A fibra dietética é muito útil para pacientes que sofrem de constipação devido à síndrome do intestino irritável. Fibra dietética ajuda as fezes para passar facilmente, tornando-se macia. Desde apple é conhecido por conter quantidade suficiente de fibra dietética, pode ser benéfico para os pacientes que sofrem de síndrome do intestino irritável . Ao mesmo tempo, também pode ser prejudicial e piorar a condição do paciente de síndrome do intestino irritável, uma vez que pode elevar o nível de gás intestinal, o que acontece devido ao consumo de frutas cruas. Para tratar um paciente com síndrome do intestino irritável , recomenda-se o molho de maçã.
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As maçãs são boas para a síndrome do intestino irritável?
As maçãs são boas para controlar a síndrome do intestino irritável. Qualquer fruta, grãos inteiros e vegetais, como uma maçã que contém fibra dietética, pode ser útil para tratar a síndrome do intestino irritável se você souber o segredo de trabalhar com ela. A fibra que consumimos não começa a quebrar no estômago ou quando atinge o intestino delgado. A fibra começa a se decompor em seus componentes mais simples quando atinge o intestino grosso. O processo é bacteriano como nas bactérias ajuda a quebrar a fibra em hidrogênio, dióxido de carbono e metano. Estes elementos o gás intestinal quando combinado
Um dos principais componentes da maçã é a fibra solúvel. A fibra mistura-se com água para formar um gel. Este gel passa através do estômago e ajuda a causar contrações que são regulares na natureza. Os spams que ocorrem nas paredes do intestino, portanto, diminuem.
A casca da maçã também é conhecida por conter fibras insolúveis. Essa fibra não é facilmente digerível. Varrendo pelo estômago, a fibra insolúvel age como uma vassoura passando pelo seu intestino. Isso resulta em uma ação sensível para uma pessoa que é propensa a diarréia e está sofrendo de síndrome do intestino irritável.
Para evitar tal circunstância e obter apenas a fibra solúvel da maçã, sugere-se descascar a maçã antes de tê-la; Este é o segredo do uso de maçã para tratar um paciente que sofre de síndrome do intestino irritável. Se você ainda encontrar dificuldade em digerir a maçã depois de descascá-la, ferva-a para deixá-la mais macia e depois coma-a. Você deve digerir e beneficiar seu sistema. Deve ser lembrado que, embora as maçãs sejam úteis para pacientes com síndrome do intestino irritável, uma maçã sozinha não pode resolver o problema ou ajudá-lo a recuperar o controle do sistema.
Mais ajuda para a Síndrome do Cólon Irritável
Como o TEPT , a síndrome do intestino irritável também foi considerada como não tratável de uma só vez. Uma das principais razões por trás disso foi as reações que o sistema nervoso central mostrou ao desenvolver sintomas da síndrome do intestino irritável. Uma vez diagnosticada a síndrome do intestino irritável, você deve aprender a treinar o cérebro de modo que qualquer caminho neural que possa direcioná-lo à diarréia , constipação, ansiedade, formação de gases e inchaço possa ser evitado e fechado. Até você entender e resolver a causa raiz do problema, você sempre será uma vítima da síndrome do intestino irritável que irá piorar lentamente.
Mesmo que uma maçã ou cenoura não faça o truque de ajudar um paciente com síndrome do intestino irritável, se uma cenoura ou uma maçã for descascada e cozida como guisado, compota, assada ou feita de molho de maçã, então será realmente útil para um paciente com síndrome do intestino irritável. Uma tigela de compota e legumes cozidos e frutas como cenouras, peras, maçãs, ameixas secas, etc, é uma boa receita especialmente para manter uma criança saudável.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.