10 remédios selecionados para aumentar a contagem de plaquetas

As plaquetas são as células que estão presentes no nosso sangue e se ligam para formar uma massa altamente compactada sempre que testemunharem um vaso sanguíneo danificado. Eles são os primeiros a reagir a qualquer lesão. A principal função dessas plaquetas é coagular o sangue no local do dano. Sempre que obtemos um corte, as plaquetas se ligam para formar uma massa espessada, o que impede a perda adicional de sangue. Se as plaquetas não estivessem presentes, então o sangue teria fluído continuamente até mesmo através de um pequeno corte, levando a conseqüências perigosas. Estas são as menores células sanguíneas que podem ser testemunhadas apenas sob um microscópio. No entanto, devido ao seu pequeno tamanho, as plaquetas constituem apenas uma pequena fração do total de sangue presente no nosso corpo.

‘Trombocitopenia é um termo médico que se refere à baixa contagem de plaquetas. Contagem baixa de plaquetas significaria que plaquetas suficientes não estão disponíveis para coagular o sangue no local da lesão. A baixa contagem de plaquetas é causada devido a duas razões principais, ou elas não estão sendo produzidas em quantidade suficiente ou estão sendo destruídas com bastante facilidade.

Deficiência de vitamina B12 ou condições médicas, como anemia e leucemia, etc, leva a uma baixa contagem de plaquetas.

10 remédios selecionados para aumentar a contagem de plaquetas

Aqui estão alguns remédios selecionados para aumentar a contagem de plaquetas naturalmente e sem efeitos colaterais:

  1. Papaia e folhas de papaia

    De acordo com a pesquisa realizada pelo Instituto Asiático de Ciência e Tecnologia na Malásia, o consumo de mamão e suas folhas aumentou a contagem de plaquetas nas pessoas diagnosticadas com dengue e teve baixa contagem de plaquetas. Tanto o mamão quanto suas folhas são úteis para aumentar o número de plaquetas presentes no corpo. Aumenta a produção de plaquetas na medula óssea. Você pode comer mamão cru ou pode beber o suco feito de suas folhas. Beba duas colheres de chá desse suco amargo pelo menos duas vezes ao dia, até que sua contagem de plaquetas volte ao normal.

  2. Wheatgrass

    De acordo com as pesquisas, o wheatgrass é considerado benéfico no aumento da contagem de plaquetas no corpo. Além de aumentar a produção de plaquetas, o wheatgrass também ajuda a aumentar o número de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e hemoglobina no corpo. Wheatgrass contém uma quantidade elevada de clorofila e estimula um aumento na produção de todos os vários componentes do sangue. Tudo que você precisa fazer é beber meia xícara de suco de grama de trigo misturado com uma pequena quantidade de suco de limão diariamente.

  3. Abóbora

    A abóbora é outro alimento importante, que ajuda a aumentar a contagem de plaquetas no corpo. Ele contém uma grande quantidade de vitamina A, que suporta a produção adequada de plaquetas na medula óssea. Também aumenta a produção de proteínas nas células que, por sua vez, aumentam a contagem de plaquetas no corpo. Adicione uma colher de chá de mel em meio copo de suco de abóbora e beba duas a três vezes por dia. Você também pode comer abóbora em forma de purê, sopa, ensopado ou smoothie etc.

  4. Suco de limão

    Além de misturar suco de limão com suco de mamão e abóbora, suco de limão pode ser consumido sozinho, bem como aumentar a contagem de plaquetas no corpo humano. O limão é rico em vitamina C. Alimentos ricos em vitamina C atuam como poderosos antioxidantes e ajudam a melhorar a imunidade que ajuda simultaneamente na prevenção dos danos dos radicais livres das plaquetas. Beba suco de limão pelo menos duas vezes ao dia até que sua contagem de plaquetas volte ao normal.

  5. Groselhas indianas

    Segundo a Ayurveda, o consumo de groselhas indianas é considerado um dos melhores e mais naturais métodos para aumentar a contagem de plaquetas no corpo. Indian Gooseberry, também conhecido como Amla é rico em vitamina C. Eles fortalecem o sistema imunológico, aumentando a produção de plaquetas no corpo. Você deve comer pelo menos três a quatro groselhas indianas de manhã com o estômago vazio. Ele também pode ser consumido na forma de suco, misture o suco das groselhas indianas junto com o mel e beba este suco pelo menos duas a três vezes por dia. Amla também pode ser consumida na forma de doces e picles.

