado, o ferro em sua dieta não será um grande problema. Você precisa perguntar ao seu médico se você deve limitar a ingestão de ferro em sua comida ou não.

O ferro está presente como heme na carne animal e em alguns peixes e como não-heme em alimentos vegetais. O heme é mais absorvível que o não-heme, a vitamina C pode aumentar a absorção do ferro não-heme. Alimentos que são ricos em carne vermelha de ferro, fígado e vegetais verdes folhosos. O principal problema com a restrição de ferro é que os alimentos vegetais com alto consumo de ferro também são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, por isso é importante que você tenha esses alimentos. Então, se lhe disserem que limita a ingestão de ferro, você pode consumir o alimento vegetal mencionado acima em quantidades moderadas, e usar uma xícara de chá preto para reduzir a absorção. Não tem aqueles com vitamina C contendo itens alimentares, como suco de laranja.

Aumentar a ingestão de vitamina E

Os pacientes com talassemia precisam de quantidades elevadas de vitamina E. Nós encorajamos você a ter óleo vegetal, amêndoas, amendoim, avelãs e folhas verdes que são ricos em vitamina E. A ingestão de vitamina E para talassemia é um excelente remédio caseiro.

Resumo

Home remédios para talassemia são principalmente focados em tornar sua vida saudável e tão normal quanto possível. Existem alguns remédios caseiros que você pode fazer para ajudar no tratamento da talassemia e evitar complicações. No geral, ter uma dieta balanceada, incluir frutas e legumes mais em sua dieta, juntamente com carboidratos, proteínas e gorduras. Consumir alimentos que são ricos em cálcio, como laticínios, peixes pequenos, produtos de soja e vegetais de folhas verdes. Exponha-se ao sol da manhã para aumentar a produção de vitamina D. Tem alimentos ricos em zinco, como ostras, cereais, caranguejo, frango, iogurte e amendoim. Consumir mais alimentos com ácido fólico, como lentilhas, beterraba, banana, produtos de soja e batata-doce. Limite a sua ingestão de ferro se o seu médico tiver aconselhado, consumir vegetais verdes folhosos, produtos de soja em quantidades moderadas, Tome-o com uma xícara de chá preto para reduzir a absorção. Tem alimentos ricos em vitamina E, como óleo vegetal, amêndoas, amendoim, avelãs e vegetais de folhas verdes.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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