Remédios naturais para se livrar da doença de movimento

A doença de movimento é um problema comum que muitos de nós enfrentamos, especialmente aqueles que precisam viajar muito para trabalhar dentro e fora do país ou quando estão de férias. A doença de movimento pode ocorrer independentemente do meio de transporte, seja um carro, avião, ônibus ou trem. Se o tempo de viagem for muito longo, indivíduos com enjoo de movimento tendem a apresentar os sintomas clássicos.

Anatomicamente falando, os olhos, ouvidos e músculos enviam informações sensoriais ao cérebro com as quais o cérebro determina a direção na qual o corpo está se movendo. O que acontece às vezes é que essas partes do corpo enviam informações conflitantes ao cérebro, as quais não são capazes de interpretar adequadamente, o que resulta em certos sintomas. Isto é o que é chamado de enjôo.

Os principais sintomas experimentados com enjôo são náusea, vômito , pele empalidecendo, sudorese excessiva , tontura , dores de cabeça e sensação de fadiga. Esses sintomas desaparecem espontaneamente quando o movimento para. Indivíduos com enjoo provam vários tipos de medicamentos vendidos sem receita, para ajudar com os sintomas em graus variados de eficácia.

Remédios naturais para se livrar da doença de movimento

Alguns dos remédios naturais para se livrar da doença de movimento são:

Gengibre:

Esta é uma maneira bastante eficaz de se livrar da doença de movimento naturalmente. O gengibre é um antiemético natural e, portanto, ajuda nas náuseas e vômitos que ocorrem com a doença de movimento. Tudo o que você precisa fazer é fazer uma xícara de chá, mas adicione gengibre e beba o chá cerca de meia hora antes de sair para uma viagem. Você também pode adicionar um pouco de mel ao chá para obter benefícios adicionais. Além disso, você pode misturar uma colher de chá de gengibre e suco de limão e beber antes de viajar. Isso pode ser repetido em caso de surto de sintomas.

Note-se que mulheres grávidas e indivíduos com problemas cardíacos precisam consultar seu médico antes de adotar esta forma de remédio para a doença de movimento.

Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã equilibra os níveis de pH no corpo, o que ajuda a gerenciar melhor a doença de movimento de maneira natural. Tudo o que você precisa fazer é tomar duas colheres de sopa de vinagre de maçã, misturar um pouco de mel e adicionar essas duas a uma xícara de água morna. Mexa bem a mistura e beba a solução cerca de 30 minutos antes de viajar.

Esta solução ajudará a prevenir náuseas e também acalmará o estômago e permitirá que você se livre da doença de movimento naturalmente. Caso esteja no meio de uma viagem e tenha sintomas de enjôo, tome uma colher de chá de vinagre de maçã e misture-a em um copo de água e beba-o. Proporcionará alívio imediato dos sintomas.

Hortelã-pimenta:

O mentol presente na hortelã evita náuseas e vômitos e acalma o estômago naturalmente. Tudo o que você precisa fazer é beber uma xícara de chá de hortelã-pimenta antes de começar a viajar. Como alternativa, você mesmo pode preparar o chá de hortelã-pimenta adicionando algumas folhas de hortelã a uma xícara de água fervente e adicione uma colher de chá de mel e tome o chá meia hora antes da viagem para se livrar da doença de movimento. Durante a viagem, leve consigo um doce de hortelã com você, que pode ser usado se houver sintomas de enjôo.

Limão:

O suco de limão é talvez o melhor remédio natural para prevenir e parar o vômito, que é um dos principais sintomas da enjôo. O limão contém ácido cítrico, que ajuda a acalmar o estômago e evita náuseas e vômitos.

Tudo que você precisa fazer é misturar um pouco de suco de limão em um copo de água. Você pode adicionar um pouco de açúcar ou mel a gosto e beber o suco para melhor alívio dos sintomas da doença de movimento. Como alternativa, você pode viajar com fatias de limões, que podem ser sugadas continuamente para evitar que ocorram sintomas de enjôo.

Maçã verde:

Maçãs verdes contêm pectina, que é extremamente boa para acalmar o estômago e, assim, impedir que ocorram sintomas de enjôo. Tudo que você precisa fazer é extrair o suco de maçãs verdes, misturá-lo com um pouco de suco de limão e adicionar um pouco de sal preto. Misture todas essas coisas cuidadosamente e beba a solução antes de iniciar a viagem e evite qualquer sintoma de enjôo.

Biscoitos:

Estes são mais um excelente lanche que evita os sintomas da enjôo. Estes são facilmente digeridos pelo estômago e também têm propriedades que impedem os sintomas. Você pode levar muitos biscoitos salgados com você enquanto viaja e sempre que sentir que está tendo sintomas, poderá morder alguns biscoitos e evitar os sintomas de enjôo.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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