  6. Espinafre

    O espinafre é rico em vitamina K e é prescrito pelos médicos para tratar distúrbios e deficiência de plaquetas. A vitamina K é responsável pela coagulação do sangue no local da lesão e, portanto, aumenta a produção de plaquetas na medula óssea. A vitamina K também ajuda a parar o sangramento excessivo de um corte, assim o consumo adequado de espinafre não só aumentará a contagem de plaquetas, mas também impedirá que as plaquetas sejam facilmente danificadas e destruídas. Ferva quatro a cinco folhas de espinafre fresco em duas xícaras de água por cerca de dois a três minutos. Arrefecer a mistura e misture com meio copo de suco de tomate. Agora beba esse suco pelo menos três vezes ao dia. Você também pode consumir espinafre na forma de saladas, acompanhamentos, smoothies verdes ou sopas.

  7. Beterraba

    As beterrabas são bons antioxidantes e também são consideradas bons agentes hemostáticos. Portanto, as beterrabas evitam o sangramento excessivo do local da lesão. Ele retém o sangue no vaso sanguíneo danificado, de modo a evitar a perda de sangue da ferida. Comer beterraba ou beber seu suco aumentará a contagem de plaquetas em poucos dias. Se você não gosta de seu suco sozinho por causa do sabor forte, você pode adicionar suco de cenoura para neutralizar o sabor. Beba este suco pelo menos três vezes ao dia.

  8. Aloe Vera

    Aloe Vera é conhecida por sua propriedade para limpar o sangue. Também previne infecções sangüíneas e participa ativamente do processo de coagulação do sangue. Tudo isso leva a um aumento na contagem de plaquetas no corpo. Ele também trata os problemas que surgem devido à baixa contagem de plaquetas. Os polissacarídeos presentes no gel de aloe vera estimulam a produção de macrófagos, que combatem os vírus e outros corpos estranhos, aumentando a imunidade. Beba uma colher de sopa de suco de aloe vera depois de quase todas as refeições, todos os dias até que a plaquetas suba de volta ao normal.

  9. Óleo de gergelim

    O óleo de gergelim prensado a frio é altamente benéfico no aumento da contagem de plaquetas do corpo. Tem certas propriedades, que naturalmente aumentam a produção de plaquetas e as impedem de serem danificadas e destruídas. Ajuda a reduzir a inflamação em várias partes do corpo e ajuda a aumentar a circulação sanguínea no corpo. Beba uma a duas colheres de sopa de óleo de gergelim de boa qualidade duas vezes ao dia. Você também pode optar por esfregar óleo de gergelim externamente nas áreas dos linfonodos muitas vezes ao dia. Para melhores resultados, use óleo de gergelim prensado a frio para cozinhar também.

  10. agua

    Beber água na quantidade certa é a maneira mais natural e fácil de aumentar a contagem de plaquetas do corpo. As células do sangue são geralmente feitas de água e proteínas. A razão por trás da deficiência de plaquetas no corpo pode ser devido à ausência da quantidade certa de água e nutrientes adequados necessários para sua produção. No entanto, recomenda-se evitar beber água fria, uma vez que afeta o trato digestivo e impede a absorção adequada dos nutrientes necessários. Beba água purificada e filtrada de temperatura moderada. Consumo de água na quantidade adequada impulsionará a produção das células do sangue, levando a um aumento na contagem de plaquetas do corpo. Beba pelo menos oito a dez copos de água todos os dias.

Dicas adicionais para aumentar a contagem de plaquetas:

  • Evite beber água tônica como o quinino presente, diminui a contagem de plaquetas no sangue.
  • O consumo de álcool deve ser mantido sob controle, pois o consumo excessivo de álcool dificulta a produção de plaquetas na medula óssea.
  • Se a sua contagem de plaquetas é baixa, evite comer vegetais crus, pois os sucos gástricos no estômago são incapazes de quebrá-los adequadamente, levando ao dano ao revestimento intestinal. Prefiro comer legumes cozidos ou cozidos corretamente.
  • Quando sofrer de baixa contagem de plaquetas, evite o consumo de produtos lácteos como leite, manteiga, chá e iogurte, etc. por alguns dias, pois esses produtos podem levar à formação de muco, que por sua vez pode piorar as doenças autoimunes.
  • Evite alimentos processados ​​e enlatados que não contenham muitos nutrientes.
  • Durma pelo menos sete a oito horas todas as noites para ajudar o corpo a rejuvenescê-lo e produzir mais plaquetas.
  • Evite tomar arroz branco e farinha branca. Em vez disso, coma arroz integral, cereais integrais e outros produtos de trigo integral.
  • Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento vendido sem receita médica, pois alguns deles podem afetar a função plaquetária.

Mais importante ainda, evite atividades que possam causar algum dano, pois eles dizem: “A precaução é melhor que a cura”.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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