Remédios naturais e à base de ervas para o controle da dor

A dor é um sintoma importante e comum em vários problemas de saúde, como artrite, tendinite (onde a inflamação é um fator causador) e outras doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes. A dor traz muito desconforto e afeta as atividades do dia a dia da pessoa afetada.

Existem várias drogas farmacêuticas, que fornecem alívio da dor e seus fatores causadores, mas também podem causar outros efeitos colaterais no corpo. O consumo regular de analgésicos pode prejudicar os órgãos e afetar seu funcionamento.

Os remédios naturais, embora não totalmente comprovados, são conhecidos por serem benéficos no alívio da dor e no gerenciamento da condição causadora. Poucas ervas, que podem ser usadas como um analgésico natural são:

Casca de salgueiro branco para controle da dor

A casca do salgueiro branco contém salicina, que é um composto semelhante à aspirina que é conhecido por ser eficaz no controle da inflamação e na redução da dor. O efeito de alívio da dor da erva casca de salgueiro branco é observado para ser leve a justo, mesmo no caso de problemas no joelho e quadril. Semelhante a aspirina, a casca é conhecida por causar dor de estômago, prolongar o tempo de hemorragia e também afetar a função renal como seus efeitos colaterais potenciais. Este remédio herbal para o manejo da dor não deve ser administrado a crianças.

Açafrão: uma maravilha de ervas para alívio da dor

Cúrcuma contém curcumina, um composto bioativo, que é bem conhecido por suas propriedades curativas. A curcumina tem propriedades antiinflamatórias e seus efeitos de alívio da dor quase combinam com o ibuprofeno, acetaminofeno e outros analgésicos de venda livre, e, ao contrário desses analgésicos, a cúrcuma não tem nenhum efeito colateral no corpo. A curcumina pode ser combinada com outros compostos antiinflamatórios para aumentar o efeito do manejo da dor. Junto com seus efeitos de alívio da dor, açafrão também pode revelar-se útil em condições como indigestão, psoríase, câncer e úlceras.

Garra do diabo: uma erva que bate qualquer tipo de dor

A garra do diabo é usada como um tratamento tradicional na cura da dor da artrite reumatóide e outras condições articulares também. A garra do diabo acalma a dor e melhora a qualidade de vida. Garra do diabo não é aconselhável para mulheres grávidas e para aqueles que sofrem de cálculos biliares , estômago e úlceras intestinais.

Bromelaína: uma enzima natural para o tratamento da dor

A bromelaína é uma enzima extraída das hastes de abacaxi que ajuda a reduzir a prostaglandina naturalmente, um hormônio que induz inflamação e dor. Esta enzima beneficia pessoas que sofrem de dor de artrite e inflamação relacionada ao trauma. A bromelaína também promove a cura dos músculos e tecidos conjuntivos.

Gengibre: um caule picante para se livrar da dor naturalmente

Gengibre contém fitoquímicos que param a inflamação e alivia a dor. O gengibre é conhecido por ajudar a aliviar o frio e a congestão, além de controlar a dor da artrite, diminuindo os níveis de prostaglandina.

Cravinho: uma erva picante para o tratamento da dor

Cloves são basicamente usados ​​para apimentar a comida. O óleo e o pó de cravo-da-índia são usados ​​como remédio. O pó de cravo também está disponível em cápsulas. Eugenol é um ingrediente ativo presente no cravo, que é conhecido por suas propriedades naturais de alívio da dor. Os cravos-da-índia são usados ​​para tratar uma grande variedade de condições, como náusea, frio, dor de dente, artrite, dor de cabeça e outras condições inflamatórias, além de ser, naturalmente, um analgésico natural. O cravo também é usado há muito tempo como um analgésico tópico. O óleo de cravo aumenta o risco de hemorragia. Aqueles com um distúrbio de sangramento ou tomando sangue mais fino devem ter cuidado ao consumir cravo.

Capsaicina para o tratamento da dor

A capsaicina está presente nas malagueta e dá-lhes o sabor ardente. As pomadas contendo capsaicina naturalmente ajudam a aliviar a dor, quando aplicadas localmente na área que dói. A capsaicina também dá alívio da dor da artrite. Os suplementos que contêm capsaicina também ajudam nas cólicas e na diarréia.

Ácidos Graxos Ômega-3: Gorduras Saudáveis ​​para o Tratamento da Dor

Os ácidos graxos ômega-3 são as boas gorduras, que diminuem a inflamação, razão pela qual são um remédio natural benéfico para aliviar a rigidez articular, a dor nas costas e as cólicas menstruais. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 são Bruxelas, couve, espinafre, peixe e óleo de canola, que devem ser consumidos para melhor controle da dor.

Probióticos: boas bactérias que matam bactérias ruins

O probiótico contém boas bactérias, que diminuem a inflamação e reduzem a dor associada naturalmente. Os probióticos também ajudam na síndrome do intestino irritável e reduzem a dor e o inchaço associados a esta doença. Alimentos ricos em probióticos são iogurte, kefir, kimchi e chucrute.

Conclusão

Embora esses remédios à base de ervas e naturais não sejam muito apoiados por estudos científicos, acrescentá-los ao estilo de vida de pessoas que sofrem de dor crônica deu alívio significativo e melhorou a qualidade de vida. Esses remédios à base de plantas e naturais para o controle da dor podem ser combinados com outras mudanças no estilo de vida, como dieta, exercícios, meditação e respiração profunda para diminuir a dor naturalmente. Alguns deles têm o risco de certos efeitos colaterais, e é por isso que é sempre bom consultar um conselheiro de saúde antes de iniciar qualquer um dos remédios naturais acima para o controle da dor, para evitar qualquer reação adversa.

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment