Remédios Caseiros

12 remédios de cozinha para reduzir o colesterol rapidamente

Reduzir a pressão arterial, controlar os níveis de colesterol e melhorar a saúde do coração são essenciais para o tratamento de doenças cardíacas. Diagnosticar e detectar uma doença cardíaca é essencial para tomar as melhores medidas contra a luta por doenças cardíacas. Se os resultados dos exames de sangue indicarem níveis elevados de colesterol no sangue, você deve colocar esforços imediatos e altos para reduzir e controlar seus níveis de colesterol.

Preferindo produtos naturais para baixar o nível de colesterol é eficaz para tratar a doença em comparação com a medicação. Há uma série de remédios naturais encontrados em sua cozinha com valores medicinais e propriedades comprovadas para reduzir os níveis de colesterol rapidamente. Aprenda sobre os remédios eficazes da cozinha para baixar rapidamente os níveis de colesterol!

Alho

O alho é um ingrediente de cozinha muito popular e possui excelentes propriedades medicinais e efetivamente reduz o nível de colesterol rapidamente no sangue. Consumir alho freqüentemente melhora a circulação sanguínea e regula o nível de colesterol no corpo. O alho, como remédio da cozinha, também ajuda a prevenir coágulos sanguíneos. Mas suplementos de alho também diluem o sangue. Portanto, por esta razão, você deve consultar um médico antes de consumir suplementos de alho para reduzir seus níveis de colesterol.

Gengibre

O gengibre é outro favorito da cozinha famoso por seu aroma e sabor picante e forte. O gengibre também é tradicionalmente popular por seus valores medicinais. Consumir gengibre diariamente irá reduzir o nível de colesterol total e prevenir doenças cardíacas. Consumir gengibre em qualquer forma trará uma diferença considerável no nível de colesterol da pessoa.

Açafrão

Qualquer cozinha do mundo é incompleta sem este remédio importante e natural, ou seja, açafrão . A curcumina é um componente potente extraído da cúrcuma e bem conhecido por seus benefícios medicinais. O componente potente da cúrcuma restringe o acúmulo de colesterol no sangue e reduz o nível de colesterol total. Açafrão efetivamente reduz as chances de doenças cardíacas e também protege contra a aterosclerose, que torna a cúrcuma um remédio eficaz para reduzir o colesterol rapidamente.

fenacho

O feno – grego é um remédio de cozinha popular usado para melhorar a digestão. Não muitos sabem que o feno-grego também pode ser usado para diminuir rapidamente os níveis de colesterol. Acetato de etila é o extrato de feno-grego comprovada para reduzir o nível de colesterol no sangue e açúcar no sangue. O consumo de feno-grego reduz o nível de LDL e triglicérides e aumenta o nível de HDL no sangue. O feno-grego contém uma grande quantidade de flavonóides e fenólicos. O feno-grego também funciona como um poderoso antioxidante, o que é bom para sua saúde geral.

Alcaçuz

Licorice é um poderoso remédio de cozinha que funciona de forma super eficaz para reduzir rapidamente o nível de colesterol no sangue. Alcaçuz é uma rica fonte de flavonóides, o que reduz o nível de colesterol total e também evita o acúmulo de colesterol ao longo das paredes arteriais. Licorice contém glabridin, que é outro ingrediente ativo desempenhando um papel importante na interrupção da oxidação do colesterol LDL.

Alfafa

A alfafa é um suplemento popular que contém nutrientes e minerais essenciais. Alfafa efetivamente reduz o nível de colesterol LDL no sangue até 18%. Estudos recomendam consumir alfafa todos os dias efetivamente estabiliza os níveis de colesterol bloqueando sua absorção nas paredes das artérias.

Policosanol

O policosanol extraído da cana-de-açúcar é um componente natural redutor do colesterol. Consumir o componente extraído do Policosanol funciona de forma eficaz para controlar rapidamente os níveis gerais de colesterol.

pimento

Você pode ter uma boa idéia sobre os benefícios para a saúde de consumir Capsicum. Mas, muitos não sabem que o consumo de capsicum é altamente útil e benéfico para pessoas com alto nível de colesterol também! Capsicum acelera a taxa de metabolismo do corpo, que queima a gordura armazenada no corpo. Capsicum também suprime o apetite, que restringe a construção de gorduras. Os antioxidantes na erva do capsicum mata os radicais livres e aumentam naturalmente os níveis de HDL (colesterol saudável) no organismo.

Guggul

Guggul é uma substância proveniente da árvore Mukul Myrrh. Guggul é popularmente usado em medicamentos ayurvédicos. Guggul, embora não seja exatamente usado em sua cozinha normal, é benéfico na prevenção da liberação excessiva de colesterol LDL do fígado para a corrente sanguínea. O Guggul estabiliza eficazmente os níveis de colesterol bom (HDL) e mau (LDL).

Consumir Guggul aumenta a produção de ácido biliar, o que afeta os níveis de colesterol total.

Espinheiro

Hawthorn é uma planta de baga e é popular como um remédio antigo. As bagas, flores e folhas de Hawthorn são comestíveis e possuem propriedades antioxidantes. O consumo do Hawthorn ajuda a reduzir o colesterol LDL e os triglicerídeos no sangue rapidamente. A planta Hawthorn também trata eficazmente problemas cardíacos leves.

Linhaça

A linhaça está ficando popular dia-a-dia devido a seus múltiplos benefícios à saúde. A linhaça proveniente da planta de linho contém alto nível de ácido alfa-linolênico. O ácido graxo ômega-3 presente na semente de linhaça ajuda a reduzir o nível de colesterol rapidamente e é altamente benéfico para pessoas com alto nível de colesterol. O consumo de semente de linhaça e o óleo extraído da linhaça são benéficos na redução rápida dos níveis de colesterol.

Alcachofra

Alcachofra é uma planta popular por suas propriedades medicinais e é bastante bem usada na cozinha como alimento. As folhas da planta Alcachofra contêm uma fibra que bloqueia a absorção de colesterol no organismo e, portanto, ajudam a reduzir o colesterol rapidamente. A fibra de alcachofra reduz a produção de colesterol LDL no organismo e aumenta o colesterol HDL no sangue. Alcachofra também estabiliza o nível de colesterol total no corpo. Então, vá para este remédio de cozinha para reduzir seus níveis de colesterol.

Conclusão

A adoção de um estilo de vida saudável, com bons hábitos alimentares e exercícios físicos, é essencial para administrar os níveis de colesterol no sangue. O médico pode recomendar medicamentos depois de diagnosticar sua condição de colesterol alto, que você também deve tomar; no entanto, você pode começar a consumir esses remédios de cozinha depois de consultar o médico. Adicionando estes remédios naturais encontrados em sua cozinha para sua dieta regular pode ajudar a reduzir seus níveis de colesterol muito rapidamente!

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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