Tratamentos naturais para a doença de Crohn

A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal de longa duração que afeta o revestimento do trato digestivo. A doença de Crohn geralmente causa inflamação e cicatrização no intestino, acompanhada de cólicas abdominais e dor. Não há cura para a doença de Crohn, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas (1) . Os médicos tendem a começar a tratar o Crohn com medicação, mas muitas pessoas hoje estão se voltando para tratamentos naturais para aliviar os sintomas da doença de Crohn. Também conhecidos como tratamentos alternativos ou complementares, esses tratamentos naturais estão fora dos medicamentos convencionais normalmente prescritos. Alguns tratamentos naturais são conhecidos por proporcionar alívio dos sintomas de Crohn, enquanto outros não mostraram muito efeito.

Vamos dar uma olhada em alguns dos tratamentos naturais comumente usados ​​para a doença de Crohn.

Probióticos Benefícios Doença de Crohn (2, 4, 6)

Existem muitos tipos de bactérias “boas” ou “úteis” presentes no seu trato gastrointestinal, que ajudam no processo de digestão e também protegem o organismo contra as bactérias “ruins”. Quando você toma antibióticos ou sofre de alguma doença, o nível dessas bactérias boas diminui e você não consegue se proteger como antes.

Em tais casos, os médicos geralmente recomendam o consumo de probióticos, que são microrganismos vivos que agem como as boas bactérias em seu intestino. Probióticos são encontrados em muitos tipos de alimentos e você também pode tomar probióticos sob a forma de suplementos. Quão probióticos são benéficos dependem da localização e do estágio da doença de Crohn. Enquanto algumas cepas de probióticos funcionam melhor em uma pessoa, elas podem não fornecer os mesmos benefícios em outras.

Os cientistas descobriram muitas cepas de probióticos que parecem promissores para os pacientes de Crohn, incluindo bifidobactéria, mas ainda assim, mais pesquisas são necessárias para entender completamente como os probióticos funcionam e ajudar a fornecer alívio nos sintomas de Crohn. O iogurte é conhecido por ser uma das fontes mais comuns de probióticos (3) , mas o problema para os pacientes de Crohn é que eles geralmente são sensíveis aos produtos lácteos e são incapazes de tolerar bem os produtos lácteos. Alguns outros alimentos que são conhecidos por conter probióticos incluem: Kombucha, Kefir, Sauerkraut e Kimchi.

Se você sofre de doença de Crohn e você está considerando tomar probióticos, então é recomendável que você consulte o seu médico primeiro.

Prebióticos são bons para a doença de Crohn (5, 6)

Enquanto quase todo mundo já ouviu falar de probióticos, muitas pessoas desconhecem os prebióticos. Os prebióticos funcionam como alimento para probióticos e para as bactérias presentes nos intestinos. Quando você adiciona prebióticos à sua dieta, aumenta a capacidade de funcionamento das bactérias intestinais normalmente presentes. O uso de prebióticos em combinação com probióticos é conhecido por aumentar ainda mais a eficiência dos probióticos. No entanto, estudos não encontraram nenhuma evidência real para mostrar que a adição de prebióticos à sua dieta ajuda com os sintomas da doença de Crohn, mas, ao mesmo tempo, é improvável que causem qualquer dano. Prebióticos são basicamente carboidratos não-digeríveis e são normalmente encontrados em: mel, banana, grãos integrais, alcachofras, alho e cebola.

Biofeedback útil no tratamento da doença de Crohn (6)

Uma forma de terapia de relaxamento, o biofeedback permite que você veja como seu corpo está reagindo à dor, com a ajuda de uma máquina. Você é então melhor capaz de aprender como controlar suas respostas ao seguinte: temperatura corporal, ondas cerebrais, níveis de transpiração e fluxo sanguíneo. Durante um período de tempo com a terapia de biofeedback regular, você pode aprender a gerenciar melhor sua dor e contrações musculares associadas à doença de Crohn.

No entanto, não há evidências científicas para mostrar que a terapia de biofeedback ajuda a aliviar os sintomas da doença de Crohn.

Óleo De Peixe Para O Tratamento Da Doença De Crohn Naturalmente (6)

O óleo de peixe tem sido usado há muitos anos para tratar muitos tipos de condições de saúde. O óleo de peixe é especialmente conhecido por aumentar a saúde do colesterol e estudos sugerem que ele pode beneficiar pessoas que sofrem da doença de Crohn também. Isto é principalmente devido à rica presença de ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo de peixe. Estes ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por terem propriedades anti-inflamatórias e também diminuem a gravidade dos sintomas de Crohn.

De fato, um estudo em 1996 descobriu que os pacientes que tomam óleo de peixe tinham maior probabilidade de permanecer em remissão dos sintomas de Crohn quando comparados àqueles que tomavam placebo. Recomenda-se que você consulte o seu médico antes de começar a tomar suplementos de óleo de peixe, devido ao fato de que se você também está tomando anticoagulantes, então altas doses de suplementos de óleo de peixe podem causar problemas de sangramento.

Acupuntura, Tratamento Natural para Crohn’s (6)

A acupuntura é uma prática tradicional e muito antiga que faz uso de agulhas finas que são inseridas em pontos específicos do corpo. Acredita-se que a acupuntura estimula o cérebro a liberar endorfinas e também equilibra a área onde as agulhas são inseridas. As endorfinas são os hormônios do bem-estar do corpo e são conhecidos por bloquear a dor. As endorfinas também fortalecem o sistema imunológico e ajudam a combater infecções.

Não há evidências científicas para mostrar que a acupuntura ajuda com a doença de Crohn, mas muitas pessoas relataram sentir algum alívio nos sintomas de Crohn depois de tentar a terapia com acupuntura.

Tratamento botânico e herbal: tratamento natural para o Crohn (6)

Existem muitos tratamentos botânicos e fitoterápicos disponíveis que podem ajudar a aliviar os sintomas da doença de Crohn. Essas opções incluem: hortelã-pimenta, suco de aloe vera, camomila e casca de olmo escorregadio.

Recomenda-se novamente que você converse com seu médico antes de começar a tomar qualquer tratamento botânico ou à base de plantas. Isso ocorre porque algumas ervas podem ter uma interação perigosa com os medicamentos atuais que você está tomando ou eles também podem estar tendo certos efeitos colaterais negativos associados a eles.

Repouso do intestino útil em Crohn (7)

Se você está experimentando um surto de seus sintomas de Crohn, então pode ajudá-lo a consumir uma dieta líquida por algum tempo, a fim de permitir que seu sistema digestivo seja reiniciado. Isso pode durar de alguns dias a algumas semanas mesmo. Durante esse período, você pode ingerir muitos líquidos especiais que garantirão a obtenção de todos os nutrientes necessários e permitirão que a inflamação no seu intestino se cure também. No entanto, um descanso intestinal não deve ser feito sozinho. É melhor ter um médico para orientá-lo nesse processo.

Yoga para o tratamento de Crohn naturalmente (8)

Yoga é uma prática gentil que se concentra na respiração e posturas que permitem que o corpo inteiro relaxe, o que, por sua vez, ajuda a controlar os sintomas de Crohn naturalmente. Este é um fator muito importante para os pacientes com doença de Crohn, pois sabe-se que altos níveis de estresse desencadeiam um surto de sintomas da doença de Crohn e também agravam a gravidade dos sintomas. Além da ioga, qualquer forma de exercício, de fato, pode ajudar a aliviar os níveis de estresse e também a ajudar os intestinos a funcionar normalmente. A pesquisa mostrou que a ioga é uma atividade eficaz para incluir no plano de tratamento do seu Crohn, mas começar a rotina quando você não está experimentando um surto.

Conclusão

Antes de tentar qualquer remédio natural para a doença de Crohn, é sempre uma boa idéia discutir o mesmo com seu médico. Embora algumas terapias possam funcionar bem com qualquer um dos tratamentos médicos em que você está atualmente, outras podem ter uma interação perigosa com seu tratamento médico atual.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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